Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    Pumping Iron TzinaJoe's Avatar
    Join Date
    22-05-19
    Location
    Athens
    Posts
    480

    Default Σαλάτα με φράουλες, σπανάκι και ανθότυρο

    ΜΙα πολύ αγαπημένη μου καλοκαιρινή σαλάτα:

    Ανθότυρο Ήπειρος 60γρ.
    Φράουλες 150γρ
    Σπανάκι 50g
    Καρύδια 10gr
    Μπαλσάμικο με ρόδι και στέβια 10γρ.

    Υδατάνθρακες:19,8
    Πρωτεΐνη:11,7
    Λιπαρά:13,1
    Θερμίδες:235
    Attached Images Attached Images

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,853

    Default

    Πρωτότυπο! Ευχαριστούμε πολύ για τη συνταγή.

  3. #3
    Pumping Iron TzinaJoe's Avatar
    Join Date
    22-05-19
    Location
    Athens
    Posts
    480

    Default

    Να σαι καλά

  4. #4

    Default

    ωραία φαίνεται

  5. #5
    Pumping Iron TzinaJoe's Avatar
    Join Date
    22-05-19
    Location
    Athens
    Posts
    480

    Default

    Είναι πεντανόστιμη ;)


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Σπανάκι Σε Διατροφή Bodybuilding
    By elpfor in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 16
    Last Post: 17-02-19, 22:06
  2. Σουπιές με σπανάκι (και άπειρα μυρωδικά) ΒΒ style
    By DIVER in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 7
    Last Post: 07-03-15, 20:57
  3. Φράουλες Στο Πρωινό
    By chris78 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 5
    Last Post: 01-06-14, 10:09
  4. Ομελέτα - Σουφλέ Με Σπανάκι
    By giorgo in forum Συνταγές Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 9
    Last Post: 29-01-11, 16:35
  5. Φράουλες σε διατροφή
    By muaythaispirit in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 05-05-07, 06:27

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •