Γειά χαρά σε όλους. Ο λόγος που γράφτηκα στην παρέα σας δεν είμαι εγώ αλλά ο δεκάχρονος γιος μου. Ο μικρός αν και δέκα χρόνων κάνει καράτε σε επίπεδο πρωταθλήτισμου και επίσης καλισθενικη γυμναστικη. Μονοζυγο, κτλ. Είναι εκπληκτικα γυμνασμένος για ένα παιδί της ηλικίας του αλλά το πρόβλημα που αντιμετωπίζει είναι ότι δεν περνει κιλά. Είναι στεγνός και όταν λέμε στεγνός εννοούμε ΣΤΕΓΝΟΣ. Ενώ η διατροφή του είναι πολύ καλή (σε λίγο θα φάει και εμάς και τα αδέρφια του) δεν περνει κιλά. Σαν παιδί τρώει και τα τζανκ του αλλά και πρωινό με βρώμη θα πάρει και φυστικοβούτυρο και ταχίνι και γενικά τρώει καλά. Κιλά όμως τίποτα. Και θέλω να ρωτήσω. Αν μετά τη προπόνηση πάρει μια πρωτεΐνη whey, μαζί με βρώμη κτλ θα τον βοηθήσει? Όλοι λένε μέσω της διατροφής θα καταφέρει να πάρει κιλά αλλά για να φτάσω σε σημείο να ρωτήσω εδώ, τα έχουμε αδειάσει τα ράφια. Με λίγα λόγια μπορώ να δώσω σε ένα παιδί που αθληται καθημερινά πρωτεΐνη όρου γάλακτος? Ευχαριστώ προκαταβολικά και οποία ερώτηση έχετε με χαρά να σας την απαντήσω.
Bookmarks