Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 14 of 14
  1. #1
    Senior Bodybuilder alex1995's Avatar
    Join Date
    06-08-14
    Posts
    1,343

    Default Game Changers Ντοκιμαντέρ - Είναι Έγκυρο;

    Σημερα ειδα το ντοκιμαντερ αυτο και πραγματικα αλλαξαν αρκετα πραγματα μεσα στο μυαλο μου για την διατροφη και για τον τροπο που σκεφτομαι ειδικα πανω στο θεμα πρωτεινη... (Σκεφτομαι μολις γυρισω απο ευβοια να κανω μια τετοια δοκιμη να δω πως δουλευει ολο αυτο)



    https://www.youtube.com/watch?v=iSpglxHTJVM
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire

  2. #2

    Default

    Quote Originally Posted by alex1995 View Post
    Σημερα ειδα το ντοκιμαντερ αυτο και πραγματικα αλλαξαν αρκετα πραγματα μεσα στο μυαλο μου για την διατροφη και για τον τροπο που σκεφτομαι ειδικα πανω στο θεμα πρωτεινη... (Σκεφτομαι μολις γυρισω απο ευβοια να κανω μια τετοια δοκιμη να δω πως δουλευει ολο αυτο)
    Προπαγανδα, μη ψαρωνεις.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    Senior Bodybuilder alex1995's Avatar
    Join Date
    06-08-14
    Posts
    1,343

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Προπαγανδα, μη ψαρωνεις.
    Λες κωστα?? μουφα ολο αυτο?? καλα μην νομιζεις θα εμπαινα στα βαθεια απλα θα εβγαζα το κρεας μονο θα ετρωγα κανονικα αυγα γαλα γιαουρτι τυρι
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire

  4. #4

    Default

    Quote Originally Posted by alex1995 View Post
    Λες κωστα?? μουφα ολο αυτο?? καλα μην νομιζεις θα εμπαινα στα βαθεια απλα θα εβγαζα το κρεας μονο θα ετρωγα κανονικα αυγα γαλα γιαουρτι τυρι
    Ξερεις ποσα τετοια εχουν βγει? Δεκαδες τα τελευταια χρονια.

    Σχεδον ολα παραλειπονται σοβαρων επιστημονικων τεκμηριωσεων.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5
    Senior Bodybuilder alex1995's Avatar
    Join Date
    06-08-14
    Posts
    1,343

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Ξερεις ποσα τετοια εχουν βγει? Δεκαδες τα τελευταια χρονια.

    Σχεδον ολα παραλειπονται σοβαρων επιστημονικων τεκμηριωσεων.
    Απλα μου φανηκε περιεργο που εδειχνε και αθλητες να κανουν αυτο το πραγμα με βαση αυτα που ελεγαν παντα (δεν ξερω αν ελεγαν αληθεια η οχι βεβαια) γι αυτο και μου κινησε το ενδιαφερον
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire

  6. #6
    New Bodybuilder
    Join Date
    03-04-19
    Posts
    3

    Default

    Τα Περισσότερα που υπαρχουν μεσα σε αυτο το ντοκιμαντερ ειναι αλλοιωμενες ερευνες Υπάρχουν ήδη άρθρα που λένε ποιες έρευνες είναι οι αλλοιωμενες και που να βρεις τις πραγματικές αν θες ψαξτα θα τα βρεις εύκολα

  7. #7
    Senior Bodybuilder kusta80's Avatar
    Join Date
    02-08-04
    Location
    LaRiSa.
    Posts
    1,465

    Default

    παιζει πολυ χρημα απο πισω...
    Knowing is not enough,you must apply
    Willing is not enough,you must do!

  8. #8

    Default

    Quote Originally Posted by kusta80 View Post
    παιζει πολυ χρημα απο πισω...
    Οπως για παραδειγμα η επενδυση ενος παραγωγου της ταινιας σε εργοστασιο που φτιαχνει σκονη πρωτεινης απο μπιζελι..
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  9. #9
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    458

    Default αλλάζοντας τους κανόνες.. (ανατρεπτική προσέγγιση για όσα ξέρουμε για την διατροφή)




    με εχει προβληματίσει η όλη προσέγγιση του θέματος ανατρέπει πολλά οσα ξέρουμε για την ζωική πρωτεΐνη
    ποιά η γνώμη σας;;
    Last edited by salva_; 15-08-21 at 21:21.
    NO EXCUSES

  10. #10

    Default

    Τα τοπικ ενωθηκαν.

    Salva, το Game Changers ειναι ενα εντελως προκατειλλημενο ντοκιμαντερ που στο μεγαλυτερο ποσοστο εχει πολυ μικρες αληθεις πληροφοριες οι οποιες εχουν επιλεχθει για να δημιουργησουν εντυπωσεις και δημοσιοτητα.

    Δεν ανατρεπει απολυτως τιποτα.

    Μπορεις να δεις αυτο εδω για τις επεξηγησεις:



    https://www.youtube.com/watch?v=R6Ju_HdWB0Y
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  11. #11
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    458

    Default

    το βλεπω τωρα κωστα τα αγγλικα μου δεν με βοηθανε και τοσο αλλα θα το βγαλω το νοημα.
    NO EXCUSES

  12. #12

    Default

    Η προπαγανδα που προσπαθησαν να δημιουργησουν μεσω του ντοκιμαντερ ειναι οτι χειροτερο εχω δει στο χωρο της διατροφης/fitness.

    Ενω πολυς κοσμος δε θα κατσει να ψαξει και θα πιστεψει οτι λενε οι "ειδικοι", ευτυχως το ντοκιμαντερ, μεσω των παραπληροφοριων, καταφερε να ανοιξει μια μεγαλη συζητηση, η οποια απεδειξε οτι η διατροφη βιγκαν δεν ειναι κατι ιδιαιτερο.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  13. #13
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    458

    Default

    με προβλημάτισε πολυ το ντοκιμαντέρ σκεφτηκα πολλα εαν ειναι ολα αληθεια ειναι πραγματι τοσο ανατρεπτικα τα δεδομενα που τοσα χρονια κανουμε λαθος;;

    αλλα σκεφτομουν πως γινεται ολοι οσοι ασχολουνται με το bbling με κρεας να βαζουν κρεας ;; τα εξηγει ολα στο βιντεο που εβαλες κωστα

    η αγγελαδα εχει 4 μερη στο στομαχι της λεει και παραγει περισσοτερα αμινοξεα καταναλωνοντας plant food απο οτι να φαμε εμεις plant food

    μαλιστα καλως που εχουν συζητηθει αυτα , γιατι η παραπληροφορηση σε ντοκιμαντερ ειναι αισχρο..
    Last edited by salva_; 16-08-21 at 00:13.
    NO EXCUSES

  14. #14

    Default

    Αυτο που μπορουμε να αποκομισουμε, περαν της αποφυγης ντοκιμαντερ με "ονοματα" και προπαγανδα, ειναι οτι τα λαχανικα/οσπρια κλπ κανουν πολυ καλο στην υγεια μας.

    Αυτο δε σημαινει οτι η διατροφη μας πρεπει να βασιζεται αποκλειστικα σε αυτα ή οτι πρεπει να αντικαταστησουν τα ζωικα τροφιμα.

    Μπορει καποιος να εχει αποτελεσματα στο bodybuilding-fitness με χορτοφαγια? Ναι, 100%.

    Ειναι αυτο βελτιστο για μυικη αναπτυξη? Μεχρι στιγμης η απαντηση ειναι οχι.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Kai Greene - Μετά το Mr. Olympia, mini ντοκιμαντέρ από το Flex
    By Mazda 6 in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 7
    Last Post: 02-12-10, 02:21
  2. Replies: 13
    Last Post: 23-05-09, 21:38

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •