Καλησπέρα και από εμένα.Αποφάσισα να φτιάξω και εγώ το δικό μου ημερολόγιο.
Μετά από αρκετά χρόνια αποφάσισα να ξανά μπώ στο στίβο.
Η ηλικία μου είναι 37 ετών με ύψος 1.70 και βάρος που κυμαίνεται από τα 66.7 έως 67.2 κιλά.
Γυμνάζομαι τις τελευταίες 7 εβδομάδες με 3προπονήσεις την εβδομάδα.Βάζω φωτογραφίες της προόδου μου από πλάτη μιας και αυτή η μυική ομάδα με αρρωστένει.
Έναρξη

72577433_2553445104722761_1453402609250467840_n.jpg
3η εβδομάδα
72690458_517229375725432_1952005616046178304_n.jpg
4η εβδομαδα
72225788_410534839605411_5142385960071200768_n.jpg
6η εβδομαδα
71815286_545174036240667_1676546101810823168_n.jpg