Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 12 of 12
  1. #1

    Default Αγορά Squat Rack

    Χαιρεται παιδες! Θελω να αγορασω ενα squat rack, οικονομικο και ανθεκτικο/στιβαρο.
    Προκειται για χρηση ατομικη, με βαρη στο squat μεχρι 100kg.
    Εχω κανει ερευνα αγορας και βλεπω να πηγαινω ή σε half squat ή σε ορθοστατες.
    Γενικα το half squat μου φαινεται πιο ασφαλες, με την εννοια οτι οι spotters μαλλον (εστω ψυχολογικα) δουλευουν καλυτερα, εχει και ενσωματωμενο μονοζυγο, οπως και σιδερα για θυθισεις.
    Το κακο ειναι οτι χρειαζομαι μπαρα με εσωτερικο κομματι ανω του 1,20μ., οποτε αναγκαστικα παω σε μπαρα ~2,20μ.

    Εχω καταληξει σε αυτο, και θα ηθελα την γνωμη σας σε θεματα στιβαροτητας-ανθεκτικοτητας, αν το εχετε ή εχετε συζητησει με ατομα που το εχουν ή τελοσπαντων για χψ λογους γνωριζετε κατι.

    viking br-26
    BR-26-1.jpg

    Η τιμη του στα 270.


    Σε ορθοστατες 2 οι επιλογες:

    multi_squat_rack_5765250ec575c.jpg

    06-003-236_Squat_Rack_X-FIT_96-800X800_1.jpg



    Το 1ο στα 240, το 2ο στα 140.

    Οπως ειπα θα προτιμουσα half squat, αλλα ευπροσδεκτες και οι αποψεις για τους ορθοστατες.
    Last edited by freeriding; 29-08-19 at 17:42.

  2. #2
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Θεωρώ πως με το half rack θα είσαι καλύτερα. Αν και βλέποντας τις διαστάσεις δεν είναι και ιδιαίτερα μικρό. Πλησιάζει σε power rack οσον αφορά τον όγκο.
    Από θέμα σταθερότητας, βλέποντας τα μπροστινά κάθετα σίδερα, δεν μου εμπνέουν και τόσο εμπιστοσύνη γιατί δεν έχουν πολλά σημεία πρόσδεσης με τα πίσω κάθετα.
    Άν έχεις χώρο και μπορείς, θα σου πρότεινα να φτιάξεις ένα power rack. Δε θα σου κοστίσει περισσότερο από 270?. Αν πιάνουν τα χέρια σου ακόμη καλύτερα.

  3. #3

    Default

    Δες αυτο εδω το θεμα, ειχαμε αναλογη συζητηση: Ορθοστάτες / squat rack
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  4. #4

    Default

    Ευχαριστω, το εχω δει αυτο το θεμα. Τελικα μαλλον θα παω σε ιδιοκατασκευη.

    Τον παγκο x-fit 92 τον εχει καποιος να μας πει εντυπωσεις?

    Ειμαι μεταξυ αυτου και του Viking BR-44.

  5. #5
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    03-01-19
    Posts
    779

    Default

    Και οι δύο είναι καλοί και στιβαροί στην κατηγορία τους. Ο x-fit πλεονεκτεί στο γεγονός ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ω παγκος κοιλιακών .

  6. #6

    Default

    Καλησπερα! Θελω να αγορασω δισκους 20kg ολυμπιακου τυπου με λαστιχο. Γνωριζετε αν υπαρχουν διαφορες στην ποιοτητα?

    ειμαι μεταξυ 2:

    xtr 46ευρω
    XTR_20KG_BLACK_(03-003-461)_.jpg

    bb 43ευρω
    30-MO-036.jpg
    Last edited by freeriding; 05-09-19 at 20:15.

  7. #7

    Default

    Αν μπορεις ανεβασε παλι τις φωτογραφιες.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  8. #8

    Default

    Οκ, τις ανεβασα παλι!

  9. #9

    Default

    Γιατι θες συγκεκριμενα με λαστιχο?
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  10. #10
    Advanced Bodybuilder AU77's Avatar
    Join Date
    25-10-11
    Location
    Cyprus
    Posts
    720

    Default

    Και εγώ με λάστιχο πήρα. Δεν διατηρούνται καλύτερα από τις μεταλλικές που θα θέλουν μπογιάτισμα;

  11. #11
    Advanced Bodybuilder
    Join Date
    03-01-19
    Posts
    779

    Default

    Από xtreme οι δίσκοι είναι πλαστικοποιημενοι, ενώ από το άλλο μαγαζι λαστιχενιοι. Δεν βρίσκω λόγο να δώσεις παραπάνω λεφτά για να πάρεις δίσκους με επένδυση. Αν ο λόγος είναι για το πάτωμα αγόρασε ένα με δύο τετραγωνικά μέτρα δάπεδο παζλ και κανεις τη δουλειά σου μια χαρά.

    Όσον αφορά τη διατήρηση, το πλαστικό φαντάζομαι θα είναι καλό αλλά το λαστιχο μπορεί να φθείρεται με τον καιρό. 5 χρόνια έχω μαντεμενιους δίσκους και μια χαρά διατηρούνται δεν χρειάζονται βάψιμο, εκτός κι αν τους έχεις εκτεθειμένους στο εξωτερικό περιβάλλον και τους τρώει η βροχη.
    Last edited by Berlyn; 11-09-19 at 08:46.

  12. #12
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    30-01-10
    Location
    athens, Greece.
    Posts
    130

    Default

    Εγώ που έχω με λάστιχο μια χαρά πάντως,τσεκαρε και στον χανουμι που έχει πολύ πράμα.
    Strong (er)


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ορθοστάτες / squat rack
    By NamosA in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για Bodybuilding
    Replies: 32
    Last Post: 25-04-19, 08:47
  2. Γυμναστήριο Χωρίς Squat Rack
    By CantFindName in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 10
    Last Post: 26-12-16, 08:07
  3. Γυμναστήρια Στην Αθήνα Με Squat Rack;
    By curious in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για Bodybuilding
    Replies: 17
    Last Post: 30-04-16, 20:11
  4. Προβλημα με squat rack στο γυμναστηριο
    By ThanosD in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 0
    Last Post: 16-05-14, 16:34
  5. Squats χωρίς Power/Squat rack. Εναλλακτικές;
    By Sali in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 21
    Last Post: 30-05-13, 21:09

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •