Καλησπέρα στο φόρουμ! Διάβαζα τις προάλλες κάτι έρευνες κλπ για τους υδατάνθρακες και πολλά από αυτά έλεγαν ότι παρεξηγημενος υδατάνθρακας είναι το σπίτικο ποπ κορν χωρίς λάδι! Τα μακροθρεπτικα που βρήκα είναι τα εξής "ανά 100 γρ, 374 θερμίδες, 61 γρ υδατάνθρακα,13 γρ φυτικές ίνες, 4.3 γρ λίπος και 11 γρ πρωτεΐνης".. Με την πρώτη ματιά σίγουρα αξίζει να υπάρχει στην διατροφή κάποιου αλλά εσείς πιστεύετε ότι έχει θέση σε μια διατροφή γραμμωσης? Ευχαριστώ εκ των προτέρων