Διαφορετική Αίσθηση Πρηξίματος Για Δεξιά - Αριστερή Πλευρά

[alpalakos]

Καλησπέρα σε ολόκληρη την παρέα.

Χαίρομαι που βρίσκομαι κοντά σας και πολύ περισσότερο χαίρομαι που επιτέλους βρήκα ένα μέρος που μπορώ να έχω έγκυρη πληροφόρηση.

Συγκεκριμένα.....

..... γυμνάζομαι 6 ημέρες την εβδομάδα, έριξα πολλά κιλά, κατέβασα αρκετά το σωματικό λίπος με αποτέλεσμα να φτάσω στα 89 κιλά (από 121 αρχικά).
Παραμένω λοιπόν στα 89 κιλά, έχοντας σκοπό να αυξήσω τη μυική μου μάζα και να μειώσω το λίπος (πάντα με διατροφή και άσκηση).
Αισθάνομαι όμως τη δεξιά μου πλευρά πιο πρησμένη (μετά την προπόνηση) και την αριστερή μου πλευρά δεν την αισθάνομαι το ίδιο. Είναι σαν να γυμνάζω διαφορετικά τη δεξιά από την αριστερή.
Γιατί συμβαίνει αυτό?
Το έχει συναντήσει στο παρελθόν κάποιο άλλο μέλος?

Σας ευχαριστώ πολύ.

[Musclemar]

Καλησπερα και καλως ορισες στην παρεα.

Περιεργο αυτο που περιγραφεις. Το μονο που μπορω να σκεφτω ειναι οτι η μια πλευρα ειναι πιο δυνατη απο την αλλη, και σου δινει την αισθηση οτι ειναι πιο πρησμενη - εχει καλυτερη αιματωση.

Προσπαθησε να κανεις ασκησεις για καθε πλευρα ξεχωριστα, και ξεκινα με την αριστερη πρωτα.

[Kardoula]

Επίσης εγώ θα μείωνα τη συχνότητα της προπόνησης σε 5. 6 μερες βάρη είναι υπερβολή και δεν προλαβαίνει το σώμα να αναρρώσει.