Δεν νομίζω ότι το θεμα είναι ο κορμός όσο αφορα το πόσο μπροστα θα πάει το γόνατο. Αυτό μάλλον που θες να πεις για το ass to grass είναι η έλλειψη mobility από αστραγάλους. Που διορθώνεται με squat shoes.
Ultimate-Guide-To-Proper-Powerlifting-Squat-Form-Flat-vs-Olympic-Shoes.jpg
Bookmarks