Γεια σας θα ήθελα ένα συμπλήρωμα με ένζυμα και προβιοτικα ώστε να έχω την πλήρη απορρόφηση από της τρωφες της ημέρας.
Γνωρίζει κανείς αυτό το συμπλήρωματα?
Η ανε χετε να με προτείνετε κάποιο.Ευχαριστω!!
Γεια σας θα ήθελα ένα συμπλήρωμα με ένζυμα και προβιοτικα ώστε να έχω την πλήρη απορρόφηση από της τρωφες της ημέρας.
Γνωρίζει κανείς αυτό το συμπλήρωματα?
Η ανε χετε να με προτείνετε κάποιο.Ευχαριστω!!
Δεν το γνωριζω αλλα τα συστατικα του φαινονται καλα. Μπορεις ακομα πιο απλα να τρως περισσοτερες τροφες με προβιοτικα και βεβεια περισσοτερα λαχανικα, φρουτα με ενζυμα κλπ.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Κατάλαβα !. Πιστεύετε είναι καλύτερα να πάρω μια πολυβιταμινη ?? Πχ vital plus Q10
Επερνα της alpha men της MP αλλά σκέφτομαι να αλλάξω τι προτείνετε ?
Επεισεις περνώ ωμέγα 3 και βιταμίνη Ε αυτό τον καιρό
Κάνω παύση ένα μήνα από της πολυβιταμινες
Θα ήταν καλό να επερνα μια πολυβιταμινη όπως αυτή που ανέφερα παραπάνω και αργότερα με τη σχολή που θα εχω και τρεχαματα να πάρω και μια βιταμίνη b complex πχ neurobion
Last edited by Jim9989549385; 23-08-19 at 11:46.
Μια απλή πολυβιταμίνη και λίγο D σε καλύπτουν, ούτε Ε δεν χρειάζεσαι, ούτε έξτρα βιταμίνες A.B,C,E,K και δεν ξέρω ποιά άλλη.
Ειδικά η neurobion που είπες είναι φαρμακευτική και την παίρνουν άτομα που πρέπει να αυξήσουν επειγόντως τα επίπεδα τους. Επιπλέον οι περισσότερες πολυβιταμίνες έχουν και με το παραπάνω βιταμίνες του συμπλέγματος Β
Να σου κάνω άλλη μια ερώτηση, συνεχίζεις να αισθάνεσαι ζαλάδες και κούραση;
Έχεις σκεφτεί το ενδεχόμενο να φταίει η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης Ε; Η υπερδοσολογία στις βιταμίνες μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα μικρά η μεγάλα. Γιατί δεν πας να κάνεις έναν έλεγχο στα επίπεδα των βιταμινών που ανησυχείς να διαπιστώσεις αν όντως έχεις ελλείψεις ή όχι;
Αλήθεια βγήκαν τα αποτελέσματα για την τεστοστερόνη;
Αρχικά βιταμίνη E ξεκίνησα πριν 2 μέρες να τελιωσο το κουτάκι των 30 χαπιών γτ αυτό το δυαστιμα είμαι σε παύση από της πολυβιταμινες για κάνα μήνα .Για αυτό σκέφτομαι να προμηθευτώ αλες όπως σε είπα σκέφτομαι πολύ της (vital plus -animal pack-orange triad) ζαλάδες όχι δεν έχω να σκεφτείς κάνω προπόνηση 5 στα 7 κάθε μέρα . Οι βιταμίνες β σαν έξτρα στα δύσκολα της σκέφτομαι γτ είναι υδατοδιαλυτές όπως και η d? Αυτό που θέλω είναι να αφομιονω όσο μπορώ της τροφές από το φαγητό γενικώς .και σε καμια εβδομδα θα πάω για εξετάσεις τεστο με ΕΟΠΥΥ άρα σε καμία εβδομδα θα ξέρω !
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks