Καλησπέρα σας και χρόνια πολλά. Ξεκιναω τη φάση να κόψω όσο περισσότερο λίπος μπορέσω μέχρι τέλη Ιουλίου. Έχω ξεκινήσει να χαμηκωνω σταδιακά θερμιδες απο το bulking phase Που έτρεχα σε surplus.
Σκέφτομαι πέρα της κρεατινη και πολυβιταμινης που περνώ όλο το χρόνο, να έτρεχα για πρώτη φορά.καποιο stack με πχ caffeine, yohimbine ή ότι μου προτείνετε..
Δεν περιμένω θαθεματα ξερω πως ολα έχουν να κάνουν με το diet...απλά ήθελα ενα boost στη προσπάθεια και στ ψυχολογία
Bookmarks