Καλησπέρα πείρα σήμερα το animal m-stack της universal και θα κάνω ένα κυκλό και θα ήθελα να σας λέω το πώς νιωθο αν κάνει δουλειά και γενικά πως ακριβώς δουλεύει πάνω μου .
Κάνω 4 προπονησης την εβδομδα υψηλής έντασης με άριστη διατροφή
*Έχω κάνει και αιματολογικές (τεστο) κάθε πότε να ξανά κάμω ώστε να δο αν δουλεύει ??. Ευχαριστώ
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 12 of 12
Thread: Animal M-Stack Log Αποτελεσμάτων
-
05-10-19, 17:08 #1New Member
- Join Date
- 06-08-19
- Posts
- 40
Animal M-Stack Log Αποτελεσμάτων
-
05-10-19, 21:13 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,810
Προσεχε το ενα χαπι που ειναι για ενεργεια γιατι εχει αρκετη καφεϊνη μεσα!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
05-10-19, 21:27 #3New Member
- Join Date
- 06-08-19
- Posts
- 40
Το παρατήρησα σήμερα που το ξεκηνησα ..
100 χαπακια κούμπωνα ???? άρα αύριο δεν περνώ το κόκκινο λόγω rest!
Να ρωτήσω στο fastig δεν επιτρέπεται σωστά ?
-
05-10-19, 21:46 #4
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,810
Τι fasting κανεις?
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
05-10-19, 22:15 #5Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 25-08-19
- Posts
- 950
Στόχος σου είναι η αύξηση της τεστοστερόνης, Δημήτρη; Θαρρώ πως είναι μια χαρά να τελειώσεις τον κύκλο, ν' αφήσεις ένα μικρό διάστημα και να πας να κάνεις μια επαναληπτική.
Γιατί, όμως, μπήκες στην διαδικασία; Αν θυμάμαι καλά, από άλλο νήμα, ο γιατρός σε είχε βρει εντός ορίων.
-
06-10-19, 10:42 #6New Member
- Join Date
- 06-08-19
- Posts
- 40
Όχι αποκλειστικά μόνο για αυτό .Απλά γενικά να δο το πώς θα επιρεασει επάνω μου τι (αποτελέσματα) θα έχει .Εγώ προσωπικά δεν περιμένω πολλά άλλα δεδομένου ότι το κάθε σώμα λειτουργεί διαφορετικά είπα να το δοκιμάσω!!
-
06-10-19, 13:44 #7Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 25-08-19
- Posts
- 950
Δε νομίζω πως το χρειαζόσουν, πάντως. 19 χρονών κι όντας αρχάριος (?), έχεις τόσα χιλιόμετρα να διανύσεις και ν' αδράξεις άλλα τόσα gains. Αυτά είναι πιο πολύ για προχωρημένος αθλητές, που θέλουν ένα boost για το κάτι παραπάνω. Μην βιάζεσαι... Η γυμναστική κι η άθληση είναι μαραθώνιος κι όχι σπριντ. Κάνε τις προπονήσεις σου, διόρθωσε την διατροφή σου ακόμα περισσότερο κι απόλαυσε την διαδρομή.
Αυτή είναι η δική μου γνώμη, βέβαια. Ο καθένας όπως το βλέπει, αλίμονο.
-
06-10-19, 23:34 #8
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,810
Το m-stak δεν ειναι test booster, απλα ισως να βοηθησει στην πρωτεινοσυνθεση και την αναρρωση.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
07-10-19, 00:24 #9Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 25-08-19
- Posts
- 950
Απευθύνεται και σε αρχάριους, δηλαδή; Δεν είναι κάπως περιττό;
Originally Posted by Musclemar
Δεν ήξερα σε τι χρησιμεύει ακριβώς, πάντως. Και γκουγκλάροντας είδα να το πλασάρουν για προχωρημένους.
Ευχαριστώ, Κώστα.
-
07-10-19, 12:29 #10New Member
- Join Date
- 06-08-19
- Posts
- 40
Αρχικά για να σε απαντήσω στο ερώτημα σου δεν είμαι αρχάριος ...έχω επαφή με τα βάρη 2 χρόνια
-
07-10-19, 12:29 #11New Member
- Join Date
- 06-08-19
- Posts
- 40
Με παύσης όμως γτ πηγενα και πολεμικές τέχνες σταματούσα αλλά πάντα κατέληγα στα βάρη
-
07-10-19, 12:30 #12New Member
- Join Date
- 06-08-19
- Posts
- 40
Fasting 16/8 τροοω της θερμίδες της ημέρας σε ένα συγκεκριμένο παράθυρο της εκτός ώρες μόνο καφέ
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
animal stack ευρωπη?
By testostro in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 10Last Post: 26-05-08, 16:53 -
animal m stack
By pib in forum Συμπληρώματα Διατροφής BodybuildingReplies: 3Last Post: 09-07-07, 10:13
Bookmarks