Κάπου σ' έχασα.
Το μπολ δεν μας νοιάζει πόσο ζυγίζει ούτε μπορεί να 'ναι δείκτης, εκτός εάν εννοείς πως έχεις βάλει πχ ρύζι παλαιότερα, το 'χεις ζυγίσει κι έχεις δει ότι πάει τόσο - ζυγίζοντας, όμως, πρώτα το άδειο μπολ. Ούτε θερμίδες μετράς έτσι, εκτός, πάλι, αν εννοούσες τα γραμμάρια.
Αν θες να κάνεις τη ζωή σου ευκολότερη, αγόρασε μια ζυγαριά και βάλε στο κινητό σου το myfitnesspal. Για πλάκα, θα κάνεις τις μετρήσεις σου και θα 'χεις έναν μπούσουλα για το πώς κινείσαι.
Ps. Οι φωτογραφίες δεν φαίνονται. Πήγαινε go advanced και ανέβασέ τες κλικάροντας στο manage attachements.
Bookmarks