Καλήμερα σε όλους τους fitness fans. Τον τελευταίο καιρό αναζητώ ένα ζευγάρι παπούτσια για το γυμναστήριο ώστε να σταματήσω να φοράω παπούτσια για running ή sneakers με ίσιο πάτο. Να σημειωθεί πως η προπόνησή μου είναι με βάρη και περιέχει ασκήσεις όπως squats, deadlifts, bench press και κάποιες συμπλήρωματικές ασκήσεις. Χωρίς να τα πολυλογώ λοιπόν, έπεσα στο εξής δίλλημα. Olympic shoes ή crossfit shoes. Από την μία τα olympic είναι πολύ καλά για squats αλλά για τις υπόλοιπες ασκήσεις είναι περιττά (deadlift θέλει ίσιο πάτο). Από την άλλη τα crossfit είναι για τα πάντα, άπλα δεν είναι τα καλύτερα για squats. Θα το εκτιμούσα πολύ εάν κάποιος/κάποια με βγάλει από αυτήν την δυσμενή θέση.
Ευχαριστώ!
Bookmarks