Καλησπέρα σε όλους! :)
Είμαι νέα στο forum. Είμαι 23 χρ., (1,74, 62 κιλά) στόχος μου είναι να κάψω το περιττό λίπος και να χτίσω μύες, όχι σε υπερβολικό βαθμό, γιατί θέλω να αυξήσω το μεταβολισμό μου ο οποίος έχει τα χάλια του, αλλά θέλω μια καθοδήγηση ως προς το με τι να αρχίσω και πως να κάψω το λίπος.
Ευχαριστώ!
Bookmarks