Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 9 of 9
  1. #1

    Default Θρόμβος στο πόδι

    Καλησπέρα σας! Δεν είμαι πολύ ενεργός στο φορουμ όσον αφορά τα "γραπτά" αλλά διαβάζω ανελλιπώς. Λοιπόν, να σας πω το στόρι μου...
    Κατ' αρχάς να αναφέρω ότι είμαι 33 ετών και ότι ασχολούμαι με βάρη αρκετά χρόνια. Τα τελευταία από αυτά, διακρίνω στη δεξιά γάμπα σχετικά ανεπτυγμένους κιρσούς (οι οποίοι νόμιζα ότι είναι φλεβίτιδα). Κάνω πέρυσι Σεπτέμβρη doppler στο πόδι και κανονιζω χειρουργείο 6 μήνες μετά (ελληνικά νοσοκομεία). Μου απαγορεύει τα βάρη στα πόδια εν τω μεταξύ.
    Τέλη Φλεβάρη κάνω το χειρουργείο (σημειώνω ότι δε μου χορηγούν αντιπηκτικά), όλα καλά μέχρι εδώ. Τέλη Μάρτη δημιουργείται θρόμβος εν τω βάθει στην ιγνυακή φλέβα (πίσω από το γόνατο) και νοσηλεύομαι για 3 μέρες. Εννοείται ότι μου χορήγησαν ΚΑΤ' ΕΥΘΕΙΑΝ αντιπηκτικά. Και εννοείται ότι μου απαγορεύουν τα βάρη. Και ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ότι επειδή δεν υπάρχει προφανής αιτία και τα ρίχνουν στα συμπληρώματα λόγω ανεβασμένης τρανσαμινάσης (εν τω μεταξύ είχα κάτι μήνες να πάρω πρωτεΐνη). Αφού κάνω όλες τις απαραίτητες εξετάσεις τελικά βρίσκουν ότι έχω γενετική προδιάθεση για θρομβώσεις.
    Για να μη σας κουράζω άλλο, σήμερα, σχεδόν 8 μήνες μετά, ο θρόμβος υπάρχει ακόμη στο 30% σύμφωνα με την τελευταία εξέταση. Ο προβληματισμός μου έγκειται στο ότι ο γιατρός μου δεν μου έχει δώσει σαφείς οδηγίες όσον αφορά τα βάρη και δεν έχω καταλάβει αν μπορώ να κάνω. Θέλω να μοιραστείτε μαζί μου τυχόν γνώσεις πάνω στο θέμα και εάν υπάρχει κάποιος αγγειοχειρουργός που έχει γνώσεις και πάνω σε αθλητικής φύσεως θέματα. Είδα κάποιο ποστ ενός φορουμίτη που είχε το ίδιο πρόβλημα, αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορώ να του στείλω προσωπικό μήνυμα.

    Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Καλησπέρα φίλε μου,
    δεν μπορώ σου πω προσωπική άποψη γιατί ούτε γιατρός είμαι ούτε έχω περάσει παρόμοια φάση.
    Αν υπάρχει κάποιο μέλος που μπορεί να μοιραστεί την εμπειρία του , ίσως βοηθήσει, αλλά από την άλλη κάθε περιστατικό είναι διαφορετικό.
    Βρήκα ένα τόπικ που ίσως πάρεις κάποιες πληροφορίες, από εκεί και πέρα αν κάνεις μια έρευνα να βρεις κάποιον καλό αγγειοχειρουργό για να έχεις μια εμπεριστατωμένη άποψη.
    Εύχομαι να το ξεπεράσεις σύντομα και να επιστρέψεις στα βάρη (παντα με σύνεση!)

    Θρόμβωση

  3. #3

    Default

    Ευχαριστώ για την απάντηση! Σε αυτό ακριβώς το thread είδα έναν φίλο (Θωμάς) που είχε το ίδιο σχεδόν θέμα με μένα, αλλά μόλις τώρα κατάλαβα ότι πρέπει να έχω συγκεκριμένο αριθμό ποστ για να μπορώ να στείλω προσωπικό μήνυμα!

  4. #4

    Default

    Quote Originally Posted by The_Phenom View Post
    Ευχαριστώ για την απάντηση! Σε αυτό ακριβώς το thread είδα έναν φίλο (Θωμάς) που είχε το ίδιο σχεδόν θέμα με μένα, αλλά μόλις τώρα κατάλαβα ότι πρέπει να έχω συγκεκριμένο αριθμό ποστ για να μπορώ να στείλω προσωπικό μήνυμα!
    Θα του στειλω εγω ΠΜ να δει εδω το τοπικ και αν μπορει να απαντησει.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5

    Default

    Ευχαριστώ πολύ!

  6. #6

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Θα του στειλω εγω ΠΜ να δει εδω το τοπικ και αν μπορει να απαντησει.
    Σορι για το 2πλό ποστ, καμία απάντηση να φανταστώ;

  7. #7

    Default

    Quote Originally Posted by The_Phenom View Post
    Σορι για το 2πλό ποστ, καμία απάντηση να φανταστώ;
    Οχι ακομα φιλε μου.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  8. #8
    New Member Θωμάς's Avatar
    Join Date
    19-11-13
    Location
    Λάρνακα, Κύπρος
    Posts
    53

    Default

    Απολογούμαι για την καθυστέρηση. Δεν μπαίνω συχνά στο ηλεκτρονικό μου ταχυδρομείο ούτε εδώ στο bodybuilders.gr. Ευχαριστώ τον Musclemar για την ευαισθητοποίηση και την ενημέρωση. Παρακαλώ τον φίλο The_Phenom να επικοινωνήσει μαζί μου για οποιαδήποτε απορία στο Facebook. To προφίλ είναι στο όνομα: Θωμάς Θωμά (μία φωτογραφία προσώπου ανφάνς), σύνδεσμος: https://www.facebook.com/photo.php?f...3058896&type=3

  9. #9
    New Member Θωμάς's Avatar
    Join Date
    19-11-13
    Location
    Λάρνακα, Κύπρος
    Posts
    53

    Default

    Η κάθε περίπτωση είναι ξεχωριστή. Θα πρέπει να βρεις έναν καλό αγγειοχειρούργο. Εγώ φάνηκα τυχερός και είχα τη φροντίδα ενός πολύ καλού ιατρού και κυρίως ανθρώπου. Επέδειξε προσωπικό ενδιαφέρον και μελέτησε αρκετά την περίπτωσή μου καθότι ούτε αυτός ήταν γνώστης του θέματος άσκησης μετά από εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση. Θα στον πρότεινα αλλά είμαι κάτοικος Κύπρου και ο γιατρός βρίσκεται στη Λευκωσία. Η γενετική προδιάθεση θα πρέπει να αποσαφηνιστεί. Εγώ έχω τον Παράγοντα V Leiden (επιστημονική ονομασία: Παράγοντας V Leiden, μετάλλαξη προθρομβίνης 20210). Η μετάλλαξη του παράγοντα V Leiden είναι η πιο συχνά κληρονομούμενη προδιάθεση για μη φυσιολογική δημιουργία θρόμβου. Ανευρίσκεται στο 5% του Καυκάσιου πληθυσμού. Ένας ασθενής με μετάλλαξη στον παράγοντα V Leiden μπορεί να είναι είτε ετεροζυγώτης (με ένα αντίγραφο του μεταλλαγμένου γονιδίου και ένα φυσιολογικό γονίδιο) ή ομοζυγώτης (με δύο αντίγραφα μεταλλαγμένου γονιδίου: αυτό είναι πιο σπάνιο). Αυτοί που είναι ετεροζυγώτες έχουν 3 με 8 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο από τους φυσιολογικούς για ανάπτυξη VTE, ενώ αυτοί που είναι ομοζυγώτες έχουν 50 με 80 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο για θρόμβωση. Εγώ είμαι ετεροζυγωτής. Τα βάρη δεν είναι απαγορευμένα. Αυτό όμως θα εξαρτηθεί από την πρόοδο του ποδιού σου (τη διάλυση του θρόμβου). Εγώ είχα πάθει τη θρόμβωση Ιανουάριο. Μετά τη νοσηλεία μου άρχισα να περπατώ, αρχικά για μισή ώρα ελαφρά και αργότερα αύξησα τη χρονική διάρκεια. Μάιο άρχισα ξανά τα βάρη αλλά ο γιατρός μου, μου απαγόρευσε κάποιες ασκήσεις για τα πόδια όπως σκουάτ. Προτιμούσε οι ασκήσεις για τα πόδια να γίνονται με τρόπο που αυτά να είναι παράλληλα με το έδαφος (πχ εκτάσεις τετρακεφάλων ήταν ΟΚ) ή πάνω από το επίπεδο της καρδιάς (πχ πρέσα ήταν ΟΚ). Οπίσθιους μηριαίους έκανα πρηνηδόν. Φυσικά έκανα και τις εξετάσεις μου. Είχε εντυπωσιαστεί από την πρόοδο. Δεν είχε ξαναδεί τέτοια αποκατάσταση αφού πολύ λίγα υπολείματα θρόμων είχαν μεέινει εκείνη την περίοδο. Αντιπηκτικά (Xarelto) έπαιρνα για δύο χρόνια. Τώρα είμαι μια χαρά αλλά ελέγχω σε τακτική βάση (κάθε τετράμηνο) την πηκτικότητα του αίματος. Ναι, η πρώτη αντίδραση στο νοσηλευτήριο ήταν ότι εμείς οι "φουσκωτοί" παθαίνουμε θρόμβωση από τα συμπληρώματα (τα έριξε στην κρεατίνη). Η γιατρός του δημοσίου που πέταξε την κοτσάνα της, τα άκουσε. Μην ασχοληθείς με αυτά που γράφει το διαδίκτυο. Θα βρεις από τις πιο ελαφρές μέχρι τις πιο δύσκολες περιπτώσεις. Και όταν πρόκειται για θέματα υγείας, εμείς οι άνθρωποι, έχουμε την τάση να υιοθετούμε το πιο δυσάρεστο. Όσο και αν το έψαξα (και σε ελληνικές ιστοσελίδες αλλά και ξένες) μόνο μία έρευνα εντόπισα που έδειξε συσχετισμό της κρεατίνης με θρόμβωση και αυτό αφορούσε δύο νεαρούς στην Θαυλάνδη (αν δεν απατώμαι) που υπέστησαν θρόμβωση και χρησιμοποιούσαν συμπλήρωμα κρατίνης. Τίποτα άλλο.

    ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΑΠΟ ΕΔΩ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΙΑΤΡΟΣ Απλά το μελέτησα πολύ. Καταλαβαίνω το πως νοιώθεις. Είσαι νέος, είσαι δυνατός, θ
    α ξαναγυμναστείς! Χρειάζεται υπομονή. ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΑΙ ΦΙΛΕ! Ό,τι θέλεις θα είμαι δίπλα σου.
    Last edited by Θωμάς; 01-12-19 at 06:18.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Μούδιασμα στο πόδι
    By ludia in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για Γυναίκες
    Replies: 7
    Last Post: 04-07-11, 09:50
  2. Προβολές στο smith και διάλλειμα από πόδι σε πόδι.
    By magman in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 41
    Last Post: 29-05-09, 19:44
  3. Μελανιασμα στο ποδι
    By george in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 11-11-04, 23:16

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •