Γεια σας. Είμαι νέος στο φόρουμ και θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση. Εδώ κι 6 μήνες ασχολούμαι με την προπόνηση με βάρη. Πήρα την απόφαση να επισκεφθώ έναν διατροφολόγο προκειμένου να πετύχω πιο εύκολα το στόχο μου έχοντας σωστές συμβουλές διατροφής. Ο ειδικός αυτός μου πρότεινε να πάρω συμπληρωματα. Πιο συγκεκριμένα κερατίνη, μαγνήσιο και πρωτεινη. Όταν πήγα στο φαρμακείο να αγοράσω την κερατίνη ο φαρμακοποιός μου είπε ότι ίσως παρατηρήσω ακμή στο σώμα μου από την κερατίνη. Το θέμα είναι ότι δε θέλω με τίποτα να εμφανίσω ακμή γιατί είχα θέμα πριν ένα χρόνο και έκανα θεραπεία με χάπια ισοτρετινοΐνης για να καθαρίσει το δέρμα μου. Ισχύει αυτό για την κερατίνη και την ακμή? Γατί δεν έχω διαβάσει πουθενά κάτι τέτοιο. Ευχαριστώ εκ των προτέρων
Bookmarks