Καλησπερα,θα ηθελα να κανω μια ερωτηση σχετικα με τα ρυζομακαρονα(noodles).αυτη τη περιοδο ειμαι σε maintainance οποτε τρωω γυρω στα 180-200 γρ υδατανθρακα τηνημερα,
(πατατα,ρυζι,μακαρονια ολικης,βρωμη.Ηθελα να ρωτησω αν ειναι καλυτερη επιλογη τα ρυζομακαρονα απο τα μακαρονια ολικης.και αν υπαρχει θεμα να τα εχω στη διατροφη μ σε περιοδο γραμμωσης αργοτερα..Επισης αν μπορειτε να μ προτεινετε καποια μαρκα.
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ
Bookmarks