Originally Posted by
Marizapako
Διάβασα κάποια θέματα κ απαντήσεις σας με βοήθησαν αρκετά είστε εξαιρετική κ πολύ κατανοητή, σας ευχαριστούμε για όλο το χρόνο σας κ τη βοήθεια που μας προσφέρετε, ήθελα να ρωτήσω επίσης έχω μπει σε διατροφή για χάσιμο 5 κιλών ακόμη αλλά κν και ασκήσεις γλουτων μήπως δεν συνδιαζονται αυτά μαζί για το αποτέλεσμα που ζητάω κ θέλω για τους γλουτούς? Επίσης κάνω 1 με 2 βράδυα τη βδομάδα το γρήγορο ποδήλατο spinning αν το γνώριζεται βοηθάω με αυτό η επιβαρύνω τον οργανισμό μου κ με τέσσερις ΠΡΟΠΟ νησεις τη βδομάδα ποια η γνώμη σας?
Bookmarks