Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 9 of 9
  1. #1

    Default Γειά Σας Παιδιά!!

    Καλησπέρα σας,
    Διαβάζω τακτικά συμβουλές σας και η αλήθεια είναι ότι συμφωνώ με όσα λέτε
    Δεν είμαι κομμάτια αλλά τώρα άρχισα να ασχολούμαι εντατικά με την γυμναστική
    Σχετικά με την διατροφή έχω ακούσει πολλά από διατροφολόγους αλλά συμφωνώ με όσα έχω ακούσει όσοι ασχολούνται με τον δικά σας χώρο...
    Σαν καινούργια λοιπόν ποια θα ηταν οι συμβουλές σας;; είμαι 1,62 και 56 κιλα
    Δεν θα κατέβω σε αγώνες.. Με νοιάζει να έχω ένα ωραίο σώμα καλλίγραμμο...
    Ευχαριστώ για τον χρόνο σας... Και την έκθεση που διαβάσατε !!

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,536

    Default

    Καλώς όρισες στο φόρουμ!
    Γυμναστικη με βάρη, διατροφή ισορροπημένη και όλο αυτό ως τρόπο ζωής.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  3. #3

    Default

    Καλώς μας ήρθες στην παρέα, Νάσια.

    Η Kardoula σού έδωσε τη σωστότερη συμβουλή. Αν θες να συζητήσεις κάτι συγκεκριμένο, άνοιξε καλύτερα νέο νήμα στην κατάλληλη ενότητα.

  4. #4
    Pumping Iron FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    Hogwarts
    Posts
    461

    Default

    Καλώς όρισες στο φόρουμ! Θα συμφωνήσω με την Καρδούλα
    Τα πράγματα είναι πολύ απλά αλλά χρειάζεται υπομονή και επιμονή !
    “Hard work and training. There’s no secret formula. I lift heavy, work hard and aim to be the best.” – Ronnie Coleman ♥

  5. #5

    Default

    καλωσήρθες καλή προσπάθεια

  6. #6
    New Member Th0r's Avatar
    Join Date
    07-11-19
    Posts
    41

    Default

    Καλώς όρισες!

  7. #7
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    18-03-18
    Posts
    126

    Default

    καλως ηρθες
    Συμφωνα με αυτα που εχω ακουσει, για να πετυχεις ενα καλο αποτελεσμα ειναι θεμα διατροφης 65-70% και το υπολοιπο θεμα προπονησης και βεβαια να ξεκουραζεσαι αρκετα.
    Σου ευχομαι να πετυχεις τον στοχο σου

  8. #8
    Pumping Iron Akis23's Avatar
    Join Date
    18-11-18
    Posts
    283

    Default

    Καλώς όρισες
    "Blood, sweat and respect. First two you give... The last one you earn"
    ~Dwayne "The Rock" Johnson

  9. #9

    Default

    Καλως ορισες στην παρεα!
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Γειά Σας Παιδιά
    By SKAR in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 6
    Last Post: 12-11-15, 14:33
  2. Γειά Σας Παιδιά
    By pabp13 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 10
    Last Post: 26-06-11, 17:21
  3. Γειά σας παιδιά...
    By makis1988 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 5
    Last Post: 29-09-10, 15:47
  4. Γειά Σε Όλα Τα Παιδιά.
    By tha in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 13
    Last Post: 03-07-09, 22:11

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +2. The time now is 06:28.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding