Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    13-01-19
    Posts
    1

    Default Αύξηση Βάρους σε Συνδιασμό με Γυμναστήριο

    γεια σας. τι θα μου προτεινατε για να αυξησω τα κιλα μου και ταυτοχρονα να γυμναστω?ηλικια 20 υψοσ 1.90 βαρος 80 κιλα

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,503

    Default

    Καλώς όρισες στο φόρουμ.

    Θα σου προτείναμε να τα πάρεις ένα ένα από την αρχή και να βάλεις σωστές βάσεις στη διατροφή σου και στην προπόνησή σου.
    Αφιέρωσε χρόνο στις ενότητες του φόρουμ, έχει τόσο υλικό, άρθρα, οδηγούς προπόνησης που θα σου λύσουν πολλές απορίες.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  3. #3

    Default

    Καλησπερα, πες μας 2 λογια για εσενα, εχεις γυμναστει ποτε, γυμναζεσαι, τι εμπειρια εχεις?
    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Αύξηση Βάρους
    By wantkg91 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 2
    Last Post: 31-01-16, 12:04
  2. Αύξηση Βάρους
    By bodymanfitness in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 23-06-15, 18:55
  3. Replies: 3
    Last Post: 01-12-10, 20:53
  4. Αύξηση Βάρους
    By kostas123 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 02-11-09, 08:47

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 12:02.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding