Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 31
  1. #1
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default Brandon Curry - Νέα Προετοιμασίας Για Το Mr. Olympia 2020

    O Μr Olympia Brandon Curry έκανε γκεστ στον αγώνα της Ρουμανίας αυτό το ΣΚ


  2. #2
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Ωπ! Τι εχουμε εδω?!!

    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  3. #3
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Έχω να πω κουτσομπολιό για τον Glass και τον psycho fitness (Chris Lewis)...........

    O πρώτος, άσκησε βέτο στο gold's gym και ανάγκασε να διακόψουν τη συνεργασία με τον δεύτερο, επειδή λέει είχε περισσότερους πελάτες και το πρώτο όνομα είναι αυτός..

  4. #4
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Οταν βρισκονταν και οι δυο στο Gold's gym ηταν μια ατμοσφαιρα ηλεκτρισμενη..
    Τους φανταζομαι να ανταγωνιζονται για να ψαρεψουν διασημους πελατες οπως κανουν τα "καμακια" εξω απο τα εστιατορια/καφετέριες για να βαλουν μεσα κοσμο..
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  5. #5
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Τι εγινε, με τη σειρα τους εχει παρει ολους?

    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  6. #6
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Μόλις το έβλεπα.. μπαίνω φόρουμ.. και το βλέπω πάλι εδώ
    Πάντως δεν έχει τη στόφα του μιστερ Ο... να τα λέμε αυτά.
    Αλλά φαίνεται πολύ προσγειωμένος και προσιτός.

  7. #7
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Μόλις το έβλεπα.. μπαίνω φόρουμ.. και το βλέπω πάλι εδώ
    Πάντως δεν έχει τη στόφα του μιστερ Ο... να τα λέμε αυτά.
    Αλλά φαίνεται πολύ προσγειωμένος και προσιτός.
    Κοιτα Ειρηνη, ισως το φιλοσοφησε..Ειπε δηλαδη οτι στο Olympia του '19 με Χιθ-Ραμυ-Ροντεν έξω, ειναι η μοναδικη ευκαιρια. Το πηρε μια φορα, δευτερη δε θα υπαρξει, ο τιτλος του εμεινε, οπότε δε μενει παρα να το απολαυσει.. Μου θυμιζει καποιους που κανουν για ενα φεγγαρι υπουργοι ή προεδροι και τους μενει ο τιτλος μεχρι να κλεισουν τα ματια τους..
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  8. #8
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Μια νεα "fitness" ασκησουλα..

    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  9. #9
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Λοιπόν, σήμερα έκανα πλάτη και είχα δίπλα το κινητό να βλέπω τις ασκήσεις που έκανε στο βίντεο
    Οι δύο πρώτες είναι μπόμπα, ένιωθα τα φτερά μου έτοιμα να βγούν να πετάξω

  10. #10

    Default

    Φωτο του Brandon Curry, πριν το Mr. Olympia 2019...απιστευτος!!
    Attached Images Attached Images
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  11. #11
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,612

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Φωτο του Brandon Curry, πριν το Mr. Olympia 2019...απιστευτος!!
    Όντως απίστευτος είναι.. Τώρα για φέτος θα δείξει..!!
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  12. #12
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Το άνω σώμα έχει μπαλαρισματα και σχηματαρες.
    Το θέμα είναι ότι πρέπει να ανεβάσει τα πόδια του, όχι ότι δεν δένουν όμορφα με το υπόλοιπο σώμα, αλλά δεν έχουν τις μάζες του Heath και του Rhoden..
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  13. #13

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Το άνω σώμα έχει μπαλαρισματα και σχηματαρες.
    Το θέμα είναι ότι πρέπει να ανεβάσει τα πόδια του, όχι ότι δεν δένουν όμορφα με το υπόλοιπο σώμα, αλλά δεν έχουν τις μάζες του Heath και του Rhoden..
    Οπως το λες. Γενικα εχει κανει αλματα προοδου σε μαζες, οποτε ειναι θεμα βελτιωσης σημειων.

    Σε comparison παντως μεταξυ Heath και Curry, θα φανει η μυικη ωριμοτητα του Heath, και ο Curry με το conditioning που βγαζει συνηθως, αν και καλο, θα φαινεται οτι ειναι off.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  14. #14

    Default

    7 weeks out, προπονηση ωμων στο Κουβέιτ!

    Πως σας φαινεται?



    https://www.youtube.com/watch?v=zqF5uGQsLb8
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  15. #15
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Φοβερος! Αλλα φετος πρεπει να αρκεστει στη 2η θεση...
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  16. #16

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Φοβερος! Αλλα φετος πρεπει να αρκεστει στη 2η θεση...
    Για να δουμε, ποτε δεν ξερεις.

    Full day of eating:



    https://www.youtube.com/watch?v=tIgdHrC7_64
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  17. #17
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Ε ρε κατι μπαλαρισματα.. Αλλά τα ποδια θα κρινουν το αποτελεσμα..

    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  18. #18
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Κι εμεις τοσα χρονια σπαγαμε το κεφαλι μας να βρουμε παραλλαγες ασκησεων κι εκει στο Oxygen τα χουν ολα σε μηχανηματα..

    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  19. #19

    Default

    Ο Heath θα πρεπει να φερει τρελη βελτιωση στη μεση του για να δειξει σωστα διπλα στον Curry.

    Με τη συμμετρια που εχει ο Curry, θα κανει τον Heath να φαινεται σαν τετραγωνο κουτι αν η μεση του ειναι εστω και λιγο φουσκωμενη.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  20. #20

    Default

    Φαινεται πως εχει γραμμωσει ακομα περισσοτερο 4 εβδομαδες πριν τον αγωνα!



    https://www.youtube.com/watch?v=s7drYUDq3lM
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  21. #21
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Τι εξοπλισμός είναι αυτός ρε παιδιά!!! Έχω πάθει πλάκα.. Αυτοί στο Κουβέιτ το χουν πάρει πολύ ζεστά το θέμα.

  22. #22
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Ο Heath θα πρεπει να φερει τρελη βελτιωση στη μεση του για να δειξει σωστα διπλα στον Curry.

    Με τη συμμετρια που εχει ο Curry, θα κανει τον Heath να φαινεται σαν τετραγωνο κουτι αν η μεση του ειναι εστω και λιγο φουσκωμενη.
    Συμφωνώ! αλλά και ο Curry θα πρεπει να ερθει 100% σε conditioning και ελπιζω να εχει ανεβασει λιγο τα ποδια του ακομα..γιατι διπλα στο conditioning του χηθ και στα ποδια του Χηθ θα φανει μεγαλη διαφορα!
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''

  23. #23

    Default

    Quote Originally Posted by IronAddict View Post
    Συμφωνώ! αλλά και ο Curry θα πρεπει να ερθει 100% σε conditioning και ελπιζω να εχει ανεβασει λιγο τα ποδια του ακομα..γιατι διπλα στο conditioning του χηθ και στα ποδια του Χηθ θα φανει μεγαλη διαφορα!
    Εκανες το comeback στα αγωνιστικα θεματα του forum και συ?
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  24. #24

    Default

    Προπονηση πλατης 4 εβδομαδες πριν το Olympia!



    https://www.youtube.com/watch?v=zdySdF5Bgk4
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  25. #25

    Default

    Q&A του Brandon Curry πριν απο λιγες ωρες. Το προσωπο του φαινεται παρα πολυ αδυνατο, πιστευω θα δουμε την καλυτερη φορμα του!! Θα γινει μαχη!



    https://www.youtube.com/watch?v=Pz-Txg-20dU
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  26. #26
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Προπόνηση ποδιών 2 weeks out



    https://www.youtube.com/watch?v=cQHPUvLtA1M

  27. #27

    Default

    Ειδα καποιες φωτο του, και τα ποδια ειναι ακομα σχετικα πισω σε σχεση με τον Heath. Τα comparison πλατης θα εχουν ενδιαφερον.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  28. #28
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    04-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,814

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Ειδα καποιες φωτο του, και τα ποδια ειναι ακομα σχετικα πισω σε σχεση με τον Heath. Τα comparison πλατης θα εχουν ενδιαφερον.
    Κωστα, το ειδα κι εγω. Απο τη μεση και πανω θα γινει μαχη!
    Αν ο Heath δεν εχει φτιαξει τη μεση του τοτε το εχασε.
    Αν την εχει φτιαξει, τοτε ο Curry το εχασε εξαιτιας των ποδιων του..
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  29. #29

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Κωστα, το ειδα κι εγω. Απο τη μεση και πανω θα γινει μαχη!
    Αν ο Heath δεν εχει φτιαξει τη μεση του τοτε το εχασε.
    Αν την εχει φτιαξει, τοτε ο Curry το εχασε εξαιτιας των ποδιων του..
    Αν δεν εχει βελτιωθει αισθητα η μεση του Heath, θα ειναι κριμα πραγματικα, μετα απο 2 χρονια.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  30. #30
    Senior Bodybuilder IronAddict's Avatar
    Join Date
    14-09-12
    Location
    new york
    Posts
    1,499

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Εκανες το comeback στα αγωνιστικα θεματα του forum και συ?
    Χαχα αυτο εννοειται! ερχεται επικο olympia αλλωστε με Χηθ φετος!
    '' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''


 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Phil Heath - Νέα Του 7-Φορές Mr. Olympia!!
    By Musclemar in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 37
    Last Post: 05-03-24, 02:23
  2. Big Ramy - Νέα Προετοιμασίας Για Το 2020!!
    By giannis_84 in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 51
    Last Post: 27-11-20, 01:43
  3. Replies: 23
    Last Post: 13-09-19, 18:15
  4. IFBB Arnold Classic Australia 2017 - Νίκη Brandon Curry
    By razor023 in forum Νέα Bodybuilding Εξωτερικού
    Replies: 18
    Last Post: 30-03-17, 18:29
  5. Brandon Curry - Νέα & Videos 2013
    By No Fear in forum Olympia Weekend 2013
    Replies: 2
    Last Post: 12-09-13, 20:01

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •