Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    New Member
    Join Date
    01-06-19
    Posts
    16

    Default Απολλώνιες Γραμμές

    Γειά σας, τώρα το καλοκαίρι έχω δει της απολλωνιες γραμμές να φαίνονται αρκετά καλά, επειδή στην αρχή όταν της είδα δεν έδωσα πολύ σημασία όταν όμως το γκουγκλαρα μου άρεσε πολύ.
    Επειδή δεν θέλω να εξαφανιστούν τι πρέπει να κάνω ;;
    Όλες οι γνώμες δεκτές ????????

  2. #2

    Default

    Για να κρατησεις ορατους τους μυς της περιοχης θα πρεπει να κρατησεις και το σωματικο σου λιπος χαμηλα.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3
    New Member
    Join Date
    01-06-19
    Posts
    16

    Default

    Ωραία
    Ερώτηση υπάρχουν ασκήσεις εκγύμνασης;;; (αν υπάρχουν έχετε να προτείνετε καμία)

  4. #4

    Default

    Οχι δεν υπαρχουν ασκησεις απομονωσης της συγκεκριμενης περιοχης.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  5. #5
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,315

    Default

    Οι Απολλώνιες γραμμες ειναι κατι που δεν το χουν ολοι. Σε αλλους φαινεται πολυ εντονα, σε αλλους λιγοτερο και σε άλλους καθόλου.
    Είναι θέμα γονιδίου.
    Για να τους κρατήσεις πρεπει να διατηρεις χαμηλό το λίπος, βεβαια αυτο δεν γινεται να το κανεις ολο το χρονο, για τωρα το καλοκαιρακι ειναι μια χαρα.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Γενικές γραμμές διατροφής και προπόνησης
    By fyzio in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 35
    Last Post: 16-12-08, 22:52

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 21:11.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding