Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 10 of 10
  1. #1
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    311

    Default Διακοπή Λήψης Βιταμινών;

    Γεια σε ολυς.Θελω να μου πει καποιος για ποσο χρονικο διαστημα να παιρνω πολυβιταμινες και ποσο καιρο να κανω παυση.Ειμαι 41 ετων και γυμναζομαι σκληρα.Ευχαριστω ια ακομη μια φορα.

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,472

    Default

    Γεια σου Χρήστο.
    Μπορείς να παίρνεις συνεχόμενα τις βιταμίνες σου. Δεν είναι κάτι που θέλει διακοπή (σκέψου πως παίρνεις βιταμίνες και από την τροφή σε καθημερινή βάση..!!!)
    Πάντα ακολούθησε τη συνιστώμενη δοσολογία που αναγράφεται στη συσκευασία.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  3. #3
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    311

    Default

    Προτεινε μου μια καλη σε παρακαλω

  4. #4
    Junior Bodybuilder astrosunnefo's Avatar
    Join Date
    25-08-19
    Posts
    200

    Default

    Οι γιατροί δεν είναι και τόσο θετικοί στη συνεχόμενη λήψη. Θυμάμαι πως στον αδερφό μου, που 'χε ρωτήσει γιατρό, του είχε πει έναν μήνα να παίρνει κι έναν όχι.

    Υπάρχουν κι αναφορές για λήψη τριών μηνών με έναν μήνα ν' ακολουθεί ως διάλειμμα.

  5. #5
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    311

    Default

    μιλαμε για bodybuilding και οχι για καθιστικη ζωη

  6. #6
    Junior Bodybuilder astrosunnefo's Avatar
    Join Date
    25-08-19
    Posts
    200

    Default

    Ο αδερφός μου έκανε καράτε τότε κι από βάρη λίγα πράγματα. Δεν το έψαξα κι εγώ περισσότερο, οπότε μπορεί να 'χεις δίκιο.

  7. #7
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    311

    Default

    ε ναι...ειμαι και 41...μην ξεχνιομαστε

  8. #8
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,472

    Default

    Εδώ και χρόνια παίρνω καθημερινά βιταμίνες. Αμα το σκεφτειτε, ειναι κοινή λογική.. Αν έπρεπε να κανουμε διακοπη θα πρεπε να σταματαμε να τρωμε λαχανικα, φρουτα, οσπρια.. αφου και αυτα εχουν βιταμινες.

    Εγώ παίρνω βιταμίνες από τη myprotein έχει συγκεκριμένη σειρά για άντρες (την έχω πάρει κι εγώ τη συγκεκριμένη πολυβιταμίνη ) μπες εδω να βρεις και εκπτωτικα κουπονια που εχουμε στο φορουμ . Μπορεις να κανεις και έρευνα αγοράς και να επιλέξεις από επώνυμες όμως εταιρείες.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  9. #9
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    311

    Default Συμπληρωματα ανευ προπονησης

    Γεια σας και παλι.Θελω να ρωτησω σε περιοδο υπεχρεωτικης παυσης μιας εβδομάδας απο προπονηση, για ποσο καιρο μπορω να λαμβανω συμπηρωματα διατροφης χωρις να γυμναζομαι.

  10. #10
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,472

    Default

    Μπορείς να παίρνεις κανονικα τα συμπληρώματά σου, για μια βδομάδα δεν θα γίνει κάτι.
    Ό,τι αλλη απορία εχεις πανω σε αυτο, μην ανοίγεις νεο τοπικ, ρωτα το εδω στο υπαρχον.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Φτιάξε το δικο σου ''pak'' βιταμινων-μεταλλων απο τον Jim Stoppani
    By Stelios_Xania in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 10-01-15, 19:47
  2. Επιλογή Βιταμινών B και C
    By NoRe_21 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 16
    Last Post: 09-12-08, 00:53
  3. Τα συμπληρώματα βιταμινών ενίοτε .... σκοτώνουν!
    By zaxosss in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 01-03-07, 17:54

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 04:15.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding