Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

View Poll Results: Ποιοί Είναι Οι Στόχοι Σας Για Τη Νέα Σεζόν;

Voters
41. You may not vote on this poll
  • Αύξηση Μυϊκότητας

    28 68.29%
  • Μείωση Λίπους

    14 34.15%
  • Αύξηση Δύναμης

    14 34.15%
  • Αύξηση Αντοχής

    5 12.20%
  • Βελτίωση Αθλητικών Αποδόσεων

    5 12.20%
  • Γενική Βελτίωση Υγείας & Ευεξίας

    8 19.51%
  • Τι Είναι Στόχοι;

    0 0%
Multiple Choice Poll.
Results 1 to 11 of 11
  1. #1

    Default Ποιοί Είναι Οι Στόχοι Σας Για Τη Νέα Σεζόν;

    Ποιοι ειναι οι στοχοι σας μετα το καλοκαιρι και τις καλοκαιρινες διακοπες?
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  2. #2
    Pumping Iron
    Join Date
    27-05-19
    Posts
    263

    Default

    Προσωπικά στοχεύω σε αύξηση μυικής μάζας και δύναμης.
    Ίσως να κατέβω και στον πρώτο μου διαγωνισμό powerlifting

  3. #3
    Junior Bodybuilder FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    241

    Default

    Το ίδιο με τον Apo, με κύριο στόχο την αύξηση μυϊκής μάζας!
    “Hard work and training. There’s no secret formula. I lift heavy, work hard and aim to be the best.” – Ronnie Coleman

  4. #4
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,308

    Default

    Σε αυτή τη φάση που βρίσκομαι, στόχος η αύξηση μυικότητας.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  5. #5
    Pumping Iron psonara0's Avatar
    Join Date
    17-04-15
    Location
    αμαλιαδα
    Posts
    487

    Default

    και μενα στην παρουσα φαση στοχος η αυξηση μυικου ιστου.

  6. #6
    Senior Bodybuilder Mikelangelo's Avatar
    Join Date
    01-05-18
    Location
    ΒΥΡΩΝΑΣ
    Posts
    1,364

    Default

    Δυναμη ,αθλητικοτητα και το κυριοτερο ολων....Υγεια
    ...χωρις αυτην τιποτα δεν προχωραει!!

  7. #7
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,288

    Default

    Quote Originally Posted by Mikelangelo View Post
    Δυναμη ,αθλητικοτητα και το κυριοτερο ολων....Υγεια
    ...χωρις αυτην τιποτα δεν προχωραει!!
    ΑΚΡΙΒΩΣ έτσι

  8. #8
    New Member
    Join Date
    05-12-15
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    70

    Default

    Ψήφισα αύξηση μυϊκότητας, γιατί προσπαθώ να κάνω ακριβώς αυτό: να προσθέσω μυικά κιλά και να μειώσω τα ποσοστά λίπους.

  9. #9
    New Member
    Join Date
    07-04-19
    Location
    Athens
    Posts
    5

    Default

    Στόχος να μειώσουμε ακόμα περισσότερο το ποσοστό λίπους μας.! Συνεχίζουμε τν σκληρή διατροφή και άσκηση.!

  10. #10
    New Member
    Join Date
    11-04-14
    Posts
    67

    Default

    Ήθελα επιλογή "τι είναι διακοπές"
    Δύναμη βασικά αλλά και ολίγον από αντοχή για εμένα.
    Just remember: somewhere, a little Chinese girl is warming up with your max

  11. #11

    Default

    Quote Originally Posted by alekan View Post
    Ήθελα επιλογή "τι είναι διακοπές"
    Δύναμη βασικά αλλά και ολίγον από αντοχή για εμένα.
    Εχει επιλογη "τι ειναι στοχοι"
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ανασκόπηση σεζόν ενός μεσήλικα 2017 (ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ LOG)
    By Secret of Steel in forum Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuilding
    Replies: 9
    Last Post: 06-08-17, 22:25
  2. Ανασκόπηση Σεζόν Ενός Μεσήλικα (Δεν Είναι Log)
    By Secret of Steel in forum Ημερολόγια Προπόνησης Bodybuilding
    Replies: 29
    Last Post: 28-08-16, 10:00
  3. Replies: 0
    Last Post: 25-12-12, 02:16
  4. Replies: 0
    Last Post: 20-12-12, 23:37
  5. Ξηροί Καρποί - Ποιοί Είναι Οι Καλύτεροι;
    By venom1987 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1
    Last Post: 08-11-11, 19:11

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 02:16.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding