Πολύ Cringe αυτή σου η πρόταση. Δείτε τον δύσμοιρο τον Κόλεμαν που κατέληξε με 10 ολύμπια και 5 χειρουργεία πλάτης.
Μόνο η φράση του Αρνολντ ταιριάζει εδω , που του είπαν " We don't want to be like you" Και απάντησε " don't worry, you never will"
Τώρα αν ο αλλος είναι καρούμπαλος και απλά ξεσκίζεται στη προπόνηση χωρίς να πετύχει κατι παραπάνω από τους υπόλοιπους, κακό του κεφαλιού του.
Γενικεύεις και κινδυνολογείς.
Σε αντίθεση με μια μηχανή, το ανθρώπινο σώμα όταν δέχεται μια επιβάρυνση από γυμναστική αναπλάθεται και προσαρμόζεται. Όταν και αν οι αθροιστικές επιβαρύνσεις ξεπεράσουν την ικανότητα για ανάρρωση, τότε και μόνο θα βγει πρόβλημα. Επίσης αγνοείς τη φυσική φθορά που θα ερθει με τα χρόνια και μόνο επειδή υπάρχεις, είτε γυμνάζεσαι είτε όχι.
Οπότε εδώ, σαν όντα με κριτική σκέψη, βάζουμε κάτω τα οφέλη ( ψυχολογικά και σωματικά )και τα ρίσκα αυτού που θα κάνουμε και αποφασίζουμε καθένας για τον εαυτό του. Αξίζει?
Αν κάποιος έχει το οποιοδήποτε πρόβλημα, σωστό είναι να το αξιολογήσει και να συναποφασίσει με τον γιατρό και τον φυσιοθεραπευτή του, το πως θα κινηθεί. Υπάρχουν άτομα με γνώση σε βάθος, που μπορούν να οδηγήσουν τον αθλούμενο με ασφάλεια και να καταφέρει θαυμαστά πράγματα. Ωστόσο, αν είναι να μην είναι διατεθειμένος να πάρει ιατρική βοήθεια, θα συμφωνήσω μαζι σου, καλύτερα να μην κανει τίποτα. ( ούτε μηχανήματα- που κάποια δεν είναι καθόλου ακίνδυνα).
Κανείς δεν εκθείασε τη κακή τεχνική. Η τεχνική όμως όταν δουλεύεις στα όρια σου θα θυσιαστεί κάποιες φορές. Είναι 2 μεγάλες κουβέντες το να θυσιάζεις τη τεχνική από άγνοια και το να τη θυσιάσεις επειδή δουλεύεις στα κόκκινα. Το αν τραυματιστείς ή όχι, είναι θέμα πολλών παραγόντων.
Σαφώς και πετυχαίνεται υπερτροφία με μηχανήματα. Μην δουλευόμαστε μεταξύ μας όμως. Το να είσαι 10 κιλά πάνω από το ύψος σου, να τρως μεγάλες ποσότητες φαγητού, να φτάνεις σε μηδαμινά ποσοστά λίπους, το να προπονείσαι με στόχο τον τραυματισμό του μυ, τον οποίο καλείται το σώμα σου να αναπλάσει... όλα αυτά για υγεία γίνονται ή για εγωισμό? Γιατί το σώμα μας είναι φτιαγμένο για οικονομία. Το bodybuilding μόνο την οικονομία δεν αντιπροσωπεύει. Άλλο η ενδυνάμωση που θα γίνει για υγεία, άλλο η μέγιστη δυνατή υπερτροφία. Και αν θες να είσαι καλός, πρέπει να πιέσεις το σώμα σου στα όρια του. Ούτε αυτό είναι για υγεία.
Οπότε όλοι μας στηριζόμαστε στο ότι το ανθρώπινο σώμα αντέχει κάποια πράγματα και επιβαρύνουμε την υγεία μας άλλοι λιγότερο άλλοι περισσότερο ανάλογα με τα θελω μας και με τις επιδόσεις που θέλουμε να φτάσουμε.
Edit: Και για να σου απαντήσω και σε αυτό που λες ότι δεν διορθώνεις για να μη δεχτείς ειρωνία, αλλά πως είναι ανθρώπινο να ενδιαφέρεσαι...
Αν ενδιαφέρεσαι πραγματικά για τον άλλο και πας με διάθεση να προσφέρεις και ΜΟΝΟ, τότε η ειρωνία δεν σε αγγιζει, διοτι οι προθεσεις σου ειναι αγνές.
Πρέπει όμως να σεβαστείς και το δικαίωμα του άλλου να θελει να κανει τη δουλεια του χωρις να τον ενοχλήσεις- βοηθησεις - διορθώσεις. :)
Bookmarks