Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 11 of 11
  1. #1
    Pumping Iron tsigiax's Avatar
    Join Date
    07-12-13
    Posts
    379

    Default Stack γράμμωσης

    Ήθελα να ρωτήσω αν αξίζει να πάρει κάποιος erase pro +anabeta elite+ xfactor
    Σε περίοδο γράμμωσης για να κρατήσει περισσότερους μυς

    Στάλθηκε από το SM-A705FN μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Τα συγκεκριμένα δεν τα χρησιμοποιούμε για να κρατήσουμε μυική μάζα σε δίαιτα γράμμωσης. Έχεις μελετήσει τι κάνει το καθένα;

  3. #3
    Pumping Iron tsigiax's Avatar
    Join Date
    07-12-13
    Posts
    379

    Default

    Ναι έχω μελετήσει στο φόρουμ για τα συγκεκριμένα. Απλά λόγο τις αυξήσεις δύναμης που δίνουν και τις καλύτερης ανάρρωσης δεν θα με βοηθήσει στο να κρατήσω περισσότερο μυϊκή μάζα?

    Στάλθηκε από το SM-A705FN μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  4. #4
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Το erase pro ειναι αντι-οιστρογονικό. Άρα δεν μελέτησες καλά τι είναι τι...
    Για να κρατήσεις μάζα το πρώτο που μετράει είναι να κρατάς την πρωτεινη σου ψηλά.
    Σε τι φαση γράμμωσης είσαι;

  5. #5

    Default

    Και το anabeta elite εχει σταματησει να παραγεται εδω και 2 χρονια.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  6. #6
    Pumping Iron tsigiax's Avatar
    Join Date
    07-12-13
    Posts
    379

    Default

    Έχω χάσει αρκετό λίπος αλλα εχω ακομα για να καθαρίσω εντελώς

    Στάλθηκε από το SM-A705FN μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  7. #7
    Pumping Iron tsigiax's Avatar
    Join Date
    07-12-13
    Posts
    379

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Και το anabeta elite εχει σταματησει να παραγεται εδω και 2 χρονια.
    Το έχουν σε στοκ κάποια καταστήματα ακόμα

    Στάλθηκε από το SM-A705FN μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  8. #8

    Default

    Και λες η ημερομηνια ληξης να ειναι καλη μετα απο 2-3 χρονια?
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  9. #9
    Pumping Iron tsigiax's Avatar
    Join Date
    07-12-13
    Posts
    379

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Και λες η ημερομηνια ληξης να ειναι καλη μετα απο 2-3 χρονια?
    Δεν το σκέφτηκα αυτό....

    Στάλθηκε από το SM-A705FN μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  10. #10
    Pumping Iron tsigiax's Avatar
    Join Date
    07-12-13
    Posts
    379

    Default

    Ήθελα να μάθω αν όντως αξίζουν στο τέλος μια γράμμωσης όταν είσαι στο 10 και θες να πας ποιο κάτω. Εννοείτε πως εμένα δεν μου χρειάζονται ακόμα αλλά απο περίεργα γτ είδα ότι έχουν αναφερθεί πως αξίζουν εδώ στο φορουμ

    Στάλθηκε από το SM-A705FN μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  11. #11

    Default

    X-factor και anabeta elite λειτουργουν καλυτερα οταν ειμαστε σε θερμιδικο πλεονασμα. Δεν βγαζουν το 100% των δυνατοτητων τους οταν κανουμε γραμμωση.

    Για κατακρατηση μυικης μαζας, αυξανουμε πρωτεινη, παιρνουμε καποια αμινοξεα επιπλεον, ξεκουραζομαστε καλυτερα και κραταμε την αεροβια οσο πιο χαμηλα γινεται σε διαρκεια και ενταση.

    Το erase ακομα δε σου χρειαζεται αλλα και να το παρεις σιγουρα θα σε βοηθησει.

    Το λεω αυτο γιατι πιστευω οτι στο 10% λιπος, μπορεις ακομα να χασεις 2-3 κιλα λιπος σχετικα ευκολα χωρις συμπληρωματα.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Stack
    By Dony in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 7
    Last Post: 10-09-13, 15:40
  2. Stack II (MDY)
    By Capt3nGr in forum Αξιολογήσεις Για Συμπληρώματα Διατροφής
    Replies: 15
    Last Post: 15-06-09, 18:13

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •