Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 15 of 15

Threaded View

  1. #1

    Default Ημερολόγιο Αιλουρίτας

    Καλημέρα Στο φόρουμ! σας διαβάζω καιρό και είπα να γνωριστούμε!

    Λοιπόν, είμαι 25 χρονών 1,58 ύψος και 100.4 κιλά.

    απο τα 17 μου, αγάπησα τα βάρη ξεκίνησα με βαράκια στο σπίτι και πάντα ήμουν γύρω στα 65-68 κιλά.

    πριν απο 1 χρόνο μου έκαναν διάγνωση με Χασιμότο και εκεί είναι που τα είδα όλα μαύρα, παράτησα τα πάντα έκανα αυτοκαταστροφικές σκέψεις και πηγα στα 95 κιλά.

    Μάζεψα δυνάμεις όμως και ειπα θα ασχοληθώ πιο σοβαρά, και όντως έχασα αρκετά κιλά.

    Τώρα μετά από διάφορα εμπόδια κυρίως με μετακόμιση σπιτιού και κάταγμα στα πόδια μου, όπου έπεσα απο σκάλες και επρεπε αρκετο καιρό να είμαι ακινητοποιημένη
    μετά από περπάτημα με μποτες καταγματος και φυσικοθεραπείες και αφού έφτασα τα 100, είπα να ξαναπροσπαθήσω να δυναμώσει ξανά το σώμα μου και κυρίως τα πόδια μου!

    Εδώ θα γράφω για τις προπονήσεις και την διατροφή και γενικά για την διάθεση.

    Καλώς σας βρήκα
    Last edited by Αιλουρίτα; 22-05-19 at 11:58.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Το ημερολογιο μου
    By kos7 in forum Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuilding
    Replies: 3
    Last Post: 13-06-16, 19:58
  2. Ημερολογιο του EzEraL
    By EzEraL in forum Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuilding
    Replies: 16
    Last Post: 11-04-14, 13:07
  3. Το Ημερολόγιο Μου
    By MikeSev in forum Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 08-08-13, 22:27
  4. Το ημερολόγιο μου
    By nina papaki in forum Logs & Photos Γυναικών Forum
    Replies: 583
    Last Post: 13-07-12, 18:22
  5. Το Ημερολόγιο Μου!!
    By pipi fakidomiti in forum Logs & Photos Γυναικών Forum
    Replies: 536
    Last Post: 18-04-11, 21:25

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •