Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 26 of 26
  1. #1

    Default Ορός Γάλακτος Από Ζαχαροπλαστείο;

    Καλησπέρα !! Θέλω να σε ρωτήσω ένας φίλος με είπε πως περνει ορό γάλακτος από μαγαζί που πουλάνε πρώτες ύλες σε ζαχαροπλαστεία !! Μόνο 7 ευρώ τα 5 κιλλα εκεί μέσα .. είναι καλό? Γνωρίζει κανείς ? Σαν πρωτεινη δηλαδη ? Να κάνεις την δικιά σου ουσιαστικά!! . Ευχαριστώ

  2. #2

    Default

    Μαλλον θα ειναι σκονη με χαμηλη περιεκτικοτητα πρωτεϊνης για να ειναι τοσο φτηνη. Γνωριζεις τα συστατικα?
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  3. #3
    Pumping Iron
    Join Date
    26-04-09
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    573

    Default

    Quote Originally Posted by Jim9989549385 View Post
    Καλησπέρα !! Θέλω να σε ρωτήσω ένας φίλος με είπε πως περνει ορό γάλακτος από μαγαζί που πουλάνε πρώτες ύλες σε ζαχαροπλαστεία !! Μόνο 7 ευρώ τα 5 κιλλα εκεί μέσα .. είναι καλό? Γνωρίζει κανείς ? Σαν πρωτεινη δηλαδη ? Να κάνεις την δικιά σου ουσιαστικά!! . Ευχαριστώ
    Δεδομένου ότι είναι για ζαχαροπλαστική χρήση θα υποθέσω ότι είναι αυτό που είπες: "σκόνη ορού γάλακτος", μάλλον το αντίστοιχο αγγλικό: "sweet whey powder και όχι πρωτεΐνη όρου γάλακτος σε σκόνη.
    Δες εδώ τις αντίστοιχες τιμές της στην παγκόσμια αγορά: https://www.clal.it/en/index.php?section=whey
    και εδώ τις διατροφικές της πληροφορίες: https://www.thinkusadairy.org/products/whey-protein-and-ingredients/whey-categories/sweet-whey-powder
    H περιεκτικότητα σε πρωτεϊνη δεν υπερβαίνει το 14,5% στην καλύτερη.

  4. #4
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,446

    Default

    Ακόμα και κανονική whey να είναι και όχι αυτή που λέει ο Conan, στη βιομηχανία τροφίμου (γλυκά, αλλαντικά κλπ) χρησιμοποιούν whey 50άρα που είναι πάμφθηνη, καμία σχέση με τη whey που χρησιμοποιείται από τις εταιρείες συμπληρωμάτων και τις whey που χρησιμοποιούνται στα βρεφικά γάλατα.

  5. #5

    Default

    Οκ κατάλαβα ααρα όχι.. σαν γλυκαντικό μπορώ να αγοράσω κάτι ώστε να περνώ αγευση πρωτεινη ? Η the whey από Myprotein που περνώ έχω δοκιμάσει σε σακούλα milkshake φράουλα και σοκολάτα γάλακτος πολυτελείας και ήταν και οι 2 απαίσιες ...

  6. #6
    Senior Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    1,804

    Default

    Και η άγευστη εχει μια ιδιαίτερη γευση και δεν ξερω αν θα μπορεις να τη πιεις.

    Γενικά σε όλες τις πρωτεινες, οποιασδηποτε εταιρειας η σοκολάτα πίνεται από όλους. Μπορει να μη ξετρελαθεις αλλα δεν θα αηδιασεις κιολας.

    Το καλυτερο που βλεπω σαν λύση ειναι να παραγγειλεις δειγματάκια της 1 δοσης για να μη καταχρεωθεις και τελικα πετας πρωτεινες

  7. #7
    Advanced Bodybuilder astrosunnefo's Avatar
    Join Date
    25-08-19
    Posts
    910

    Default

    +1 στην Κωνσταντίνα.

    Κι υπάρχει κι η επιλογή τής άγευστης κι η χρήση των flavdrops, αν θες. Μετά πας σε πιο φυσικές λύσεις, όπως φρούτα, κακάο, κανέλα, φυστικοβούτυρο/ταχίνι/μέλι κλπ.

  8. #8

    Default

    Παρε αγευστη και βαλε λιγο κακαο μεσα, hemo, nesquik, οτι σου αρεσει.
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  9. #9
    Pumping Iron dogkanos's Avatar
    Join Date
    09-05-17
    Location
    Greece
    Posts
    312

    Default

    λέτε να είναι σαν πρωτεΐνη όγκου?

  10. #10

    Default

    Quote Originally Posted by dogkanos View Post
    λέτε να είναι σαν πρωτεΐνη όγκου?
    Ουτε καν.
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  11. #11
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    33,722

    Default

    7 ευρώ 5 κιλά πρωτεινη τότε δεν θα χαμε αφήσει ζαχαροπλαστειο για ζαχαροπλαστείο.
    Using a moderate weight with a correct form and technique, is much beneficial than swinging heavy weights around. Now! I am not saying that you shouldn't push the envelope & lift heavy. what I am talking about is the quality of the rep which is more important than the weight lifted. - Charles Glass, The Godfather Of Bodybuilding

  12. #12
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    09-10-12
    Posts
    185

    Default

    Quote Originally Posted by Jim9989549385 View Post
    Καλησπέρα !! Θέλω να σε ρωτήσω ένας φίλος με είπε πως περνει ορό γάλακτος από μαγαζί που πουλάνε πρώτες ύλες σε ζαχαροπλαστεία !! Μόνο 7 ευρώ τα 5 κιλλα εκεί μέσα .. είναι καλό? Γνωρίζει κανείς ? Σαν πρωτεινη δηλαδη ? Να κάνεις την δικιά σου ουσιαστικά!! . Ευχαριστώ
    φίλε μπορείς να βάλεις κάποιο λινκ ;
    Μήπως πρόκειται για γάλα σκόνη ;

  13. #13
    Advanced Bodybuilder babisvaleris's Avatar
    Join Date
    22-09-13
    Posts
    721

    Default

    όχι παιδιά, μακριά από αυτά

  14. #14

    Default

    Είναι γάλα σε σκόνη πρώτη ύλη αυτό ξέρω μόνο αρκετά φθηνά

  15. #15
    New Bodybuilder
    Join Date
    27-09-20
    Posts
    1

    Default

    Πρωτεΐνη: 11,5% ± 2 Σύμφωνα με αυτό εδώ το έγγραφο απο εταιρία ζαχαροπλαστικής.

    Attachment 36726

  16. #16
    Advanced Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    906

    Default

    Πάντως αν ψάχνεσαι για σοκολάτα πρωτεΐνη από το MyProtein επειδή της έχω δοκιμάσει όλες της σοκολάτες η ποιο ωραία επειδή έχει 3-4 είναι Νο. 1 η απλή γεύση σοκολάτας δηλαδή και 2 ερη η brownie!!
    Last edited by GEOZN8; 27-09-20 at 09:08.
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  17. #17
    Advanced Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    906

    Default

    Quote Originally Posted by GEOZN8 View Post
    Πάντως αν ψάχνεσαι για σοκολάτα πρωτεΐνη από το MyProtein επειδή της έχω δοκιμάσει όλες της σοκολάτες η ποιο ωραία επειδή έχει 3-4 είναι Νο. 1 η απλή γεύση σοκολάτας δηλαδή και 2 ερη η brownie!!
    Σορυ για το καπάκι post αλλά έκανα Ανακάλυψή!! Τυχαία ψάχνοντας έπεσε το μάτι μου στην παρακάτω πρωτεΐνη γάλακτος η οποία είναι στην ουσία 80 άρα (και ας γράφει 85%) που στο εν λόγο site την έχει 500γρ 7 ευρώ, καθαρή πρώτη ύλη
    και την φέρνει την εισάγει δηλαδή ελληνική εταιρία (δεν την γράφω για ευνόητους λόγους) από Γερμανία σε αρχική συσκευασία 15kg από την οποία αν πάρει κανείς και τα 15kg μπορεί να του βγει πιθανός και ποιο φθηνά.
    Τώρα από γεύση από φαντάζομαι θα είναι σαν την άγευστη την γνωστή. Καλή φάση για όσους προτιμάνε την άγευστη. Και όμως it's true.
    Attached Images Attached Images
    Last edited by GEOZN8; 27-09-20 at 09:17.
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  18. #18
    Pumping Iron
    Join Date
    03-01-19
    Posts
    603

    Default

    Κατά πόσο μπορεί να είναι έμπιστο όμως ένα ανώνυμο προϊόν για αυτά που αναγράφει;
    Last edited by Berlyn; 27-09-20 at 09:19.

  19. #19
    Advanced Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    906

    Default

    Δεν το γράφει εγώ απλά το είδα και το μοιράστηκα μαζί σας. Δεν είμαι ειδικός ούτε χημικός για να ξέρω αν από το γάλα μπορούν να φτιαχτούν 2 ειδών πρωτεΐνες μια ορού (που όλοι ξέρουμε πώς γίνεται) και μια άλλη.
    Ίσως η μαμά εταιρεία που την εισάγει θα μπορεί να μας πει. Ανώνυμο δεν είναι καθόλου απλά απαγορεύεται νομίζω να βάζουμε λινκ απο εταιρίες εδω νομίζω.. Ας μας πει ο @musclemar και το βάζω εάν το θέλετε.
    Last edited by GEOZN8; 27-09-20 at 09:30.
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  20. #20
    New Member
    Join Date
    06-05-20
    Posts
    37

    Default

    οι όροι γάλακτος ζαχαροπλαστικής δν πινονται...ούτε καν από γεύση κ από πρωτεΐνη για να πάρετε 30γρ πρωτεΐνης θα πρέπει να λάβετε 200 γρ όρου....γιαούρτι....δν αξίζει...
    όσον αφορά για τις γεύσεις της myprotein η σοκολατα-καραμέλα σε isolate που έχω είναι απαιχτη κ υδατοδιαλυτη πανεύκολα...

  21. #21
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    33,722

    Default

    Στη φωτό γράφει πρωτεΐνη γάλακτος.. όχι πρωτεΐνη ορού γάλακτος.
    Το δοκίμασες;
    Last edited by Kardoula; 27-09-20 at 22:00.
    Using a moderate weight with a correct form and technique, is much beneficial than swinging heavy weights around. Now! I am not saying that you shouldn't push the envelope & lift heavy. what I am talking about is the quality of the rep which is more important than the weight lifted. - Charles Glass, The Godfather Of Bodybuilding

  22. #22

    Default

    Αυτες οι πρωτεινες γαλακτος ειναι φουλ στη λακτοζη συνηθως, οποτε δεν κανει για οποιονδηποτε εχει θεμα με στομαχι/εντερο κλπ.

    Ειναι πρωτεινη απο γαλα, οχι whey, και για μοναχα σκονη πρωτεινης απο γαλα ειναι αρκετα ακριβη.
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  23. #23
    Advanced Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    906

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Αυτες οι πρωτεινες γαλακτος ειναι φουλ στη λακτοζη συνηθως, οποτε δεν κανει για οποιονδηποτε εχει θεμα με στομαχι/εντερο κλπ.

    Ειναι πρωτεινη απο γαλα, οχι whey, και για μοναχα σκονη πρωτεινης απο γαλα ειναι αρκετα ακριβη.
    Ναι το ξέρω ότι γράφει σκέτο πρωτεΐνη γάλακτος και όχι ορού και δεν το έχω δοκιμάσει. Ναι πολύ πιθανόν να έχει αρκετή λακτόζη σε σχέση με τον όρο γάλακτος (Whey) που έχει στραγγιχθεί αυτή δεν είναι και η βασική διαφορά μεταξύ τους όταν λές δεν είναι Whey πως το εννοείς??
    Όπως και να έχει σας παραθέτω έξτρα φώτο με ποιο αναλυτικά συστατικά για να δείτε μια και περί τίνος πρόκειται.
    Attached Images Attached Images
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  24. #24
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    33,722

    Default

    Η πρωτεΐνη γάλακτος αποτελείται κατα 80% από καζεινη και 20% από ορό γάλακτος.
    Η whey είναι σκέτος ορός γάλακτος.
    Using a moderate weight with a correct form and technique, is much beneficial than swinging heavy weights around. Now! I am not saying that you shouldn't push the envelope & lift heavy. what I am talking about is the quality of the rep which is more important than the weight lifted. - Charles Glass, The Godfather Of Bodybuilding

  25. #25

    Default

    αρα συμφερει τοτε για καζεινη, σωστα?

  26. #26

    Default

    Quote Originally Posted by GeorgeDimitriou View Post
    αρα συμφερει τοτε για καζεινη, σωστα?
    Πιες ενα ποτηρι γαλα αν θες καζεϊνη!
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ορός Γάλακτος και Ορμόνες
    By Erofili in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 34
    Last Post: 29-01-17, 15:47
  2. Ορός Γάλακτος ή Καζεϊνη;
    By Johnny_the_Great in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 3
    Last Post: 26-03-10, 18:38
  3. ασπραδια και ορος γαλακτοσ
    By anastop1 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 02-01-08, 09:52
  4. Ορός γάλακτος από το ζαχαροπλαστείο
    By TALOS in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 14-08-05, 06:53

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 06:25.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding