Καλημέρα σε όλους. Πριν ένα μήνα περίπου, την επόμενη μέρα από μια φυσιολογική προπόνηση squat, deadlift και bench press ( χωρίς να έχω καμία ενόχληση κατά τη διάρκεια της προπόνησης) ξύπνησα με έναν πόνο στην πάνω πλάτη δεξιά ( κάπου στο φτερό νομίζω ) που τον ένιωθα όταν έπαιρνα βαθιά ανάσα η έστριβα τον κορμό μου προς την αντίθετη πλευρά. Αυτή η ενόχληση υπάρχει μέχρι και σήμερα, σε μικρότερο βαθμό. Αξίζει να σημειωθεί πως κατά τη διάρκεια των προπονήσεων δε νιώθω τίποτα.
Όποιος μπορεί να με διαφωτίσει είναι ευπρόσδεκτος.
Ευχαριστώ !
Bookmarks