Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,845

    Default Πρωτεϊνούχος Πουρές Πατάτας - Βίντεο Συνταγή

    Πρωτεϊνούχος Πουρές Πατάτας - Βίντεο Συνταγή!

    Νέα συνταγή, αυτή τη φορά κάτι εντελώς διαφορετικό, πρωτεϊνούχος πουρές πατάτας - ένα πλήρες γεύμα για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας!

    Τα μακροθρεπτικά του γεύματος είναι:

    Πρωτεϊνη: 50γρ
    Υδατάνθρακες: 82γρ
    Λιπαρά: 18γρ

    Στη συνταγή, όπως θα δείτε, χρησιμοποιώ την άγευστη Impact Whey της MyProtein, που μπορείτε να βρείτε σε αυτή εδώ τη σελίδα.

    Enjoy



    https://www.youtube.com/watch?v=yK72Z-7DJFo
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  2. #2
    Junior Bodybuilder Greg0ry's Avatar
    Join Date
    23-04-17
    Posts
    160

    Default

    Πολυ εξυπνο δεν το ειχα σκεφτει
    Νομιζω πως λογω της γευσης σαν γαλα που εχει η αγευστη πρωτεινη θα το κανει αρκετα νοστιμο στην επομενη παραγγελια μου θα παρω και λιγο αγευστη να το δοκιμασω γιατι με γευση σοκολατα δεν νομιζω να ταιριαζει χαχα

  3. #3
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,845

    Default

    Ναι, για όσους έχουν άγευστη και δεν του άρεσε και θελουν να τη χρησιμοποιήσουν στη μαγειρική, είναι πολύ καλή εναλλακτική! Έτσι δεν χρειάζεται καν να έχουν κρεατικό στο πιάτο τους, είναι πλήρες γεύμα.

    Κακάο με πουρέ πατατας δεν θέλω ούτε ως σκέψη να το κάνω

    Όταν το δοκιμάσεις θα περιμένω εντυπώσεις. Ο καθένας μπορεί από κει και πέρα να κάνει τις δικές του προσθήκες, εγώ έκανα την βασική συνταγή, μπορεί να προστεθούν μπαχαρικά, μυρωδικά, αβγό για να ναι ακόμα πιο γευστικό.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  4. #4
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,190

    Default

    Μερακλού (όπως πάντα) η Ειρήνη, εύγε!!!!!!

    Πριν μερικά χρόνια κάποιος πανέμορφος, πεινάλας του forum (γκουχ γκουχ εγώ γκουχ) είχε γράψει για ένα μεσημεριανό γκουρμέ.
    Συκώτι στο φούρνο συνοδευόμενο με πουρέ γλυκοπατάτας με κανέλα και whey βανίλια
    Τα μεγάλα πνεύματα συναντώνται .

  5. #5
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,845

    Default

    Άμα είσαι μερακλής δημιουργείς!
    Ευχαριστώ Ηλία!
    Great Things Never Came From Comfort Zones

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 10
    Last Post: 08-04-17, 12:36
  2. Replies: 65
    Last Post: 11-01-17, 19:23
  3. Πουρές Πατάτας Στο Βραδινό Γεύμα
    By kyriakosr21 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 7
    Last Post: 04-01-15, 00:17
  4. Θρεπτική Αξία Πατάτας
    By Gravity is my enemy in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 6
    Last Post: 26-09-14, 18:59
  5. Κοτόπουλο με κρούστα πατάτας
    By xaris110 in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 05-01-09, 20:26

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 08:44.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding