Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1

    Default Καλλισθενική άσκηση

    Γεια σας μάγκες και μάγκισες.


    Περίπου σε 4-5 μήνες θα ξεκινήσω gym αν είμαστε καλά.. Και σκεφτόμουν να κάνω calisthenics στο σπίτι.. Τι ασκήσεις θα προτείνατε;

  2. #2
    Pumping Iron
    Join Date
    26-04-09
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    500

    Default

    Τα κλασικά, κάμψεις, έλξεις, καθίσματα, προβολές, κοιλιακούς.

  3. #3
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    252

    Default

    Quote Originally Posted by conan1982 View Post
    Τα κλασικά, κάμψεις, έλξεις, καθίσματα, προβολές, κοιλιακούς.
    κάποιος είναι 70κιλα και κάνει τις ασκήσεις αυτές, αν πάει στο gym θα μπορεί να σηκώσει τα κιλά του σωματικού του βάρους?

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Γυμναστήριο και Καλλισθενική
    By mofaaa in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 18
    Last Post: 24-04-18, 13:17
  2. Καλλισθενικη Γυμναστικη & Διατροφη
    By ATH in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 4
    Last Post: 13-12-17, 00:47
  3. Καλλισθενικη γυμναστικη η αλλιως bodyweight
    By KingTiger in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 5
    Last Post: 23-01-17, 17:23
  4. Καλλισθενική Γυμναστική για Αρχάριους
    By Tallboy13 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 14-08-16, 05:03
  5. Καλλισθενική & Ερωτήσεις.
    By philippos7 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 6
    Last Post: 28-05-14, 13:04

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 19:12.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding