Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
RSS
Register

Results 1 to 30 of 80

Threaded View

  1. 03-02-20, 21:48 #1
    ΜΝ_
    ΜΝ_ is offline
    New Member
    Join Date
    02-10-19
    Posts
    51

    Question Ισοθερμιδική Διατροφή

    Μπορεί κάποιος ή κάποια να με βοηθήσει να φτιάξω ισοθερμιδική διατροφή ή να μου εξηγήσει πως μπορώ να φτιάξω γιατί δεν ξέρω πως να αρχίσω και έχω μπερδευτεί και πόσα γεύματα να βάλω για 2210 θ καθημερινά(140γρ πρωτείνη 49γρ λιπαρά 302γρ. υδατάνθρακα) χρειάζομαι ή γενικά πως μπορώ να βελτιώσω έστω και λίγο την διατροφή που κάνω τώρα δηλαδή μια κανονική διατροφή κάνω χωρίς junk food απλά δεν βλέπω αποτέλεσμα άλλο
    Last edited by ΜΝ_; 03-02-20 at 22:28.
    Reply With Quote Reply With Quote

 
« Previous Thread | Next Thread »

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ισοθερμιδική διατρόφη ή..;
    By F4E in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 32
    Last Post: 25-09-17, 13:38
  2. Ισοθερμιδική Διατροφή Bodybuilding - Αλλαγές;
    By pete21 in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 3
    Last Post: 29-05-15, 12:30
  3. Ισοθερμιδική Διατροφή
    By iLikeBB in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 5
    Last Post: 31-10-14, 11:25
  4. Ισοθερμιδική διατροφη
    By jkalp in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 8
    Last Post: 11-10-12, 22:44
  5. Η Ισοθερμιδική Διατροφή Μου
    By CaLua in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 8
    Last Post: 16-04-12, 13:02

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Forum Rules

All times are GMT +3. The time now is 03:43.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding