Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1

    Default Καλησπέρα στην πιο δυνατή ομαδα

    Γεια σας παιδιά,είμαι ο Νίκος 40 πλέον ετών ,181 και 77 κιλά και ασχολούμε με γυμναστήριο από 20 ετών.Βεβαια πάντα σαν συμπληρωματικό λόγω άλλων αθλημάτων χόμπι που κατά καιρούς ακολουθώ.
    Τον τελευταίο χρονο το έχω πλέον σαν στάνταρ στις 3 με 4 προπόνηςεις την βδομάδα συν ποδήλατο η τρέξιμο άλλες τόσες.Ειμαι σε φάση μυικης ανάπτυξης όποτε πιστεύω διαβάζοντας και συζητώντας στο φόρουμ να βγάλω ένα καλό σωματικό αποτέλεσμα επιτέλους.
    Last edited by Nikosrs1; 02-08-19 at 22:28.

  2. #2

    Default

    Καλησπερα και καλως ορισες φιλε Νικο!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    Pumping Iron
    Join Date
    27-05-19
    Posts
    354

    Default

    Καλωσόρισες στο φόρουμ!!

  4. #4
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Καλώς όρισες στην παρέα μας!

  5. #5
    Junior Bodybuilder Txc's Avatar
    Join Date
    08-02-11
    Location
    Αττική
    Posts
    161

    Default

    καλώς σε βρήκαμε!!


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Καλησπέρα στην ομάδα!!
    By Patratso in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 2
    Last Post: 16-11-17, 22:52
  2. Καλησπέρα Στην Ομάδα
    By alekos-ep91 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 6
    Last Post: 26-10-15, 13:53
  3. Καλησπέρα στην ομάδα
    By george653 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 4
    Last Post: 26-03-13, 09:17
  4. Νέος Στην Ομάδα Σας
    By makis-aisha in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 4
    Last Post: 20-11-12, 17:24
  5. Ο Ronnie Coleman Στην Ομάδα Του Muscular Development!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 15
    Last Post: 19-07-11, 19:58

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •