Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 4 of 4
  1. #1
    New Member Dani7's Avatar
    Join Date
    02-08-18
    Posts
    18

    Default Γειά Σας - Γιώργος!

    Καλησπέρα!Με λένε Γιώργο και είμαι 27 χρόνων 1.75 75kgΑσχολουμε με τα βάρη από τα 19 μου μέχρι τώρα συνεχόμενα, προπονούμαι 5 φορές την εβδομάδα κ παράλληλα κάνω κ muay thai.Η διατροφή μου αποτελείται από 6 γεύματα και περιλαμβάνει κοτόπουλο,μοσχάρι,ψάρι,αυγά,βρωμη,ρύζι,πατάτα βραστή,ξηρούς καρπούς ελαιόλαδο,1-2 σαλάτες συνοδεία σε κυρίως γεύμα κ δύο φρουτα ένα με πρωινό κ ένα με το μεταπροπονητικο ρόφημα.Από τα πρωτα χρόνια της ενασχόλησης μου παρακολουθώ το site αλλά δεν έτυχε ποτέ να κάνω εγγραφή.Οποιδηποτε πληροφορια χριαζομουν ή οποία απορία είχα πάντα έκανα search εδώ και ήρθε η ώρα να σας ευχαριστήσω κ να σας δώσω συγχαρητήρια,κάνετε φοβερή δουλειά!

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Καλώς όρισες Γιώργο και ως ενεργό μέλος στο φόρουμ και σ'ευχαριστούμε για τα καλά σου λόγια!

  3. #3
    Junior Bodybuilder GIORGOS1987's Avatar
    Join Date
    23-06-18
    Posts
    198

    Default

    Καλώς ήρθες φίλε στην παρέα!

  4. #4

    Default

    Καλως ορισες Γιωργο!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Γειά Σας - Γιώργος!!
    By GiorgosZXR in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 4
    Last Post: 11-03-14, 19:45
  2. Γειά Σας!! Γιώργος!
    By Ggiorgos in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 7
    Last Post: 10-03-14, 23:35
  3. Γειά Σας - Γιώργος
    By Giorgos Kk in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 2
    Last Post: 30-01-14, 19:18
  4. Γειά Σας - Γιώργος!
    By zoulis in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 15
    Last Post: 02-07-09, 02:14

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •