Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 32
  1. #1
    Pumping Iron Akis23's Avatar
    Join Date
    18-11-18
    Posts
    298

    Default Γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη vs Αγελαδινο 1,5%

    Καλησπέρα στο φόρουμ! Θα ήθελα την άποψή σας σχετικα με τα παραπάνω γαλατα! Εγώ συγκεκριμένα χρησιμοποιώ γάλα αμυγδάλου στις Overnights oats(τις οποίες τρώω πριν την προπόνηση συνοδευομενες με 1 σκουπ whey) που φτιάχνω, το οποίο δεν έχει καθόλου σάκχαρα! Όμως είναι ακριβό σε σχέση με το Αγελαδινο το οποίο ναι μεν είναι πλουσιότερο θρεπτικά αλλά έχει μια στάνταρ ποσότητα σακχαρων! Ποιο από τα δύο είναι καλύτερο σε μια διατροφή γραμμωσης? (σε διατροφή όγκου ξεκάθαρα επιλέγω Αγελαδινο)
    Ευχαριστώ εκ των προτέρων

  2. #2
    Junior Bodybuilder ShreddingInProgress's Avatar
    Join Date
    05-08-18
    Posts
    119

    Default

    Εγω τώρα που ειμαι σε ογκο πινω 1 λιτρο γάλα τη μέρα πλήρες

    Ποτε δε θα επαιρνα ενα τοσο επεξεργασμενο γάλα όπως το αμυγδαλου με ελαχιστη πρωτεινη, το οποιο προσφέρει τι; βιταμινη d, κ κανει 3 ευρω το λιτρο.... λολ

  3. #3
    Pumping Iron Akis23's Avatar
    Join Date
    18-11-18
    Posts
    298

    Default

    Χαχαχα σωστός άρα να πάρω λες και εγώ Αγελαδινο που είμαι σε γραμμωση? Και αν ναι πλήρες ή 1,5%?
    Last edited by Akis23; 19-02-19 at 17:48.

  4. #4
    Junior Bodybuilder ShreddingInProgress's Avatar
    Join Date
    05-08-18
    Posts
    119

    Default

    Quote Originally Posted by Akis23 View Post
    Χαχαχα σωστός άρα να πάρω λες και εγώ Αγελαδινο?
    Εννοειται... Πολύ ανώτερο θρεπτιΚΆ.επισης οικονομικα πολυ πιο συμφερον κ σε μακρος... Μονο για άτομα που ειναι vegan αξιζει το αμυγδάλου, ή οσους εχουν δυσανεξια στη λακτοζη κ θελουν να εχουν την αισθηση οτι πινουν γαλα

  5. #5
    Senior Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    1,877

    Default

    Δεν νομίζω πως τίθεται θέμα όγκου και γράμμωσης.

    Το θέμα ειναι αν θελεις να καταναλώσεις γάλα και λακτόζη.

    Προσωπικά δεν με ενθουσιάζει να πίνω το έκκριμα του μαστού της αγελάδας.

    Είναι στο τι προτιμάει να καταναλώσει ο καθένας.

    Πέρα από αυτό, βρίσκεις και άλλες πηγές πρωτεινης, μας έχει κολλήσει μάλλον ότι το νουνού μεγαλώνει γερά παιδια :p

  6. #6
    Pumping Iron
    Join Date
    26-04-09
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    569

    Default

    Quote Originally Posted by Akis23 View Post
    Καλησπέρα στο φόρουμ! Θα ήθελα την άποψή σας σχετικα με τα παραπάνω γαλατα! Εγώ συγκεκριμένα χρησιμοποιώ γάλα αμυγδάλου στις Overnights oats(τις οποίες τρώω πριν την προπόνηση συνοδευομενες με 1 σκουπ whey) που φτιάχνω, το οποίο δεν έχει καθόλου σάκχαρα! Όμως είναι ακριβό σε σχέση με το Αγελαδινο το οποίο ναι μεν είναι πλουσιότερο θρεπτικά αλλά έχει μια στάνταρ ποσότητα σακχαρων! Ποιο από τα δύο είναι καλύτερο σε μια διατροφή γραμμωσης? (σε διατροφή όγκου ξεκάθαρα επιλέγω Αγελαδινο)
    Ευχαριστώ εκ των προτέρων
    Δεν καταλαβαίνω, τι ακριβώς σε πειράζουν τα σάκχαρα στο γάλα; Βασικά το μοναδικό σάκχαρο είναι η λακτόζη η οποία δεν έχει καμία σχέση με την ζάχαρη (πέραν του ότι και τα 2 είναι σάκχαρα προφανώς), το γάλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 και το γλυκαιμικό φορτίο ενός ποτηριού είναι χαμηλότερο από αυτό ενός μήλου, μιας μπανάνας και θα μπορούσα να απαριθμώ για ώρες.
    Εκτός και αν έχεις δυσανεξία στην λακτόζη αντιμετώπισέ την στους υπολογισμούς σου σαν οποιονδήποτε άλλο υδατάνθρακα.

  7. #7
    Pumping Iron Akis23's Avatar
    Join Date
    18-11-18
    Posts
    298

    Default

    Κατάλαβα! Σας ευχαριστώ όλους για τις απαντήσεις σας! Αγελαδινο it is λοιπόν

  8. #8
    Pumping Iron Akis23's Avatar
    Join Date
    18-11-18
    Posts
    298

    Default

    Υπάρχει κάποια προτίμηση στο πλήρες ή στο ελαφρύ ή έχει να κάνει καθαρά με το τι προτιμά ο καθένας?

  9. #9
    Senior Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    1,877

    Default

    Εσυ θα το διαλέξεις και αυτο

    1) τι χωράει στα μακρος σου?
    2) ποιότητα. Με την αφαίρεση λίπους υποβαθμίζονται ποιοτικά τα γαλακτοκομικά
    3) τι σου αρέσει γευστικά εσένα

  10. #10
    Advanced Bodybuilder babisvaleris's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Posts
    1,088

    Default

    αν δεν έχεις κάποια δυσανεξία στο αγελαδινό γάλα όλα καλά. Είναι μια χαρά ρόφημα - ειδικά αν βρίσκεις και βιολογικό ή από κάποιον μικρό παραγωγό.
    εμένα θα με ενδιέφερε περισσότερο η ποιότητα και η προέλευση παρά τα λιπαρά.

  11. #11
    Pumping Iron
    Join Date
    26-04-09
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    569

    Default

    Και δεν υπάρχει μόνο το αγελαδινό, κυκλοφορεί και κατσικίσιο γάλα (όχι αυτό της υψηλής θερμικής επεξεργασίας που κρατάει για μήνες, λίγων ημερών) που λένε τουλάχιστον ότι είναι καλύτερα ανεκτό.

  12. #12
    Pumping Iron Akis23's Avatar
    Join Date
    18-11-18
    Posts
    298

    Default

    Κατάλαβα! Οπότε διαλέγω με βάση τις προτιμήσεις μου και τα μακρος μου! Σας ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας

  13. #13
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Αν δεν σε φουσκώνει το γάλα και δεν έχεις θέματα δισπεψίας,παρε χαμηλων λιπαρων 1.5% και βάλε τοσο οσο για να σαι μέσα στα μακρο σου και στις θερμιδες σου.
    Το γαλα αμυγδαλου (οκ δεν ειναι γαλα εννοειται με την εννοια που ξερουμε) το προτιμουν λογω θερμιδων , λογω ελλειψης λακτοζης και γιατι ειναι στη μοδα πλεον. Εχουν βγαλει στην αγορα γαλα απο οτι μπορεις να φανταστεις..

  14. #14
    Pumping Iron Akis23's Avatar
    Join Date
    18-11-18
    Posts
    298

    Default

    Χαχαχαχα Ειρήνη ισχύει αφού φαντάσου υπάρχει γάλα αμυγδάλου με ζάχαρη, χωρίς ζάχαρη και γάλα αμυγδάλου με σοκολάτα! Για να μην αναφερθώ στο γάλα καρύδας, σόγιας κλπ

  15. #15

    Default

    Quote Originally Posted by Konstantina91 View Post

    Προσωπικά δεν με ενθουσιάζει να πίνω το έκκριμα του μαστού της αγελάδας.

    Αν ειμασταν στη φαρμα και αρμεγαμε τις αγελαδες στους κουβαδες, οκ εκει εχεις ενα point
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  16. #16
    Senior Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    1,877

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Αν ειμασταν στη φαρμα και αρμεγαμε τις αγελαδες στους κουβαδες, οκ εκει εχεις ενα point
    Πολύ Vegan απόψεις έχω τελευταία, να το προσέξω :p

  17. #17
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    03-01-19
    Posts
    779

    Default

    Για να ονομαστεί "γάλα" το αμυγδάλου θα πρέπει να ανήκει στο ζωικό βασίλειο και όχι στο φυτικό και η αμυγδαλιά να έχει μαστούς ώστε να να μπορεί να παράξει γάλα. Η σωστή ονομασία είναι "ρόφημα αμυγδάλου" και σαφώς είναι πάρα πολύ υποδεέστερο σε σχέση με το γάλα και όμως πωλείται πολύ πιο ακριβά χωρίς να αξίζει τα λεφτά του.

    Έτσι, χάρη αυτής της αισχροκέρδειας, έχει ξεκινήσει μία εκστρατεία πολέμου για το γάλα ώστε ο κόσμος να στραφεί στα ροφήματα ("γάλα" για άλλους) αμυγδάλου, καρύδας, ρυζιού και δεν ξέρω και τι άλλο έχουν βγάλει ή σκοπεύουν να βγάλουν για να αισχροκερδίσουν. Χάρην αυτής της αισχοκέρδιας, επίσης, έχει ξεκινήσει και η νέα μόδα που ονομάζεται "vegan".

    Πάντα πίσω από τις μόδες κρύβονται εταιρείες και οικονομικά συμφέροντα. ;-)

    akis23 όπως πολύ σωστά σου έγραψε ο conan1982 μην φοβάσαι τα σάκχαρα από το γάλα καθώς δεν είναι σαν της επιτραπέζιας ζάχαρης.

  18. #18
    Pumping Iron Akis23's Avatar
    Join Date
    18-11-18
    Posts
    298

    Default

    Έχεις απόλυτο δίκιο σε ότι έγραψες berlyn! Γενικά δεν φτάνει που οι τιμές( πχ στο κοτόπουλο) είναι ήδη υψηλές σε σχέση με τα πιτογυρα, σοκολάτες κλπ τώρα προσπαθούν να κερδίσουν πλασάροντας και "υγιεινά" τρόφιμα τα οποία είναι πολθ φτωχά θρεπτικά! Μέχρι και Ασπράδια Αυγού με φράουλα έχω δει σε ράφια σούπερ μάρκετ

  19. #19
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Quote Originally Posted by Berlyn View Post
    Για να ονομαστεί "γάλα" το αμυγδάλου θα πρέπει να ανήκει στο ζωικό βασίλειο και όχι στο φυτικό και η αμυγδαλιά να έχει μαστούς ώστε να να μπορεί να παράξει γάλα. Η σωστή ονομασία είναι "ρόφημα αμυγδάλου" και σαφώς είναι πάρα πολύ υποδεέστερο σε σχέση με το γάλα και όμως πωλείται πολύ πιο ακριβά χωρίς να αξίζει τα λεφτά του.

    Έτσι, χάρη αυτής της αισχροκέρδειας, έχει ξεκινήσει μία εκστρατεία πολέμου για το γάλα ώστε ο κόσμος να στραφεί στα ροφήματα ("γάλα" για άλλους) αμυγδάλου, καρύδας, ρυζιού και δεν ξέρω και τι άλλο έχουν βγάλει ή σκοπεύουν να βγάλουν για να αισχροκερδίσουν. Χάρην αυτής της αισχοκέρδιας, επίσης, έχει ξεκινήσει και η νέα μόδα που ονομάζεται "vegan".

    Πάντα πίσω από τις μόδες κρύβονται εταιρείες και οικονομικά συμφέροντα. ;-)

    akis23 όπως πολύ σωστά σου έγραψε ο conan1982 μην φοβάσαι τα σάκχαρα από το γάλα καθώς δεν είναι σαν της επιτραπέζιας ζάχαρης.
    Δεν θα μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο!!

    Μέχρι και γάλα από σουσάμι και από καρύδια έχουν βγάλει!
    Φουλ στα διογκωτικά για να έχουν υφή γάλακτος. Έπαιρνα κι εγώ γάλα αμυγδάλου αλλά το έκοψα, δεν είχε νόημα άσε που ήταν πανάκριβο.
    Last edited by Kardoula; 20-02-19 at 12:23.

  20. #20
    Senior Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    1,877

    Default

    Καλά τα λες Berlyn, αλλά μην εθελοτυφλούμε και για τη βιομηχανία του γάλακτος και του κρέατος...

    Αγνό είναι μόνο αυτό που θα φτιάξεις μόνος σου και θα ξέρεις τι και πως.

  21. #21
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    27-08-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    2,180

    Default

    Quote Originally Posted by Konstantina91 View Post
    Καλά τα λες Berlyn, αλλά μην εθελοτυφλούμε και για τη βιομηχανία του γάλακτος και του κρέατος...

    Αγνό είναι μόνο αυτό που θα φτιάξεις μόνος σου και θα ξέρεις τι και πως.
    Συμφωνώ απόλυτα.

    Και τα αγελανιδά πλέον ειναι τόσο επεξεργασμένα που δεν έχουν γεύση. Το μόνο σοβαρό αγελαδινό γάλα που έχω πιεί τελευταία ειναι το βιολογικό απο το αγροκτημα Λιβαδερού το οποιο ειναι ναι μεν παστεριωμένο αλλα οχι ομογενοποιημένο με αποτέλεσμα να έχει απιστευτη γεύση.

    Στα του αμυγδάλου, αν και συμφωνώ απόλυτα οτι η τιμή ειναι εκνευριστικά υψηλή, εμένα μου αρέσει και το παίρνω αρκετά συχνα. Το καλύτερο για τα γούστα μου γευστικά ειναι της Adez που μια το βρίσκεις μια δεν το βρίσκεις αλλα εχει φοβερή γεύση.

  22. #22
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    03-01-19
    Posts
    779

    Default

    kardoula η μόνη στιγμή μέσα στο έτος που θα αγοράσω τέτοιου είδους ρόφημα είναι τη μεγάλη εβδομάδα που νηστεύω από γαλακτοκομικά και κρέας, αλλά δεν το αγοράζω για να αντικαταστήσω το γάλα θρεπτικά αλλά μόνο γευστικά για να το συνδυάσω με τα υπόλοιπα συστατικά του πρωινού μου αντί να το καταναλώσω με νερό. Γιατί αυτά τα ροφήματα δεν διαφέρουν πολύ από το νερό.

    Konstantina91 τουλάχιστον εγώ δεν εθελοτυφλώ και για τις βιομηχανίες γάλακτος και κρέατος. Όμως, σε αυτό που πρέπει να συμφωνήσουμε είναι ότι σκοπός κάθε επιχείρησης είναι το κέρδος. Δεν θα χαρακτήριζα αισχροκέρδεια - με τα σημερινά δεδομένα - το 1 ευρώ για ένα λίτρο θρεπτικότατο γάλα έναντι 3 ευρώ νερό με γεύση καρύδας όπου θρεπτικά δεν σου προσφέρει σχεδόν τίποτα παρά μόνο τη γεύση.

    Το παραπάνω μου ποστ είχε να κάνει καθαρά με το οικονομικό κομμάτι και όχι με την αγνότητα του πρϊόντος καθώς όλοι συμφωνούμε ότι στον χώρο της βιομηχανίας δεν υπάρχει τίποτα το αγγελικό. Όμως, εγώ που δεν πηγαίνω ή δεν μπορώ να πάω για τους χ,ψ λόγους για κυνήγι ή άρμεγμα είμαι υποχρεωμένος να αγοράσω από εκεί αν θέλω να φάω κρέας ή να πιω γάλα και να το πληρώσω όσο γίνεται πιο οικονομικά.

    Ναι, πλέον, οι αγελάδες παράγουν γάλα με τη βοήθεια αυξητικής ορμόνης. Όμως, με τη μέθοδο της παστερίωσης, εκτός από το να αυξάνει τη διάρκεια ζωής του γάλακτος καταστρέφει το μεγαλύτερο ποσοστό αυτής αλλά και των υπόλοιπων μικροβίων, άσε που ο ανθρώπινος οργανισμός την αυξητική ορμόνη των βοοειδών την αναγνωρίζει ως πρωτεϊνη και όχι ως ορμόνη.

    Αν κάποιος μπορεί ή έχει την οικονομική δυνατότητα ας πίνει αγνό γάλα είτε από τοπικούς παραγωγούς είτε κατσικίσιο. Αλλά δεν μπορούμε να συγκρίνουμε το γάλα με το ρόφημα αμυγδάλου. Είναι σαν να συγκρίνουμε ψάρι με μήλο και να ρωτάμε ποιο είναι πιο θρεπτικό.

    akis23 τουλάχιστον τα παστεριωμένα ασπράδια αυγού με γεύση φράουλας είναι θρεπτικά, αλλά δεν γνωρίζω την τιμή τους.

  23. #23
    Senior Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    1,877

    Default

    Quote Originally Posted by Berlyn View Post

    Konstantina91 τουλάχιστον εγώ δεν εθελοτυφλώ και για τις βιομηχανίες γάλακτος και κρέατος. Όμως, σε αυτό που πρέπει να συμφωνήσουμε είναι ότι σκοπός κάθε επιχείρησης είναι το κέρδος. Δεν θα χαρακτήριζα αισχροκέρδεια - με τα σημερινά δεδομένα - το 1 ευρώ για ένα λίτρο θρεπτικότατο γάλα έναντι 3 ευρώ νερό με γεύση καρύδας όπου θρεπτικά δεν σου προσφέρει σχεδόν τίποτα παρά μόνο τη γεύση.

    Το παραπάνω μου ποστ είχε να κάνει καθαρά με το οικονομικό κομμάτι και όχι με την αγνότητα του πρϊόντος καθώς όλοι συμφωνούμε ότι στον χώρο της βιομηχανίας δεν υπάρχει τίποτα το αγγελικό. Όμως, εγώ που δεν πηγαίνω ή δεν μπορώ να πάω για τους χ,ψ λόγους για κυνήγι ή άρμεγμα είμαι υποχρεωμένος να αγοράσω από εκεί αν θέλω να φάω κρέας ή να πιω γάλα και να το πληρώσω όσο γίνεται πιο οικονομικά.

    Ναι, πλέον, οι αγελάδες παράγουν γάλα με τη βοήθεια αυξητικής ορμόνης. Όμως, με τη μέθοδο της παστερίωσης, εκτός από το να αυξάνει τη διάρκεια ζωής του γάλακτος καταστρέφει το μεγαλύτερο ποσοστό αυτής αλλά και των υπόλοιπων μικροβίων, άσε που ο ανθρώπινος οργανισμός την αυξητική ορμόνη των βοοειδών την αναγνωρίζει ως πρωτεϊνη και όχι ως ορμόνη.

    Αν κάποιος μπορεί ή έχει την οικονομική δυνατότητα ας πίνει αγνό γάλα είτε από τοπικούς παραγωγούς είτε κατσικίσιο. Αλλά δεν μπορούμε να συγκρίνουμε το γάλα με το ρόφημα αμυγδάλου. Είναι σαν να συγκρίνουμε ψάρι με μήλο και να ρωτάμε ποιο είναι πιο θρεπτικό.
    Στα βασικά από αυτά που έγραψες συμφωνώ, διαφωνώ στις λεπτομέρειες.
    Σαφώς και σκοπός της κάθε επιχείρησης είναι το κέρδος! Και επίσης, ζωντανοί είμαστε, κάτι θα αναγκαστούμε να φάμε. Προφανώς και δεν έχουμε τη δυνατότητα να είμαστε αυτάρκεις και να ελέγχουμε τι τρώμε!

    Εκεί που διαφωνώ είναι ως προς το 'οτι είναι αισχροκέρδεια. Δεν μας βάζει κανείς το γάλα αμυγδάλου στο λαρύγγι με το ζόρι, και σου γράφει στα συστατικά αναλυτικά ότι μέσα έχει νερό, 3% αμύγδαλο, γαλακτωματοποιητές, σταθεροποιητές και κάποιες βιταμίνες. Βλέπεις τι προσφέρει, ούτε σε κοροιδεύουν ούτε αναντικατάστατη τροφή είναι ούτε τίποτα! ΑΝ θες , το αγοράζεις.

    Ίσα ίσα, αισχρή βρίσκω τη βιομηχανία γάλακτος και την εκμετάλλευση που θα ζήσουν αυτά τα ζώα, χωρίς να τους προσφέρονται οι συνθήκες ευζωίας που τους αναλογούν, ώστε να μεγιστοποιηθεί το κέρδος του βιομήχανου. Ας σεβαστούν τα ζώα τους, να παρέχουν ένα minimum επίπεδο ζωής και ας προστατέψουν το περιβάλλον από τα απόβλητα της βιομηχανίας τους και ας πουλήσουν όσο γάλα και κρέας θέλουν. Εμένα τουλάχιστον η ηθική μου αυτό μου λέει.

    Για το ότι το γάλα είναι θρεπτικότατο θα διαφωνήσω. Μόνο στα μακροστοιχεία γίνονται έλεγχοι. Παίρνεις τόση πρωτεινη και τόσο λίπος (τίποτα μαγικό, τα βρίσκεις και σε άλλες τροφές αυτά). Από βιταμίνες και ιχνοστοιχεία δεν έχεις ιδέα τι περιέχει και τι όχι. Αλλά προφανώς νομίζω πως όλοι συμφωνούμε ότι όσο τα ζώα παράγουν περισσότερο, το γάλα αναγκαστικά θα υποβαθμίζεται σε σύσταση.
    Θα συμφωνήσω στο ότι το γάλα αμυγδάλου δεν έχει καμία διατροφική αξία, ένα σκουπίδι είναι, το βάζεις μόνο στο ποτήρι για να κατεβάσεις τη βρώμη σου.

    Περι ορμονών και αντιβιοτικών δεν θα αναφερθώ, ξεφεύγει πολύ το ζήτημα...

    Γενικά, ότι και να διαλέξει να καταναλώσει κανείς έχει τ θετικά και τα αρνητικά του. Δεν είμαι αρνητική απέναντι σε τίποτα, αρκεί να ξέρουμε τι βάζουμε μέσα μας.
    Last edited by Konstantina91; 20-02-19 at 18:22.

  24. #24
    Junior Bodybuilder ShreddingInProgress's Avatar
    Join Date
    05-08-18
    Posts
    119

    Default

    Quote Originally Posted by Konstantina91 View Post
    Στα βασικά από αυτά που έγραψες συμφωνώ, διαφωνώ στις λεπτομέρειες.
    Σαφώς και σκοπός της κάθε επιχείρησης είναι το κέρδος! Και επίσης, ζωντανοί είμαστε, κάτι θα αναγκαστούμε να φάμε. Προφανώς και δεν έχουμε τη δυνατότητα να είμαστε αυτάρκεις και να ελέγχουμε τι τρώμε!

    Εκεί που διαφωνώ είναι ως προς το 'οτι είναι αισχροκέρδεια. Δεν μας βάζει κανείς το γάλα αμυγδάλου στο λαρύγγι με το ζόρι, και σου γράφει στα συστατικά αναλυτικά ότι μέσα έχει νερό, 3% αμύγδαλο, γαλακτωματοποιητές, σταθεροποιητές και κάποιες βιταμίνες. Βλέπεις τι προσφέρει, ούτε σε κοροιδεύουν ούτε αναντικατάστατη τροφή είναι ούτε τίποτα! ΑΝ θες , το αγοράζεις.

    Ίσα ίσα, αισχρή βρίσκω τη βιομηχανία γάλακτος και την εκμετάλλευση που θα ζήσουν αυτά τα ζώα, χωρίς να τους προσφέρονται οι συνθήκες ευζωίας που τους αναλογούν, ώστε να μεγιστοποιηθεί το κέρδος του βιομήχανου. Ας σεβαστούν τα ζώα τους, να παρέχουν ένα minimum επίπεδο ζωής και ας προστατέψουν το περιβάλλον από τα απόβλητα της βιομηχανίας τους και ας πουλήσουν όσο γάλα και κρέας θέλουν. Εμένα τουλάχιστον η ηθική μου αυτό μου λέει.

    Για το ότι το γάλα είναι θρεπτικότατο θα διαφωνήσω. Μόνο στα μακροστοιχεία γίνονται έλεγχοι. Παίρνεις τόση πρωτεινη και τόσο λίπος (τίποτα μαγικό, τα βρίσκεις και σε άλλες τροφές αυτά). Από βιταμίνες και ιχνοστοιχεία δεν έχεις ιδέα τι περιέχει και τι όχι. Αλλά προφανώς νομίζω πως όλοι συμφωνούμε ότι όσο τα ζώα παράγουν περισσότερο, το γάλα αναγκαστικά θα υποβαθμίζεται σε σύσταση.
    Θα συμφωνήσω στο ότι το γάλα αμυγδάλου δεν έχει καμία διατροφική αξία, ένα σκουπίδι είναι, το βάζεις μόνο στο ποτήρι για να κατεβάσεις τη βρώμη σου.

    Περι ορμονών και αντιβιοτικών δεν θα αναφερθώ, ξεφεύγει πολύ το ζήτημα...

    Γενικά, ότι και να διαλέξει να καταναλώσει κανείς έχει τ θετικά και τα αρνητικά του. Δεν είμαι αρνητική απέναντι σε τίποτα, αρκεί να ξέρουμε τι βάζουμε μέσα μας.

    Δε θα διαφωνούσα, αν ξέραμε ότι το κρέας τα ψάρια κ τα λαχανικά φρούτα που τρώμε ή το νερό είναι επίσης χωρίς χημικά. Όταν παίρνουμε ένα κοτόπουλο από το σούπερ μαρκετ επίσης δεν γνωρίζουμε με τι το έχουν ταίσει κ αν είναι χωρίς ορμόνες κλπ, ενώ τα βιολογικά είναι πανάκριβα (εγώ προσπαθώ να αγοράζω μόνο βιολογικά αλλα ξεφεύγει η τιμή).
    Όποτε εν ολίγοις παρτο αυγό κ κούρευτο, θα σταματήσεις να πίνεις γάλα, κ όλα τα άλλα είναι χωρίς ορμόνες, χημικά κλπ... όχι... Οπότε...
    Ακόμα κ το πλαστικό μπυκάλι που όλοι πίνουμε νερό ή το ποτήρι του καφέ το πλαστικό, εχουν βγει μελέτες πως μπορεί να προκαλεί μορφές καρκίνου στον οργανισμό.. Οπότε έχει νόημα να δαιμονοποιήσουμε το γάλα όταν όλα είναι κάργα στα χημικά;..
    Μηπως τελικα θέλουν να σταματήσει η κτηνοτροφική παραγωγή κ να τρώμε μόνο μεταλλαγμένα παράγωγα ρυζιού, καλαμποκιού κ γάλατος καρύδας, ως δήθεν πιο υγιεινα κ ασφαλή;;; Η όλη μονόπλευρη προσέγγιση που βλέπω όσον αφορά τα ζωικά παράγωγα είναι όντως αρκετα ύποπτη- ειδικά αν τη συνδυάσεις με την τεράστια διαφήμιση κ προβολή του κινηματος των vegan
    Last edited by ShreddingInProgress; 20-02-19 at 18:51.

  25. #25
    Senior Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    1,877

    Default

    Quote Originally Posted by ShreddingInProgress View Post
    Δε θα διαφωνούσα, αν ξέραμε ότι το κρέας τα ψάρια κ τα λαχανικά φρούτα που τρώμε ή το νερό είναι επίσης χωρίς χημικά. Όταν παίρνουμε ένα κοτόπουλο από το σούπερ μαρκετ επίσης δεν γνωρίζουμε με τι το έχουν ταίσει κ αν είναι χωρίς ορμόνες κλπ, ενώ τα βιολογικά είναι πανάκριβα (εγώ προσπαθώ να αγοράζω μόνο βιολογικά αλλα ξεφεύγει η τιμή).
    Όποτε εν ολίγοις παρτο αυγό κ κούρευτο, θα σταματήσεις να πίνεις γάλα, κ όλα τα άλλα είναι χωρίς ορμόνες, χημικά κλπ... όχι... Οπότε...
    Ακόμα κ το πλαστικό μπυκάλι που όλοι πίνουμε νερό ή το ποτήρι του καφέ το πλαστικό, εχουν βγει μελέτες πως μπορεί να προκαλεί μορφές καρκίνου στον οργανισμό.. Οπότε έχει νόημα να δαιμονοποιήσουμε το γάλα όταν όλα είναι κάργα στα χημικά;..
    Μηπως τελικα θέλουν να σταματήσει η κτηνοτροφική παραγωγή κ να τρώμε μόνο μεταλλαγμένα παράγωγα ρυζιού, καλαμποκιού κ γάλατος καρύδας, ως δήθεν πιο υγιεινα κ ασφαλή;;; Η όλη μονόπλευρη προσέγγιση που βλέπω όσον αφορά τα ζωικά παράγωγα είναι όντως αρκετα ύποπτη- ειδικά αν τη συνδυάσεις με την τεράστια διαφήμιση κ προβολή του κινηματος των vegan
    Δεν είπα πουθενά ότι δαιμονοποιώ το γάλα, είπα ότι έχει αρκετά αρνητικά. Όπως και το κρεας και τα αυγά που αγοράζουμε έχουν και αυτά τα αρνητικά τους. Και όλα τα φυτικά επίσης δεν είναι άγια, είτε τα δεις από τα φυτοφάρμακα, είτε από τις μυκοτοξίνες είτε από την γενετική μετάλλαξη.

    Απλά όπως έγραψα παραπάνω, αναγκαστικά κάτι από όλα αυτά θα το φας.

    Μην σε απασχολεί το κίνημα των βιγκαν, δεν αγγίζει κανείς τη βιομηχανία του κρέατος.

    Όλοι θα συνεχίσουν να έχουν την επιλογή να φάνε ότι θέλουν.

    Απλά κάποιοι vegan είναι πρήξες και περιμενουν να τους πει ο κόσμος μπράβο. Οπως είναι και κάποιοι από τους παμφάγους πρήξες και λένε " αν δεν φας τη μπριζόλα θα πεθάνεις" . Όλοι πρέπει για κάποιο λόγο να κριτικάρουν τις διατροφικές επιλογές του διπλανού, δεν έχουμε σημαντικότερα θεματα να ασχοληθούμε.

    Κατά τα άλλα, είμαστε οφ τοπικ, αν και ωραίο θεμα ανοιξαμε :p

  26. #26
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    03-01-19
    Posts
    779

    Default

    Quote Originally Posted by Konstantina91 View Post

    Εκεί που διαφωνώ είναι ως προς το 'οτι είναι αισχροκέρδεια. Δεν μας βάζει κανείς το γάλα αμυγδάλου στο λαρύγγι με το ζόρι, και σου γράφει στα συστατικά αναλυτικά ότι μέσα έχει νερό, 3% αμύγδαλο, γαλακτωματοποιητές, σταθεροποιητές και κάποιες βιταμίνες. Βλέπεις τι προσφέρει, ούτε σε κοροιδεύουν ούτε αναντικατάστατη τροφή είναι ούτε τίποτα! ΑΝ θες , το αγοράζεις.

    Ίσα ίσα, αισχρή βρίσκω τη βιομηχανία γάλακτος και την εκμετάλλευση που θα ζήσουν αυτά τα ζώα, χωρίς να τους προσφέρονται οι συνθήκες ευζωίας που τους αναλογούν, ώστε να μεγιστοποιηθεί το κέρδος του βιομήχανου. Ας σεβαστούν τα ζώα τους, να παρέχουν ένα minimum επίπεδο ζωής και ας προστατέψουν το περιβάλλον από τα απόβλητα της βιομηχανίας τους και ας πουλήσουν όσο γάλα και κρέας θέλουν. Εμένα τουλάχιστον η ηθική μου αυτό μου λέει.
    Έμμεσα στο βάζουν με το ζόρι γιατί όταν σε τρομοκρατούν "γιατροί" σε εκπομπές και σε άρθρα στο διαδίκτυο και σου προτείνουν αυτά τα ροφήματα ως μία υγιεινή αλλά και θρεπτική εναλλακτική λύση, ο περισσότερος κόσμος θα πειστεί. Και πίστεψέ με είναι πολλοί αυτοί που δεν ασχολούνται και δεν ξέρουν να διαβάζουν τα συστατικά κάθε προϊόντος.

    Αισχρός είναι και ο μη σεβασμός στη φύση. Και όμως τα περισσότερα φυτικά τρόφιμα που καταναλώνουμε δεν έχουν καλλιεργηθεί με καθόλου σεβασμό όμως κανένας δεν παραπονιέται.

    Αν το πιάσουμε αναλυτικά το θέμα όπως είπε ο shreddinInProgress πιάστο αυγό και κούρευτο
    Last edited by Berlyn; 20-02-19 at 19:26.

  27. #27
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    03-01-19
    Posts
    779

    Default

    Quote Originally Posted by Konstantina91 View Post
    Οπως είναι και κάποιοι από τους παμφάγους πρήξες και λένε " αν δεν φας τη μπριζόλα θα πεθάνεις" . Όλοι πρέπει για κάποιο λόγο να κριτικάρουν τις διατροφικές επιλογές του διπλανού, δεν έχουμε σημαντικότερα θεματα να ασχοληθούμε.

    Κατά τα άλλα, είμαστε οφ τοπικ, αν και ωραίο θεμα ανοιξαμε :p
    Δεν θα πεθάνουν, όμως θα έχουν σίγουρα ελλείψεις ειδικά σε βιταμίνες τύπου Β...γι αυτό και παίρνουν συμπληρώματα για κάποιες βιταμίνες. Όμως μόνο από το γεγονός ότι παίρνουν συμπληρώματα ουσιαστικά παραδέχονται την ελλειπή διατροφή τους. ;-)

  28. #28
    Senior Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    1,877

    Default

    Quote Originally Posted by Berlyn View Post
    Έμμεσα στο βάζουν με το ζόρι γιατί όταν σε τρομοκρατούν "γιατροί" σε εκπομπές και σε άρθρα στο διαδίκτυο και σου προτείνουν αυτά τα ροφήματα ως μία υγιεινή αλλά και θρεπτική εναλλακτική λύση, ο περισσότερος κόσμος θα πειστεί. Και πίστεψέ με είναι πολλοί αυτοί που δεν ασχολούνται και δεν ξέρουν να διαβάζουν τα συστατικά κάθε προϊόντος.
    Ε, φίλε, αν ο άλλος πειστεί ότι πρέπει στο εξής να τρέφεται με νερό με γευση αμύγδαλο , θα αγοράσει και τη μύξα σαλιγκαριού κατά της κυτταρίτιδας!

    Όλοι θα διαφημιστούνε κάπως!

    Όσο για τη φύση φυσικά και παραπονιούνται! οι οικολόγοι. :p

  29. #29
    Senior Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    1,877

    Default

    Quote Originally Posted by Berlyn View Post
    Δεν θα πεθάνουν, όμως θα έχουν σίγουρα ελλείψεις ειδικά σε βιταμίνες τύπου Β...γι αυτό και παίρνουν συμπληρώματα για κάποιες βιταμίνες. Όμως μόνο από το γεγονός ότι παίρνουν συμπληρώματα ουσιαστικά παραδέχονται την ελλειπή διατροφή τους. ;-)
    Φυσικά! όπως και οι κρεατοφάγοι έχουν ελλείψεις και παίρνουν συμπληρώματα!

  30. #30
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    03-01-19
    Posts
    779

    Default

    Μου αρέσουν οι απαντήσεις σου.

    Οι κρεατοφάγοι όμως δεν δαιμονοποιούν τις φυτικές τροφές ούτε είναι κίνημα που τρέφονται αποκλειστικά με κρέας. Έχει μια διαφορά. ;-)
    Last edited by Berlyn; 20-02-19 at 19:37.


 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Γάλα Αμυγδάλου
    By KirinQue in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 21-10-15, 22:12
  2. Κράνμπερις Χωρίς Ζάχαρη
    By Hanos in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 19-03-14, 23:28
  3. Γαλα Αμυγδάλου
    By tsakirid in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 8
    Last Post: 18-10-13, 14:01
  4. Γάλα Αμυγδάλου...!!!
    By Optimus Prime in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 9
    Last Post: 06-10-13, 21:33

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •