Καλησπέρα! Το πρόβλημα μου είναι η χαλάρωση στην περιοχή της κοιλιάς.
Είχα περάσει μια δύσκολη περίοδο στη ζωή μου (πανελλήνιες) κατά την οποία πάχυνα πολύ (είχα φτάσει 1.83 και 122κιλά). Με το που τέλειωσαν οι πανελλήνιες έχασα γρήγορα βάρος (είχα ήδη κάνει κάποιες ραγάδες στην κοιλιά πριν αδυνατίσω). Τώρα στα 27 μου που πέρασα διάφορες περιόδους σκαμπανευασμάτων στο βάρος είμαι 95κιλά. Θέλω να χάσω και άλλο βάρος (όχι πολύ, στα 88 θα ήμουν μια χαρά πιστεύω). Έχω μια μικρή χαλάρωση στην κοιλιά όπως και σωσίβιο γενικότερα. Κάνω crossfit κανένα μήνα, είμαι αρκετά ενθουσιασμένος, πηγαίνω 4 φορές την εβδομάδα. Με γειώνει-απογοητεύει η σκέψη ότι ίσως η "ζημιά" που έχει γίνει στο σώμα μου ίσως να μην μαζεύεται και παρά τη γυμναστική και τη διατροφή να με κυνηγάει αυτή η χαλάρωση και να μη μπορώ να έχω ποτέ ένα όμορφο σώμα. Το γεγονός ότι είμαι και αρκετά τριχωτός επίσης δεν με βοηθάει. Με μια ήπια απώλεια βάρους πακέτο με το crossfit θα βελτιωθεί η κατάσταση πιστεύετε; Γιατί μετά απόσο ξέρω η εναλλακτική είναι το χειρουργείο που προφανώς και δεν το θέλω.
Bookmarks