Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

View Poll Results: Ποια θελετε να ειναι η επομενη συνταγη??

Voters
19. You may not vote on this poll
  • Protein Cookies

    6 31.58%
  • Mini protein Cheesecake

    4 21.05%
  • Protein Parfait

    1 5.26%
  • Protein Brownies

    5 26.32%
  • Protein Truffles

    3 15.79%
Results 1 to 12 of 12
  1. #1
    Senior Bodybuilder alex1995's Avatar
    Join Date
    06-08-14
    Posts
    1,238

    Default Επόμενη Συνταγή Που Θέλετε Να Κάνω;

    H επομενη συνταγη ειναι καθαρα δικια σας επιλογη!!!
    Last edited by alex1995; 23-12-19 at 19:13.
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire

  2. #2
    Pumping Iron
    Join Date
    05-04-16
    Posts
    366

    Default

    Mini protein Cheesecake

  3. #3
    Senior Bodybuilder alex1995's Avatar
    Join Date
    06-08-14
    Posts
    1,238

    Default

    Ριχτε ψηφους παιδες!! αυτο με τις περισσοτερες κερδιζει παμε μερικες μερες ακομα για να ανεβει η συνταγη!!
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire

  4. #4
    Pumping Iron DiDi's Avatar
    Join Date
    23-07-19
    Location
    Winterfell
    Posts
    394

    Default

    Ψήφισα τα cookies γιατί είναι ό,τι πρέπει για λιγούρες στη δουλειά αλλά ανυπομονώ και για brownies! (ένα σαλάκι έτρεξε κ μόνο που το σκέφτηκα...)

  5. #5

    Default

    Truffles!
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  6. #6
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    5,299

    Default

    παρφε σιγουρα
    Squat: 190kg
    Deadlift: 220kg
    Bench Press: 122.5kg
    Press: 85kg


    "What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski

    "Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler

  7. #7
    Advanced Bodybuilder astrosunnefo's Avatar
    Join Date
    25-08-19
    Posts
    912

    Default

    Για να ανεβαίνει η αδρεναλίνη, κυρίες και κύριοι. Ποια θα είναι η επόμενη συνταγή;

    Protein Brownies από μένα.

  8. #8
    Advanced Bodybuilder astrosunnefo's Avatar
    Join Date
    25-08-19
    Posts
    912

    Default

    Άλεξ, όπως βλέπεις, με τα ψηφαλάκια που εξακολουθούν να πέφτουν βροχή, ο λαός σου απαιτεί και τις υπόλοιπες συνταγές. :P

  9. #9
    Senior Bodybuilder alex1995's Avatar
    Join Date
    06-08-14
    Posts
    1,238

    Default

    Χαχαχα ναι, οποτε ερχονται τα Protein Brownies οπου ναναι
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire

  10. #10
    Advanced Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,006

    Default

    Καλησπέρα. Άλεξ κάνε choco brownies.. Εγω σήμερα έκανα Protein κορμό σοκολατας Light. Κρατιέμαι για τώρα αύριο που θα το τεμαχίσω και θα το δοκιμάσω θα ανεβάσω φώτο και συνταγή ίσως και νωρίτερα.

  11. #11
    Advanced Bodybuilder ΜΕΜΟΣ's Avatar
    Join Date
    07-01-11
    Location
    ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
    Posts
    976

    Default

    Εγώ που τα cheesecake είναι απο τα αγαπημένα μου ψήφισα protein Cheesecake.
    Επειδή όμως όταν τρώω -τρώω πολύ θα προτιμούσα να μην είναι mini. Να το χαρώ τουλάχιστον.
    Rome wasn't built in a day

  12. #12
    Advanced Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,006

    Default

    Και εμένα μου αρέσει το τσακιζω το άτιμο.. Αντε να δούμε.
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. τι δώρο θέλετε να σας φέρω?
    By A_K_I_S in forum Off Topic
    Replies: 0
    Last Post: 27-05-07, 16:04
  2. Σχεδόν ό,τι βιβλίο θέλετε, διαθέσιμο δωρεάν!!
    By stemi in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 13-11-05, 06:14

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 02:58.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2021 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding