Λόγω του ιού λέω να φτιάξω home gym, κάποιες ερωτήσεις:
1. Full rack με τροχαλία vs half rack + αυτόνομο μηχάνημα τροχαλίας?
Για full rack κοιτάω το Force USA F-HPR (550?) και το Viking C-11 (500?).
Από την άλλη θα έβγαινε πιο φθηνά ένα half rack από την Αγγλία (110?) + η τροχαλία Viking LP-7 (225?). Το μόνο που με ανησυχεί είναι ότι το LP-7 ζυγίζει μόνο 30 κιλά, μου φαίνεται πως θα είναι κάπως ασταθές. Έχει κανείς εμπειρία με αυτό το μηχάνημα?
2. Πρόταση για πάγκο? Μου αρέσει το Amila 44760 αλλα είναι λίγο τσουχτερό στα 170?...
3. Δάπεδο: το EVA foam είναι πολύ πιο φθηνό από το καουτσούκ (~8? vs 20? το τετραγωνικό μέτρο), αλλα κάποιοι λένε ότι δεν αντέχει πολλά κιλά. Αν κάνω βαριά deadlift θα καταστραφεί γρήγορα ο αφρός? Ποσα χιλιοστά πάχος χρειάζεται? (Σε υπόγειο θα είμαι οποτε ο θόρυβος δεν είναι θέμα).
Ευχαριστώ πολύ!
Bookmarks