Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Page 7 of 10 FirstFirst ... 345678910 LastLast
Results 181 to 210 of 300

Thread: K' log

  1. #181
    New Member
    Join Date
    11-04-14
    Posts
    74

    Default

    Ο γιατρός σου είναι αθλιατρος ή "απλός" ορθοπεδικος;
    Just remember: somewhere, a little Chinese girl is warming up with your max

  2. #182
    Senior Bodybuilder dimitris_powerlifter's Avatar
    Join Date
    29-06-17
    Posts
    2,228

    Default

    Το θεμα δεν ειναι τι θα σου πουν μονο αλλα και τι πραγματικα θελεις..Εσυ ας πουμε θα ηθελες να κανεις και κατι αλλο;
    Νομιζω η ιδεα του Αχιλλεα ειναι η καλυτερη αν και δεν ξερω ποσο συμφερει απο οικονομικης αποψης..η εστω καποιου προπονητη που γνωριζει 10 πραγματα..Παντως μην σε παιρνει απο κατω!!

  3. #183
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    Quote Originally Posted by alekan View Post
    Ο γιατρός σου είναι αθλιατρος ή "απλός" ορθοπεδικος;
    Αθλίατρος, γιατρός ομάδας που παίζει Α εθνική, εχει χειρουργήσει αρκετές χιλιάδες κόσμο για χιαστό με πολύ καλά αποτελέσματα.

    Με τα βάρη έχει περιορισμένη εμπειρία, αλλά για αθλητές ομάδων είναι πολύ καλός.

  4. #184
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    Quote Originally Posted by dimitris_powerlifter View Post
    Το θεμα δεν ειναι τι θα σου πουν μονο αλλα και τι πραγματικα θελεις..Εσυ ας πουμε θα ηθελες να κανεις και κατι αλλο;
    Δύσκολο να μ αρεσει να ασχοληθω με κάτι άλλο έως απίθανο. Γι αυτό σκέφτομαι και την περιπτωση του να αφήσω τον " σωστο " τροπο και να το πάρω πάνω μου, με όποιες επιπτώσεις θα εχει αυτο.

  5. #185
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    20190426_163349.jpg

    Συνεχίζουμε. Επιτέλους οι κάλοι κάνουν την επανεμφάνιση τους. Οι δίσκοι του gym βγάζουν μαυρίλα.

  6. #186
    Senior Bodybuilder dimitris_powerlifter's Avatar
    Join Date
    29-06-17
    Posts
    2,228

    Default

    Ετσι ειναι τα χερια μου συνεχεια τον τελευταιο χρονο Welcome back

  7. #187
    Senior Bodybuilder Mikelangelo's Avatar
    Join Date
    01-05-18
    Location
    ΒΥΡΩΝΑΣ
    Posts
    1,453

    Default

    Quote Originally Posted by Konstantina91 View Post
    Δύσκολο να μ αρεσει να ασχοληθω με κάτι άλλο έως απίθανο. Γι αυτό σκέφτομαι και την περιπτωση του να αφήσω τον " σωστο " τροπο και να το πάρω πάνω μου, με όποιες επιπτώσεις θα εχει αυτο.
    .....στην θεση σου Κωνσταντινα ειχα βρεθει οταν ημουν γυρω στα 27-28 αν θυμαμαι καλα......ειχα σταματησει την αρση,ειχα αρκετα θεματακια με μεση ,ωμους,γονατα κ,λ,π....βεβαια δεν ειχα κανει επεμβαση
    Ο τοτε γιατρος μου ειπε σταματα τα βαρη γιατι θα εχεις τεραστια προβληματα και φυσικα δεν τον ακουσα,απλα μειωσα τις επιβαρυνσεις κανοντας BB,υποτιθεται,αλλα στην ουσια εκανα κατι σαν powerlifting η μαλλον powerbuilding
    .....τοτε περιπου ανακαλυψα την ορειβασια και το ποδηλατο,δεν περιμενα οτι θα κολλησω για να ειμαι ειλικρινης αλλα κολλησα για σχεδον 20 χρονια

    Τα χρονια εκεινα βεβαια ουτε ενημερωση υπηρχε αρκετη,δεν υπηρχε καν internet ,τα ρισκα που περναμε ηταν μεγαλα ,κατι που σημερα δεν υφισταται
    ....... εκανα μεν του ¨κεφαλιου ¨ μου αλλα με πιο συντηρητικη προσεγγιση και παρολο που δεν πιστευα οτι θα βρω κι αλλο σπορ βρηκα.

  8. #188
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    Το σκέφτομαι Γιάννη, αλήθεια.

    Tα βάρη ταιριάζουν στο γούστο μου για μοναχικά αθλήματα.

    Αν με βαλεις να κανω ζουμπα, trx, πιλάτες, γιογκες, χορους και τα συναφή θα αυτοκτονήσω.

    Πολεμικές τέχνες έχουν ένα ενδιαφερον, αλλά τι πολεμική τεχνη να κανεις με 1 πόδι? Κλωτσιά δεν μπορεί να ρίξει ούτε να φαει, Grappling δεν μπορει, άρα μένει τι? πυγμαχία?

    Όλα τα μαχητικά εχουν τρομερό conditioning. Πιο επιβαρυντικό για το πόδι, από το να κανω ένα πάνω κατω με τη μπάρα.

    Τρέξιμο δεν το σχολιάζω καν.

    Ποδήλατο είμαι θετική, αλλά μόνο indoors γιατι δεν το βλέπω το βραδυ να τελειωσω με τη δουλειά και να πάω με βροχή και κρύο για ποδηλασία...

    Κολύμπι είμαι θετική. Αλλά το γόνατο μου ακυρώνει το αγαπημένο μου στυλ, το πρόσθιο :p

    Οπότε πραγματικά δεν εχω πολλές επιλογές.

  9. #189
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    Quote Originally Posted by dimitris_powerlifter View Post
    Ετσι ειναι τα χερια μου συνεχεια τον τελευταιο χρονο Welcome back

  10. #190
    Senior Bodybuilder dimitris_powerlifter's Avatar
    Join Date
    29-06-17
    Posts
    2,228

    Default

    Και στην πυγμαχια χρησιμοποιουνται πολυ τα ποδια..Ισως και περισσοτερο σε σχεση με αλλα μαχητικα.

    Εμενα δεν μ αρεσει η ιδεα να αλλαξεις αθλημα παντως Καμια φυσικοθεραπεια δεν θα βοηθουσε τουλαχιστον προσωρινα?

  11. #191
    Senior Bodybuilder Mikelangelo's Avatar
    Join Date
    01-05-18
    Location
    ΒΥΡΩΝΑΣ
    Posts
    1,453

    Default

    Quote Originally Posted by Konstantina91 View Post
    Το σκέφτομαι Γιάννη, αλήθεια.

    Tα βάρη ταιριάζουν στο γούστο μου για μοναχικά αθλήματα.

    Αν με βαλεις να κανω ζουμπα, trx, πιλάτες, γιογκες, χορους και τα συναφή θα αυτοκτονήσω.

    Πολεμικές τέχνες έχουν ένα ενδιαφερον, αλλά τι πολεμική τεχνη να κανεις με 1 πόδι? Κλωτσιά δεν μπορεί να ρίξει ούτε να φαει, Grappling δεν μπορει, άρα μένει τι? πυγμαχία?

    Όλα τα μαχητικά εχουν τρομερό conditioning. Πιο επιβαρυντικό για το πόδι, από το να κανω ένα πάνω κατω με τη μπάρα.

    Τρέξιμο δεν το σχολιάζω καν.

    Ποδήλατο είμαι θετική, αλλά μόνο indoors γιατι δεν το βλέπω το βραδυ να τελειωσω με τη δουλειά και να πάω με βροχή και κρύο για ποδηλασία...

    Κολύμπι είμαι θετική. Αλλά το γόνατο μου ακυρώνει το αγαπημένο μου στυλ, το πρόσθιο :p

    Οπότε πραγματικά δεν εχω πολλές επιλογές.
    Το στατικο ποδηλατο ειναι το δευτερο πιο ελεεινα βαρετο πραγμα που μπορεις να κανεις,το πρωτο ειναι ο......διαδρομος
    ...οσον αφορα τα ειδη ποδηλασιας,σιγουρα η ποδηλασια δρομου δεν νομιζω να σου ταιριαζει οπως δεν ταιριαζει ιδιαιτερα σε οσους εχουν εκρηκτικο ταμπεραμεντο και προερχονται απο δυναμικα αθληματα......τη δοκιμασα,ασχοληθηκα αρκετα αλλα τη βαρεθηκα
    Το mountain bike ,εχει μεγαλο ενδιαφερον,εναλλαγες και αν μιλαμε για enduro που ειναι ενα βημα πριν το downhill που περιλαμβανει και καταβασεις μονοπατιων ,εκει μιλαμε για μεγαλη τρελα και αδρεναλινη.........εγω που σιχαινομαι τη ζεστη και δεν γουσταρω και ιδιαιτερα το καλοκαιρι ,δες και το avatar μου για να καταλαβεις ,την εχω καταβρει ακομη και νυχτα με βροχες και χιονια

    Εκτος απο ολα αυτα,οπως λεει κι ο Δημητρης κοιταξε το και με ενα φυσιοθεραπευτη δε χανεις τιποτα.
    Δε νομιζω πως δεν θα επανελθεις στη προηγουμενη κατασταση που βρισκοσουν,απλα μπορει να χρειαστει λιγο παραπανω χρονος

  12. #192
    Pumping Iron FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    265

    Default

    Έχεις σκεφτεί την Ελληνορωμαϊκή Πάλη? Ουσιαστικά μόνο τα χέρια και το κεφάλι χρησιμοποιείς, απαγόρευεται να χρησιμοποιήσεις τα πόδια και γενικώς το σώμα απ' την μέση και κάτω σε λαβή. Τα πόδια τα έχεις απλά για να σε στηρίζουν
    “Hard work and training. There’s no secret formula. I lift heavy, work hard and aim to be the best.” – Ronnie Coleman

  13. #193
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    4,280

    Default

    Ωραίο γυναικείο χέρι! Ούτε κρέμες και αηδίες ούτε τίποτα. Κάλοι.

    Η αλήθεια είναι οτι τα βάρη παίζει να είναι η πιο ήπια μορφή άσκησης που υπάρχει σε σχέση με οποιοδήποτε δυναμικό άθλημα. Επίσης εγώ είμαι αισιόδοξος οτι θα το στρώσεις το πόδι. Οκ, τα όνειρα για βάθρο στην άρση βαρών στο Τόκυο του χρόνου ίσως να τα ξεχάσεις, αλλά να κόψεις εντελώς τα βάρη... Αμφιβάλλω οτι θα σου κάνω καλό, ούτε σωματικά ούτε ψυχικά :Ρ
    Squat: 190kg
    Deadlift: 220kg
    Bench Press: 122.5kg
    Press: 85kg


    "What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski

    "Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler

  14. #194
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    Quote Originally Posted by dimitris_powerlifter View Post
    Και στην πυγμαχια χρησιμοποιουνται πολυ τα ποδια..Ισως και περισσοτερο σε σχεση με αλλα μαχητικα.

    Εμενα δεν μ αρεσει η ιδεα να αλλαξεις αθλημα παντως Καμια φυσικοθεραπεια δεν θα βοηθουσε τουλαχιστον προσωρινα?
    Για την πυγμαχία έχεις ποιντ, αλλά είχα μια ελπίδα πως να δωσει ώθηση και να χοροπηδησει στατικά μπορει ...

    Καλά, ούτε εμένα μ αρεσει η ιδεα να αλλάξω. Το σκεφτομαι γιατι μου το προτειναν οι φυσιοθεραπευτές.

    Ναι, φυσιοθεραπεία θα βοηθούσε! Θα κανω αλλες 10 θεραπείες με το που εχω λίγο χρονο παραπάνω. Συντομα.

  15. #195
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    Quote Originally Posted by Mikelangelo View Post
    Το στατικο ποδηλατο ειναι το δευτερο πιο ελεεινα βαρετο πραγμα που μπορεις να κανεις,το πρωτο ειναι ο......διαδρομος
    ...οσον αφορα τα ειδη ποδηλασιας,σιγουρα η ποδηλασια δρομου δεν νομιζω να σου ταιριαζει οπως δεν ταιριαζει ιδιαιτερα σε οσους εχουν εκρηκτικο ταμπεραμεντο και προερχονται απο δυναμικα αθληματα......τη δοκιμασα,ασχοληθηκα αρκετα αλλα τη βαρεθηκα
    Το mountain bike ,εχει μεγαλο ενδιαφερον,εναλλαγες και αν μιλαμε για enduro που ειναι ενα βημα πριν το downhill που περιλαμβανει και καταβασεις μονοπατιων ,εκει μιλαμε για μεγαλη τρελα και αδρεναλινη.........εγω που σιχαινομαι τη ζεστη και δεν γουσταρω και ιδιαιτερα το καλοκαιρι ,δες και το avatar μου για να καταλαβεις ,την εχω καταβρει ακομη και νυχτα με βροχες και χιονια

    Εκτος απο ολα αυτα,οπως λεει κι ο Δημητρης κοιταξε το και με ενα φυσιοθεραπευτη δε χανεις τιποτα.
    Δε νομιζω πως δεν θα επανελθεις στη προηγουμενη κατασταση που βρισκοσουν,απλα μπορει να χρειαστει λιγο παραπανω χρονος
    Εμένα μου δημιουργηθηκε η απορία πως στο καλό ήσουν πάνω στο mountain bike 100 κιλά και 2 μετρα ανθρωπος

    Κατά τα άλλα σκεφτομαι τον εαυτο μου όρθια στο ποδήλατο, με τα γονατα να απορροφουν συνεχεια κρανδασμους και ανατριχιάζω λίγο
    Εχω και τις φοβίες μου πλέον για το γόνατο.

    Δεν εχω γνωρίσει την καλή μου κατάσταση, τη συντομη διαρκεια που κάνω βάρη είχα πάντα κομμενο χιαστο. Προσωπικά πιστεύω ότι θα ειναι επιλεκτικά καλά στο μελλον. Δηλαδή αυτά που δειχνει να μπορει τωρα, λογικά θα βελτιωθουν αρκετά με δουλειά, αλλά 1-2 κουσουρια θα του μεινουν κ θα θελει πάντα προσοχή.

  16. #196
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    Quote Originally Posted by FoteiniK View Post
    Έχεις σκεφτεί την Ελληνορωμαϊκή Πάλη? Ουσιαστικά μόνο τα χέρια και το κεφάλι χρησιμοποιείς, απαγόρευεται να χρησιμοποιήσεις τα πόδια και γενικώς το σώμα απ' την μέση και κάτω σε λαβή. Τα πόδια τα έχεις απλά για να σε στηρίζουν
    Ναι, την σκέφτομαι! Ευχαριστώ! :)
    Απλά κάποια στιγμή δεν θα πρέπει να πέσω στο πάτωμα?

    Δεν θα εχω δηλαδή τέτοιες στιγμές σαν αυτή?pali-prebolaraki.jpg

    Εμένα ειναι από τα χειροτερα μου το να γονατίσω κατω..

  17. #197
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    Quote Originally Posted by Achillezzz View Post

    Η αλήθεια είναι οτι τα βάρη παίζει να είναι η πιο ήπια μορφή άσκησης που υπάρχει σε σχέση με οποιοδήποτε δυναμικό άθλημα.
    Γιεπ, όσο το σκέφτομαι εκεί καταλήγω. Από αυτά που μ αρεσουν μόνο κολύμβηση και ποδήλατο ειναι πιο λαιτ, αλλά εντελώς αλλη κατηγορία γυμναστικής...

    Quote Originally Posted by Achillezzz View Post
    Αμφιβάλλω οτι θα σου κάνω καλό, ούτε σωματικά ούτε ψυχικά :Ρ
    Και εγω το αμφιβάλλω :p

    Quote Originally Posted by Achillezzz View Post
    Ούτε κρέμες και αηδίες ούτε τίποτα. Κάλοι.
    lool

  18. #198
    Senior Bodybuilder Mikelangelo's Avatar
    Join Date
    01-05-18
    Location
    ΒΥΡΩΝΑΣ
    Posts
    1,453

    Default

    6EF57013-D955-4199-8FA8-D7B1F9A81C0F.jpg0605D2B5-514B-453B-A241-77AD5BDB455F.jpgD61F52BE-5FD4-4074-BC73-5AA0574E46A6.jpg
    Καπως ετσι ημουν ,αλλα στη ¨γραμμωση ¨ 90 κιλακια
    Το ποδηλατο ειναι το μοναδικο πραγμα ,στη δικη μου περιπτωση, που δεν επιβαρυνει πολυ τα γονατα
    Το τρεξιμο αντιθετα κοντεψε να μου βγαλει περισσοτερα προβληματα

    ....κι εγω πιστευω οτι θα εχεις καλυτερη εξελιξη,απλα ειναι καπως χρονοβορο και δε νομιζω να σου αφησει κουσουρι

  19. #199
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    Εντάξει, ειναι και το ποδήλατο θηριο και σ αντέχει!

    Ούτε που θελω να σκεφτομαι πόσο πονούσαν χερια -πλατη- πόδια μετά από μια τετοια χαλαρή βολτούλα στο βουνό :p

  20. #200
    Senior Bodybuilder Mikelangelo's Avatar
    Join Date
    01-05-18
    Location
    ΒΥΡΩΝΑΣ
    Posts
    1,453

    Default

    .....ετσι ακριβως,τρικεφαλοι,ωμοι,πλατη και τετρακεφαλοι....πονανε αρκετα μετα απο καμποσες καταβασεις,η πιεση ειναι κυριως ισομετρικη βεβαια,αλλα οι παλμοι ανεβαινουν
    Κανεις πεταλι στην αναβαση,καιγονται τα ποδια σου στο αεροβιο και μετα στη καταβαση κανεις τα ¨βαρια ¨σετ!!
    Στην ποδηλασια δρομου φυσικα τα πραγματα ειναι κυριως αεροβια,αν και υπαρχουν ρουτινες αντοχης στη δυναμη,αλλα το πανω σωμα δεν συμμετεχει σχεδον καθολου
    Χαλαρα δε κανουμε τιποτα,δεν εχει νοημα!!
    Συγγνωμη που σου εκανα το thread ποδηλατικο

  21. #201
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    Quote Originally Posted by Mikelangelo View Post
    Συγγνωμη που σου εκανα το thread ποδηλατικο
    καλά είναι έτσι, να υπάρχει ποικιλία στο λογκ

  22. #202
    New Member
    Join Date
    11-04-14
    Posts
    74

    Default

    Quote Originally Posted by Konstantina91 View Post
    Ναι, την σκέφτομαι! Ευχαριστώ! :)
    Απλά κάποια στιγμή δεν θα πρέπει να πέσω στο πάτωμα?

    Δεν θα εχω δηλαδή τέτοιες στιγμές σαν αυτή?pali-prebolaraki.jpg

    Εμένα ειναι από τα χειροτερα μου το να γονατίσω κατω..
    Η φωτό είναι από ελευθέρα πάλη.Ελληνορωμαϊκή γυναικεία επίσημα δεν υπάρχει. Just saying.
    Last edited by alekan; 19-05-19 at 12:09.
    Just remember: somewhere, a little Chinese girl is warming up with your max

  23. #203
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    Quote Originally Posted by alekan View Post
    Η φωτό είναι από ελευθέρα πάλη.Ελληνορωμαϊκή γυναικεία επίσημα δεν υπάρχει. Just saying.
    Σωστά, ευχαριστώ !

  24. #204
    Advanced Bodybuilder Greg0ry's Avatar
    Join Date
    23-04-17
    Posts
    741

    Default

    Κωνσταντινα δεν θα σου προτεινα ελληνωρομαικη εκανα παλαιοτερα πιο μικρος ναι μεν δεν χρησιμοποιεις τα ποδια αλλα θα πρεπει να βαζεις αντισταση στα ποδια ισως σε αυτο σε ενοχλησει στο γονατο επισης υπαρχουν κινησεις που μπορει να σε πεταξει ο αλλοσ με τετοιο τροπο που δεν ξερεις τι μπορει να γινει εχω χρονια να κανω αλλα απο οτι θυμαμαι θελει και γερα ποδια δεν θελω να σε αποτρεψω απλα απο οτι θυμαμαι αυτα τα λιγα να εχεις μια εικονα

  25. #205

    Default

    Χρονια Πολλα και απο εδω Κωνσταντινα, παντα με υγεια!!
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  26. #206
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    Σε ευχαριστώ πολύ Κώστα!

    Χρόνια πολλά και σε σένα και σε όλα τα παιδιά του φόρουμ που γιορτάζουν σήμερα !

  27. #207
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    Update.

    Λοιποοον. Μετά από μερικές προπονήσεις, που εγώ δυνάμωνα αλλά το γόνατο ήταν τα ίδια σκ@τ@, πήρα την απόφαση να ασχοληθώ με άλλα πράγματα στη ζωή και να το αφήσω στο έλεος.

    1 μήνα σχεδον εκτός από το γυμναστήριο ( και χωρις καμία άλλη σωματική δραστηριότητα προφανως :p ) πήγα και έβγαλα μια μαγνητική, ευελπιστώντας πως θα εχει καταλαγιάσει η φλεγμονή του. Αλλά δεν. Το γόνατο είναι ακόμη θυμωμένο μαζί μου και μάλιστα επιμένει και το οστικό οίδημα, που αυτό τουλάχιστον ήλπιζα να το είχα ξεφορτωθεί . Webp.net-compress-image.jpg

    Οπότε προς το παρόν συνεχίζω να μην κάνω ΤΙΠΟΤΑ και θα κανονισω σε κανένα 10ήμερο να δω τον γιατρό ξανά :)

  28. #208

    Default

    Κωνσταντινα, ανω σωμα δεν κανεις καθολου??

    Εχεις κοιταξει καθολου θεραπεια με ενεσεις PRP?
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  29. #209
    Advanced Bodybuilder Greg0ry's Avatar
    Join Date
    23-04-17
    Posts
    741

    Default

    Σε βλεπω λιγο απογοήτευμενη απο τα λογια σου. .. Μακαρι να κανω λαθος.. Ελπιζω για καλυτερα νεα στην επομενη επισκεψη σου στον γιατρο.. φαίνεται οτι εισαι και εσυ θυμωμενη με το γονατο σου και οχι μονο αυτο με εσενα η ψυχολογία εχει και αυτη τον ρολο της..

  30. #210
    Advanced Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    855

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Κωνσταντινα, ανω σωμα δεν κανεις καθολου??

    Εχεις κοιταξει καθολου θεραπεια με ενεσεις PRP?
    Όχι Κώστα , όταν λεω εκτός εννοώ εντελώς εκτός. Δεν έχω πατήσει γυμναστήριο τις τελευταίες εβδομάδες.

    Ίσως συζητήσω τις ενέσεις για τους τένοντες, αλλά η εικόνα του μηνίσκου δικαιολογεί δέύτερο χειρουργείο, διοτι είναι άσχημα.... οπότε μαλλον αυτό θα μου προτείνει ο γιατρός. Να ξαναφτιαξουμε το μηνισκο.

 

 
Page 7 of 10 FirstFirst ... 345678910 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 23:35.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding