Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 10 of 10

Threaded View

  1. #1
    New Member
    Join Date
    20-02-20
    Posts
    15

    Default Η καλύτερη πρωτεινη

    Καλησπέρα και ζητάω συγγνώμη αν υπάρχει και δεν το βρήκα.Ειμαι σε περίοδο που προσπαθώ να χάσω λίπος και αυτή την στιγμή είμαι λίγο κάτω από το 12% με στόχο να φτάσω γύρω στο 9.(ξέρω ξέρω μην κοιτάς τα νούμερα αλλά τον καθρέφτη αυτό είναι απλά ο στόχος μου σε αριθμό)
    Κάνω προσεγμένη διατροφή με όλα τα macros υπολογισμένα υποθερμιδικα(προφανώς).
    Προπόνηση 5-6 φορές την εβδομάδα(χωρισμένο σε 3 bro split) και αερόβια hiit 2-3 φορές την εβδομάδα από ένα μισάωρο.
    Τα συμπληρώματα που χρησιμοποιώ είναι βιταμίνη 6, stacker black burn και μέχρι τώρα την deluxe whey protein της nutrend.
    Τώρα το θέμα που θέλω να θιξω είναι αν η πρωτεινη αυτή είναι η κατάλληλη,γιατί έριξα μια ματιά και η NitroTech Ripped Whey Protein Isolate Powder μου φαίνεται καλύτερη για αυτό που θέλω να κανω.
    Μπορείτε να με βοηθήσετε να καταλάβω ποια είναι η πιο κατάλληλη για αυτό που θέλω να πετύχω;
    Last edited by Kortelas; 04-04-20 at 13:55.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Προτάσεις Για Καλύτερη Πρωτείνη!
    By gymboy in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 24
    Last Post: 16-07-17, 11:17
  2. Καλυτερη καθαρη πρωτεινη
    By risk in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 16-02-13, 00:00
  3. Καλύτερη Πρωτεϊνη και Κρεατίνη;
    By dimitris95 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 9
    Last Post: 17-01-11, 02:13
  4. Γνώμες για την καλύτερη πρωτεΐνη ...
    By Aeras in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 47
    Last Post: 21-07-07, 00:52

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •