Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 14 of 14
  1. #1

    Default Υψηλή Ουρία

    Χρόνια Πολλά και από εμένα στο φόρουμ αν και λείπω καιρό . Δεν θα μιλήσω για την πρόοδο Μ καθως δεν εχω τον χρόνο αν και πιστεύω είναι πολύ καλή. Λοιπόν πρόσφατα πήγα για βιοχημικές εξετάσεις για ένα χειρουργείο που θα κάνω. Γενικά εξετάσεις αίματος κάνω αλλά γενικές. Λοιπόν στις εξετάσεις η ουρία είναι πάνω του κανονικού στα 67. Το θέμα είναι ότι δεν καταναλώνω και πολύ πρωτεινη είμαι στα 150 γραμμάρια. Χρειάζεται να την μειώσω και άλλο? Είμαι 17 στα 18 74 κιλά.

  2. #2
    Senior Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    1,877

    Default

    Ποσο νερό πίνεις?
    Η κρεατινίνη τι τιμη εχει?

    Θα ενυδατώνεσαι καλύτερα και θα επαναλάβεις την εξεταση σου σύντομα. Αν το αποτέλεσμα είναι ίδιο και δεν ήταν τυχαιο εύρημα, τοτε θα προσαρμόσεις τη διατροφή σου με τη βοήθεια και τις συμβουλές του γιατρού σου.

  3. #3

    Default

    Η κρεατινίνη είναι στα 1.04. Νερό προσπαθώ τελευταία να πιω με το ζόρι καθώς δεν διψάω μέσα στην μέρα πολύ . Δηλαδή πριν ένα μηνα πες π έπινα ένστικτοδος τα ούρα μου ήταν ακόμα σκούρο χρώμα οπότε προσπαθώ να πιω πιο πολύ

  4. #4

    Default

    Όταν λες τυχαίο; Υπάρχει περίπτωση να έκαναν λαθος

  5. #5
    Senior Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    1,877

    Default

    Οχι, δεν μιλάω για λάθος.

    Η ουρία ανεβαίνει εύκολα από φυσικούς λόγους πχ. Αφυδάτωση χωρίς να υπάρχει παθολογικος λόγος. Πχ. Υποπλασία νεφρών, νεφρική ανεπάρκεια.

    Θα μετρας το νερο σου με μπουκαλάκια, και θα στοχευσεις στα 2.5 με 3 λιτρα. Μετά θα επαναλάβεις την εξέταση γιατι δεν ειναι να παιζουμε με αυτά και θα τα συζητήσεις με τον γιατρο σου.

  6. #6

    Default

    Οκ μετά από πόσο καιρό να την επαναλάβω;

  7. #7
    Senior Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    1,877

    Default

    Μπορείς και αμέσως μετά τις γιορτές, με το που ενυδατωθείς σωστά για λίγες μέρες η ουρία θα πέσει άμεσα αν ειναι απο αυτο.

  8. #8

    Default

    Την πρωτεινη να την μειώσω η όχι κατά αυτή τη διάρκεια;

  9. #9
    Senior Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    1,877

    Default

    Quote Originally Posted by NickTheOldman View Post
    Την πρωτεινη να την μειώσω η όχι κατά αυτή τη διάρκεια;
    Για αρχή δεν είναι ανάγκη να μειωσεις τίποτα, δεν τρως τόσο υψηλή πρωτεινη.

    ΑΝ όντως μετα από ενυδατωση η ουρία ειναι ιδια, θα σε στειλει ο γιατρός για εξετάσεις επιπλεον και θα αναγκαστεις τότε να μειωσεις τη πρωτεινη.

    Δεν χρειάζεται να πανικοβληθείς, αλλά ούτε να το " κουκουλώσεις" μειωνοντας πρωτεινη μόνος σου και αγνοώντας το πρόβλημα.

    Κανονικά τα νεφρά σου θα έπρεπε να μπορουν να διαχειριστουν αυτη τη πρωτεινη. Αν δεν μπορούν, πρέπει να το διερευνήσεις τωρα που είναι νωρις.
    Το νερό πάντως πρέπει οπωσδηποτε να το αυξήσεις, όχι μόνο για την εξέταση αλλά γενικά.

  10. #10

    Default

    Οκ σε ευχαριστώ πολύ. Καλές γιορτές

  11. #11
    Senior Bodybuilder Konstantina91's Avatar
    Join Date
    23-01-14
    Posts
    1,877

    Default

    Quote Originally Posted by NickTheOldman View Post
    Οκ σε ευχαριστώ πολύ. Καλές γιορτές
    Να σαι καλά, εξέτασε το - δειξε τις εξετασεις στον γιατρό σου και εύχομαι όλα καλά να πάνε και να μην ειναι τίποτα!

  12. #12

    Default

    Ο γιατρος τι σου ειπε σχετικα με το θεμα?
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  13. #13

    Default

    Δεν πήγα ακόμα για τις δευτέρες εξετασεις αλλά όταν έκανα το χειρουργείο στο μάτι μου και είδαν ότι ειχα υψηλή Ουρια ο ανεσθισιολογος με ρώτησε αν πίνω πολύ νερό. Του είπα όχι. Νομίζω από το νερό είναι. Έφτανα μέρες χωρίς νερό. Μέχρι και μια μέρα χωρίς σταγόνα εμένα. Απλά δεν διψούσα δεν ξέρω γτ. Τωρα μετραω την ποσότητα. Πίνω γύρος στα 3.5 λίτρα την μερα

  14. #14
    Advanced Bodybuilder astrosunnefo's Avatar
    Join Date
    25-08-19
    Posts
    950

    Default

    Μακάρι να 'ναι από νερό, γιατί είναι το πιο εύκολα διορθώσιμο: απλά αρχίζεις να πίνεις περισσότερο νερό. Κράτα ένα διάστημα και πίνε νερό, και μετά επαναλαμβάνεις την εξέταση για σιγουριά.

    -Καλή & ταχεία ανάρρωση.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Υψηλή Θερμιδική Πρόσληψη
    By arispa in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 10
    Last Post: 06-02-18, 00:25
  2. Διατροφή κ υψηλή χοληστερόλη.
    By dimtsanis1 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 2
    Last Post: 18-03-17, 18:11
  3. Bulk με υψηλή πρωτεΐνη
    By D1mitris in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 7
    Last Post: 12-11-16, 23:27
  4. Εξετάσεις Αίματος Με Υψηλή Ουρία Και Τρανσαμινάση
    By Karl in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 10
    Last Post: 04-04-13, 14:46
  5. Υψηλή Πίεση
    By stathis23 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 7
    Last Post: 04-05-11, 20:27

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •