Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1

    Question Συμβουλές διατροφής για αρχάριο

    Παιδιά καλησπέρα. Χάρηκα για την γνωριμία με λένε Θεοδόση και είμαι 16(δν ξέρω αν επιτρέπονται οι ανήλικοι) είμαι 58κιλα και 180cm θέλω να βαλω λίγα κιλα είμαι αρκετά λεπτός ψάχνω γεύματα ημερίσια με 2500 θερμίδες μπορείτε να με βοηθήσετε

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,861

    Default

    Γεια σου Θεοδόση και καλώς όρισες στο φόρουμ.
    Δεχόμαστε όλες τις ηλικίες
    Για πες μας τώρα τι τρως; Γυμναστική κάνεις;

  3. #3
    She-Hulk FoteiniK's Avatar
    Join Date
    18-05-17
    Location
    USS Enterprise (NCC-1701)
    Posts
    2,434

    Default

    Καλώς όρισες στο φόρουμ!
    Live Long and Prosper

    ♥ Always Exceed Yourself! ♥
    TikTok: https://www.tiktok.com/@iftwithfoteini
    Instagram: https://www.instagram.com/liftwithfoteini


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Συμβουλές Διατροφής για Γράμμωση σε Αρχάριο
    By Marios90 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 3
    Last Post: 07-09-19, 21:09
  2. Συμβουλές Διατροφής για Αρχάριο.
    By zal in forum Διατροφή Για Bodybuilding & Fitness
    Replies: 144
    Last Post: 25-09-14, 11:33
  3. Συμβουλές Διατροφής Σε Αρχάριο 18 Χρονών !
    By gleros in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 30
    Last Post: 19-08-13, 21:22
  4. Συμβουλές Διατροφής σε Αρχάριο (23 χρ.)
    By demigod23 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 15-06-13, 18:47
  5. Συμβουλές Διατροφής Σε Αρχάριο (21χρ.)
    By xatzikris in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 19
    Last Post: 29-04-13, 13:34

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •