Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    19-08-19
    Posts
    1

    Default Αλόχα Κομπανιέρος.

    Γειά χαρά. Είμαι 45 χρονών, 86 κιλά και γυμνάζομαι εντός σπιτιού με φουλ μπόντυ πρόγραμμα 3 φορές τη βδομάδα, εδώ και 2 μήνες αφού τα είχα παρατήσει για χρόνια. Εύχομαι καλές προπονήσεις σε όλους.

  2. #2

    Default

    Καλως ορισες στην παρεα και καλες προπονησεις!
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    4,518

    Default

    Καλώς τον
    Squat: 190kg
    Deadlift: 220kg
    Bench Press: 122.5kg
    Press: 85kg


    "What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski

    "Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler

  4. #4

    Default

    Καλωσηρθες στο φόρουμ. Καλή συνεχεια

  5. #5

    Default

    Καλως ηρθες και καλες προπονησεις!
    Be stronger than your excuses.

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Αλόχα!! Ζητείται Επειγόντως Κίνητρο!!
    By rapunzel in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 5
    Last Post: 06-02-15, 17:14
  2. Αλόχα Σε Όλους!
    By Lucky13 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 6
    Last Post: 14-04-14, 11:30

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 05:09.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding