Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 22 of 22
  1. #1
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    320

    Default Σεξ Πριν Την Προπόνηση Με Βάρη

    Γεια σας.Τελικα το σεξ πριν την προπόνηση κόβει σε δύναμη η αντιθέτως έχει καλά αποτελέσματα;;;

  2. #2
    Pumping Iron Berlyn's Avatar
    Join Date
    03-01-19
    Posts
    488

    Default

    Γιατί δεν το δοκιμάζεις να δεις τί επίδραση θα έχει πάνω σου;

  3. #3
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    320

    Default

    Λες να διαφέρει στον καθένα;;

  4. #4
    Pumping Iron Berlyn's Avatar
    Join Date
    03-01-19
    Posts
    488

    Default

    Το πιο πιθανό είναι αυτό.

  5. #5
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,662

    Default

    Παντως αν το προσεγγισουμε απο κοινωνικη σκοπιά, δε νομιζω να ναι και ο,τι καλυτερο..Δηλαδη οταν τελειωσει το σεξ τι θα πειτε στη συντροφο (εκτος απ την κλασικη ερωτηση αν ημουν καλος):
    -Αγαπη, παω να σηκωσω κανα κιλο, εσυ παρε αγκαλιά το μαξιλαρι..
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  6. #6
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    320

    Default

    Άλλο το ένα άλλο το άλλο...

  7. #7
    Advanced Bodybuilder Greg0ry's Avatar
    Join Date
    23-04-17
    Posts
    1,103

    Default

    Λιγο αστεια ερωτηση :P

    Ουτε πριν ουτε μετα βοηθαει εκ πειρας καλο θα ηταν να υπαρχει καποιο κενο ενδιαμεσα και στις δυο περιπτωσεις

  8. #8
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,905

    Default

    Αν σου πούμε ότι έχει καλά αποτελέσματα τι θα κάνεις; Θα ρυθμίζεις να κάνεις σεξ πριν τα βάρη;
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  9. #9
    Advanced Bodybuilder Greg0ry's Avatar
    Join Date
    23-04-17
    Posts
    1,103

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Αν σου πούμε ότι έχει καλά αποτελέσματα τι θα κάνεις; Θα ρυθμίζεις να κάνεις σεξ πριν τα βάρη;
    Αυτο ακριβώς σκέφτηκα και γω χαχα

  10. #10
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    320

    Default

    Εννοείται kardoula. Ότι καλύτερο για την σωματική διάπλαση!!!

  11. #11
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,905

    Default

    Αυτές είναι θυσίες...
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  12. #12
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    320

    Default

    Νους υγιής εν σώματι υγιή

  13. #13

    Default

    Καλύτερα είναι να έχει μια χρονική απόσταση αλλά, απ' την άλλη, δεν ξέρεις πότε θα σου 'ρθει το πάθος. Πού και πού δεν είναι κακό, απόλαυσέ το. Τώρα, εάν το πρόγραμμά σου είναι τέτοιο που δεν μπορείς να κάνεις πολλά (και λογικά γι' αυτό θέτεις το ερώτημα), δεν έχεις παρά να πειραματιστείς και να δεις πότε δουλεύει καλύτερα για σένα.

    Από άλλα θέματα, που 'χω διαβάσει σχετικά, άλλοι πηγαίνανε φρέσκοι φρέσκοι για προπόνηση και άλλοι είχαν χαλαρώσει τόσο που δεν έβγαινε στα ίδια γκάζια η προπόνησή τους. Φαντάζομαι, όμως, πως σίγουρα παίζει ρόλο και το πόσο σύντομα πηγαίνει για προπόνηση κάποιος. Οπότε καταλήγουμε πάλι στο ίδιο: δοκιμές.

  14. #14

    Default

    Quote Originally Posted by chris78 View Post
    Γεια σας.Τελικα το σεξ πριν την προπόνηση κόβει σε δύναμη η αντιθέτως έχει καλά αποτελέσματα;;;
    Τι καλα αποτελεσματα βρε συ, αμα εξαντλησεις τις δυναμεις σου - εννοω γλυκογονο, ενεργεια, θερμιδες κλπ, οχι ορμονες - πως θα κανεις προπονηση με βαρη σωστα?

    Οι ορμονες αναπληρωνονται συνεχως, αλλα η λογικη εδω σχετικα με την ενεργεια ειναι ιδια με το οτι δεν κανουμε αεροβια ασκηση ποτε πριν τα βαρη.

    Φαντασου να ανεβεις 200 σκαλια και μετα να πας να κανεις βαρη, θα βγαλεις καλη προπονηση?
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  15. #15
    Pumping Iron Berlyn's Avatar
    Join Date
    03-01-19
    Posts
    488

    Default

    Ε λίγο τρέξιμο για προθέρμανση κανά 5λεπτο με 10λεπτο κάνουν πολλοί στο διάδρομο πριν τα βάρη. Αν διαρκέσει τόσο το σεξ είναι μία εναλλακτική προθέρμανσης.

  16. #16

    Default

    Quote Originally Posted by Berlyn View Post
    Ε λίγο τρέξιμο για προθέρμανση κανά 5λεπτο με 10λεπτο κάνουν πολλοί στο διάδρομο πριν τα βάρη. Αν διαρκέσει τόσο το σεξ είναι μία εναλλακτική προθέρμανσης.

  17. #17
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    32,905

    Default

    Κάνε σεξ όποτε θες,
    θα έρθει η ώρα που δεν θα μπορείς..
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  18. #18
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    320

    Default

    Μέχρι τότε έχουμε καιρό...

  19. #19
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    09-10-12
    Posts
    150

    Default

    Quote Originally Posted by chris78 View Post
    Γεια σας.Τελικα το σεξ πριν την προπόνηση κόβει σε δύναμη η αντιθέτως έχει καλά αποτελέσματα;;;
    Να τις ισομοιράζεις τις απολαύσεις.
    Μην τις στριμώχνεις μαζί.

  20. #20
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    09-10-12
    Posts
    150

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Κάνε σεξ όποτε θες,
    θα έρθει η ώρα που δεν θα μπορείς..
    χαχα όταν έρθει αυτή η ώρα,
    και στα βάρη θα υπάρχει δυσκολία

  21. #21
    New Member TheodoraMos's Avatar
    Join Date
    20-06-11
    Location
    Greece
    Posts
    55

    Default



    Καρδούλα, γέλασα με αυτό που είπες...χαχα

  22. #22
    Pumping Iron chris78's Avatar
    Join Date
    07-02-13
    Location
    Θεσσαλονικη
    Posts
    320

    Default

    Ναι όντως ήταν ξεκαρδιστικό

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Πρωινό Πριν τα Βάρη ή Όχι;
    By nikos1387 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 3
    Last Post: 20-05-16, 21:00
  2. Ζέσταμα Πριν Τα Βάρη
    By CRJ in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 25
    Last Post: 06-08-14, 20:24
  3. BCAA πριν και μετά την αερόβια ή πριν και μετά τα βάρη;
    By ReapeR in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 11
    Last Post: 02-06-10, 10:55
  4. προπονηση μαραθωνιο+προπονηση με βαρη(ογκος)
    By araya in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 11
    Last Post: 11-06-09, 01:50

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 18:19.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding