Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 4 of 4
  1. #1

    Default Πως Βγάζουμε Φωτογραφίες Σωματικής Προόδου;

    Ποιο ειναι το σωστο υψος που πρεπει να τοποθετειται η καμερα ωστε να βγουν σωστα progress pics? Πολλοι μου εχουν προτεινει στο υψος της μεσης για να φαινονται και τα ποδια αλλα εκει το ανω σωμα δεν φαινεται καλα, αποψεις;;;

    Στάλθηκε από το SM-J320FN μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  2. #2
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    6,120

    Default

    Προσωπικά,απλά προσπαθώ να βγάζω φωτογραφίες στο ίδιο σημείο με την ίδια γωνία. Φαντάζομαι όμως εξαρτάται και από το τι θες να φωτογραφίσεις. Αλλιώς θα τοποθετήσεις το κινητό πιστεύω σε lat spread κι αλλιώς σε πλαϊνή στήθους.
    Front squat:10χ75/ 5χ85
    Flat bench DB press:6χ27.5
    Flat bench BB press:5χ70
    OHP:6χ50
    DL:6χ90
    Σωματικό βάρος:68kg

  3. #3
    Advanced Bodybuilder astrosunnefo's Avatar
    Join Date
    25-08-19
    Posts
    783

    Default

    Μία που να τα πιάνει όλα, λίγο δύσκολο. Θα τραβάς περισσότερες, όλο σου το σώμα. Και πάνω σ' αυτές, θα πατήσεις και στις επόμενες, για να μπορείς να συγκρίνεις εύκολα την πρόοδό σου.

  4. #4

    Default

    Για να πιανει ολο το σωμα θα πρεπει η καμερα να ειναι αρκετα μακρυα απο το σωμα.
    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Αξιολόγηση Σωματικής Προόδου 2 Μηνών!
    By Sakoulis17 in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 4
    Last Post: 23-06-17, 22:26
  2. Φωτογραφίες Προόδου Και Συμβουλές
    By geagelak in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 6
    Last Post: 16-12-14, 11:05
  3. Φωτογραφίες Της Προόδου Μου
    By lakers4life24 in forum Φωτογραφίες & Video Μελών
    Replies: 110
    Last Post: 15-04-13, 22:32
  4. Πότε βγάζουμε φωτογραφίες;
    By navic in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 26-08-05, 20:04

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 19:01.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding