Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 2 of 2
  1. #1

    Default Μπριζόλα Αροζε - Βούτυρο και Λιπαρά

    Επειδή μια φορά την εβδομάδα ψήνω μοσχαρίσια μπριζόλα στο τεφαλ με μπαχαρικά και λίγο ελαιόλαδο έχω μια απορία επειδή σκέφτομαι να την κάνω αροζ δηλαδή να βάλω μέσα βούτυρο και δεντρολίβανο και Θυμάρι για παραπάνω γεύση αν και το βούτυρο που θα είναι 20-30γρ θα εκτοξεύσει τα λιπαρά μου αν το υπολογίσω στα μακρος μου αυτό τη βούτυρο θα είμαι κομπλέ ;
    Γενικά το λάδι και το βούτυρο όταν ψήνεται επειδή ανεβαίνει θερμοκρασία ανεβαίνουν και θερμίδες λόγο κορεσμου;

  2. #2

    Default

    Γενικα ολα αυτα τα βουτυρα καλο ειναι να τα αποφευγεις, ειδικα αν μαγειρευονται.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Βούτυρο Στη Διατροφη Bodybuilding
    By jaguar in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 11
    Last Post: 04-05-14, 19:17
  2. Λιπαρά Ψάρια, Κουνέλι, Κορεσμένα Λιπαρά
    By neos_cy in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 08-08-11, 23:15
  3. ω6 λιπαρά
    By iNCubO in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 16-02-07, 23:02
  4. Η χοιρινή μπριζόλα απαγορεύεται για διατροφή ?
    By yiannis in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 16-02-05, 01:44

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 06:57.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding