Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 10 of 10
  1. #1
    New Member
    Join Date
    17-05-13
    Posts
    30

    Default Βλέπετε Διαφορά Στις Φωτό Μου;

    Είναι περίπου 2 μήνες διαφορά (με 4 προπονήσεις την εβδομάδα και με βελτίωση της διατροφής). Εσείς που έχετε πιο έμπειρο μάτι ποιο είναι το σχόλιο σας; Με τις τρίχες η καινούρια, χωρίς η παλια (γενικά προσπαθώ να κανω laser και τις άφησα για να τις δει ο δερματολογος πρωτα ξερω οτι ειναι χαλια :P)
    Last edited by Desmond; 10-11-19 at 12:36.

  2. #2
    New Member
    Join Date
    17-05-13
    Posts
    30
    Last edited by Desmond; 10-11-19 at 12:41.

  3. #3
    New Member
    Join Date
    09-11-19
    Posts
    10

    Default

    Με το μάτι το δικό μου , θα μπορούσα να πω ότι έχεις χάσει υγρά και ότι το όλο πράγμα έχει αρχίσει και δουλεύει. Στην πραγματικότητα , θα έπρεπε να έχεις χάσει και βάρος . Αν όχι , τότε έχεις ΄χασει αρκετά υγρά τα οποία για διάφορους λόγους είχαν μείνει στο σώμα σου. Σε κάθε περίπτωση, (κατά εμέ), υπάρχει διαφορά . (Εννοώ ότι σ'αυτή με τις τρίχες φαίνεται να είσαι πιο αδύνατος)

  4. #4
    New Member
    Join Date
    17-05-13
    Posts
    30

    Default

    Κοίτα έχω χάσει 3-4 κιλά νομίζω. Όλοι μου λενε οτι εχω αδυνατισει πολυ, η ζυγαρια δεν το δειχνει αλλα το βλεπω στα ρουχα το λενε φιλοι, ο γυμναστης κτλ. Νιωθω οτι καπως εχει παρει ενα σχημα η πλατη σιγα σιγα. Το σωσιβιο λιγο με γειωνει βεβαια νομιζω οτι ειναι και η τριχα που το κανει να φαινεται πιο εντονο γιατι εκει δεν εχω τριχες. Για διαφορά 2 μηνων καλα δεν ειναι λες;

  5. #5
    New Member
    Join Date
    09-11-19
    Posts
    10

    Default

    Απ'όσο μπορώ να καταλάβω, το σώμα σου ξεκινάει να χάνει υγρά και όχι (φαινομενικό) βάρρος , όποτε βρίσκεσαι σε πολύ καλή κατάσταση. Λαμβάνονας υπόψη την πορεία από αυτές τις δύο φώτο, ναι έχεις καλή διαφορά και πολλά μπράβο.

    Θα σου συνιστούσα να πίνεις ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ νερό και να προσθέσεις (αν δεν έχεις κάνει) δυνατά αντιοξειδωτικά για να έχεις ακόμα πιο ευεργετική πορεία!

  6. #6
    New Member
    Join Date
    17-05-13
    Posts
    30

    Default

    Γενικά νερό πίνω όσο δεν πάει. Ιδρώνω πάρα πολύ. Στην προπονηση πινω 1 λιτρο νερο και γυρναω σπιτι και μαζι με το φαγητο μου πινω ακομα 1,5 νερο. Για αυτο ντυνομαι και παντα ελαφρια για να μην ιδρωνω. Αφυδατωνομαι πολυ ευκολα λογω αυτου. Το μπροστα δεν εχω ακομα το κουραγιο να το φωτογραφισω οποτε ξεκινησα με την πλατη χαχα. Το σωσιβιο ειναι ποιυ με χαλαει πολυ (απο την πισω πλευρα οπως φαινεται) αλλα μαλλον μειωθηκε και αυτο λιγακι. Θα ξαναβγαλω σε 1-2 μηνες παλι φωτογραφια και ελπιζω να συνεχιστει αυτη η καλη πορεια. Η ζυγαρια ελπιζω και αυτη να κατεβει λιγο γιατι τωρα ειμαι 96κιλα (183 υψος)

  7. #7
    New Member
    Join Date
    05-09-17
    Posts
    91

    Default

    Συνεχισε φιλε μου με αμειωτο ρυθμο μεχρι να φτασεις το στοχο σου.Και οταν το φτασεις να βαλεις καινουριο στοχο.
    Συγχαρητηρια

  8. #8
    New Member
    Join Date
    17-05-13
    Posts
    30

    Default

    Quote Originally Posted by Ozzy82 View Post
    Συνεχισε φιλε μου με αμειωτο ρυθμο μεχρι να φτασεις το στοχο σου.Και οταν το φτασεις να βαλεις καινουριο στοχο.
    Συγχαρητηρια
    Σε ευχαριστώ πολύ.. θέλω να ξεφορτωθώ τις τρίχες και το σωσίβιο μου και να φτιαξω μια ωραια πλατη.. νομιζω γενικα με βοηθαει και η κατασκευη μου σε αυτο

  9. #9

    Default

    Εχεις χασει λιπος απο την πλατη και την περιφερεια μεσης, αυτο ειναι προφανες φιλε μου. Συνεχισε, πας πολυ καλα!
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  10. #10
    New Member
    Join Date
    17-05-13
    Posts
    30

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Εχεις χασει λιπος απο την πλατη και την περιφερεια μεσης, αυτο ειναι προφανες φιλε μου. Συνεχισε, πας πολυ καλα!
    Χαίρομαι που το ακούω και απο καποιον εμπειρο και δεν ειναι ιδεα μου. Εχω ριξει πολλη δουλεια. Ευχαριστω για τα καλα σου λογια :)

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Νεος στο αθλημα,για πειτε μου τι βλεπετε στις φωτο?
    By vasilis123 in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 3
    Last Post: 10-05-17, 17:44
  2. Πώς με βλέπετε;
    By Thodoris13 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 3
    Last Post: 25-07-14, 23:04
  3. Πώς με βλέπετε??
    By kyriakosk in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 11
    Last Post: 05-12-07, 21:37
  4. Πως με βλεπετε?
    By alitis4 in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 0
    Last Post: 15-04-06, 17:27

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 04:22.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding