Καλησπερα!Θελω να αυξησω το σωματικο μου βαρος , επειδη οσο και αν προσπαθουσα δεν εβαζα κιλα πηγα σε ενα ειδικο και μου εδωσε προγραμμα διατροφης το οποιο πιστευω οτι ειναι για να αδυνατιζεις!Πειτε γνωμες!
(edit: εβγαλα τον λινκ για προσωπικούς λογους)
Κιλα 65.9
Λιπος 12,8
Υψος 1.85 ή 1,87
ενώστε το κενο / / γτ δεν με αφηνει να ανεβάσω λινκ
Bookmarks