Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 30 of 1931

Threaded View

  1. #11
    Senior Bodybuilder Greg0ry's Avatar
    Join Date
    23-04-17
    Posts
    2,416

    Default

    Quote Originally Posted by Achillezzz View Post
    Γρηγόρη τι λένε οι πρώτες εντυπώσεις απο το καινούργιο πρόγραμμα; Βλέπω έκανες κάποιες αλλαγές (OHP στην Upper A, προβολές Lower A, κάποιες ασκήσεις όπως μονόζυγο/δίζυγο έξω, κάποιες άλλες μέσα, κλπ). Πως σε πάει μέχρι στιγμής;
    Απλα αγαπαω να χωριζω τις προπονησεις μου σε ανω σωματος και κατω σωματος πια και να παιζω κυριως με βασικες ασκησεις (μονοζυγο το εχω μεσα στην upper A με επιπροσθετο βαρος την κανω) ο ογκος γενικα ειναι πιο μειωμενος σε σχεση με αλλες φορες αλλα νιωθω οτι δουλευει περιμενω να αναρρωσω πληρως και απο την ιωση και να δωσω παραπανω πιεση
    Last edited by Greg0ry; 04-04-19 at 23:37.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Greg Plitt
    By ThunderK in forum Videos & Profiles Αθλητών
    Replies: 29
    Last Post: 12-09-16, 03:09
  2. Greg Kovacs
    By XPeterX in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 18
    Last Post: 18-03-10, 08:40
  3. greg valentino before and after!
    By RONI78 in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 2
    Last Post: 24-06-08, 01:28

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •