Με λένε Φανή, είμαι μαμά 2 κοριτσιών και εργάζομαι σε γραφείο. Εδω κ δύο χρόνια "κατάσκοπεύω" το site & με βοηθήσατε πολύ με θέματα διατροφής ειδικά μετά την δεύτερη εγκυμοσύνη.Φετος αποφάσισα να ξεκινήσω κ με γυμναστική. Με λίγα λόγια κάνω 4 προπόνησης την εβδομάδα της 1 ωρας, 2 βάρη κ 2 αερόβια, αλλά αντιμετωπίζω πρόβλημα αντοχής. Ο στόχος μου είναι η άθληση και γιατί όχι αν τα καταφέρω να "μαζεψω" και λίγο το σώμα μου. Είμαι 1,66 με 67 κιλά. Αυτά τα λίγα για μένα και ελπίζω να δέχεστε "ερασιτέχνες" της γυμναστικής!Και θα ήθελα λίγο τη βοήθεια σας τι θα μπορούσα να πάρω για να με βοηθήσω να αυξήσω την αντοχή μου! Σας ευχαριστω εκ των προτέρων.
Bookmarks